Рецепты антицеллюлитных обертываний и скрабов с кофе

Эффективность кофейного скраба против целлюлита

Обязательно нужно включить в список косметических средств антицеллюлитный скраб на основе кофе. Этот продукт оказывает мощное вспомогательное действие в борьбе за ровную и гладкую кожу. Кофейные скрабы (покупные или самодельные) помогают от целлюлита, борются с растяжками, улучшают кровообращение, возвращают коже эластичность, питают ее активными компонентами.

Его эффективность обусловлена тем, что частички кофе мягко массируют кожу, стимулируя обменные процессы в ней, отшелушивая верхний старый слой дермы, благодаря чему нанесенные после процедуры средства лучше впитаются и достигнут своей цели. Кроме того, кофе имеет свойство слегка окрашивать кожу в коричневатый оттенок, постепенно приобретая тон загара, визуально зоны, пораженные целлюлитом, выглядят более здоровыми и привлекательными, не так бросаются в глаза бугорки и отечность, подкожная синюшность.

Кофе богат активными компонентами, которые при мануальном воздействии продукта с телом, проникают внутрь организма и работают над устранением апельсиновой корки. Зерно кофейного дерева – настоящая маленькая лаборатория, содержащая в себе более 1000 химических соединений, как неорганических, так и органических: калий, магний, марганец, витамин В3, кальций, фосфор, железо подпитают кожу, насытят ее необходимыми веществами.

Но самая большая его ценность – кофеин, именно благодаря этому компоненту кофе является популярным утренним напитком, помогающим активно начать день. Кроме бодрящего воздействия кофеин:

1. ускоряет обменные процессы;
2. стимулирует расщепление жира;
3. делает кожу, бархатистой и мягкой;
4. повышает ее упругость, эластичность;
5. улучшает кровообращение.

Применение кофейной гущи от целлюлита

Для борьбы с апельсиновой коркой используется не только кофейная гуща от свежезаваренного кофе. Скраб из молотого кофе от целлюлита тоже может быть использован. Однако первый вариант предпочтительнее, так как в кофейном порошке есть вероятность содержания различных ненужных добавок. Помимо этого, кофейная гуща обладает наиболее подходящей структурой, она ароматнее и использовать её в качестве скраба гораздо приятнее.

Антицеллюлитный кофейный скраб можно купить в магазине. Однако необязательно переплачивать за накрутку, когда можно сделать всё самостоятельно. Для приготовления потребуется высококачественный молотый кофе либо кофейная гуща, а так же полезные добавки.

Скраб на основе кофе имеет множество полезных свойств

Свойства кофейных скрабов

Скраб из кофе помогает решить следующие проблемы:

1. Избавление от омертвевших клеток кожи. Если не отшелушивать роговой слой кожи, происходит её утолщение, что вызывает ороговение. Проще говоря — это омертвевшие клетки кожи, которые мешают проникновению полезных веществ, делают кожу тусклой, а так же способствуют врастанию волос. Скраб с помощью своих абразивных частиц бережно удаляет роговой слой.
2. Улучшает местный кровоток. Так как целлюлит – это нарушение циркуляции крови и застой жидкости, улучшение кровоснабжение поможет избавиться от апельсиновой корки. А избавление от лишней жидкости подарит коже упругость и здоровый вид.
3. Расширяет сосуды. За счёт этого так же улучшается кровоснабжение в тканях,  и ускоряется обмен веществ. Правильный обмен веществ позволяет быстрее расщеплять жиры и устранить лишний вес, вместе с застойными явлениями.
4. Разглаживает морщины. В кофе содержится огромное количество антиоксидантов. Они отвечают за избавление организма от свободных радикалов, которые приводят к старению кожи.

Антицеллюлитный массаж с кофе

Достигнуть наибольшего эффекта от применения кофейного скраба может правильный антицеллюлитный массаж, который можно сделать самостоятельно, в домашних условиях. Регулярность проведения массажа – 1-2 раза в неделю. Лучше всего скраб проникает на кожу после распаривания, поэтому делать такой массаж рекомендуется после ванны или душа. Проводить массаж можно как руками, так и специальной антицеллюлитной мочалкой, которую можно купить в магазине косметики. А после массажа для закрепления результата можно принять ароматическую ванну, после которой нанести на кожу питательный либо увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Для начала антицеллюлитного массажа потребуется распарить кожу, нанеся на неё смягчающий компонент, например, гель для душа. Далее можно нанести на проблемные участки кофейную кожу, медленно, мягко массировать участки лёгкими движениями. Постепенно можно сделать движения более сильными, быстрыми, но, не допуская жжения кожи. Зону бёдер массируют снизу вверх, начиная от колен.

Внутреннюю сторону бедра массируют аккуратно, не затрагивая область паха. Живот и ягодицы массируют лёгкими движениями, избегая сильного надавливания. Заканчивать массаж стоит мягкими движениями.

Небольшие покраснения кожи после массажа – это нормальная реакция. Она означает, что в тканях усилился кровоток, а значит, скраб даёт эффект.

Кофейные маски и скрабы имеют противопоказания

Антицеллюлитный массаж достаточно безопасная процедура, однако имеет свои противопоказания:

1. Варикозное расширение вен.
2. Эндокринные заболевания.
3. Тромбофлебит и тромбоз.
4. Заболевания сосудов.
5. Заболевания кожи.
6. Повышенная температура тела.

Какой выбрать кофе для косметических процедур

Для проведения антицеллюлитного массажа следует брать только натуральный, качественный кофе в зёрнах либо сразу молотый, если нет кофемолки. Кофе должен быть свежим и правильно хранится в тёмном, сухом месте.

Как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях

Рецепт пилинга в домашних условиях очень простой, но для начала нужно определиться, какой у Вас тип кожи и узнать о правилах пользования скрабом, чтобы избежать жжения и раздражений обеспечить максимальный уход.

• Средство наносится только на чистую распаренную кожу.
• Если она повреждена, откажитесь от его использования.
• Хорошо проработайте локти, стопы и колени.
• Не использовать его чаще, чем два – три раза в неделю.
• Внимательно проследите за тем, нет ли у вас аллергии на кофейный пилинг. Если появилось покраснение при тестировании на руке, то стоит воспользоваться другим рецептом.
• Как и после любой косметической процедуры, нанесите крем жирным слоем на обработанные участки.

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях – пошаговый рецепт

Есть огромное множество инструкций, но самый быстрый и простой из них: смешать кофейную гущу с водой до кремообразного состояния и втирать круговыми движениями, обращая особое внимание на проблемные зоны. Так же, кофе можно смешать с гелем для душа, получив два в одном – и скраб, и гель для душа

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/qyThQTw1cCE

Кофейный скраб для лица – рецепт и применение

Скраб для лица в домашних условиях можно приготовить меньше, чем за 10 минут! Главное -хорошо размолоть кофе, потому что тонкая и нежная кожа на лице требует особого внимания.

Если у Вас сухая кожа, то смешайте кофе и питательный крем 1:2, добавьте щепотку корицы и любого эфирного масла.

Отбеливание: нужно взять кофе и смешать с соком лимона и сливками.

Для жирной подойдет тот же рецепт, что и выше, только замените сливки на кефир или натуральный йогурт.

Тонизирующая маска – пилинг для лица делается из любой глины, которую можно купить в аптеке, разведенной в воде и небольшого количества гущи. Держать маску 15 минут, затем смыть теплой водой.

Как приготовить скраб из кофе от целлюлита в домашних условиях

Лучший антицеллюлитный пилинг для тела из кофейной гущи в домашних условиях готовиться следующим образом: две столовые ложки молотого кофе и морской крупной соли смешиваете с растительным и любым эфирным маслом. Обработайте зоны, подверженные целлюлиту, и обмотайте место обработки пищевой пленкой для усиления эффекта.

Важно!!! Предварительно попробуйте массу на аллергическую реакцию на руке!!!

Кофейный скраб от растяжек

Он делается очень легко: смешивается кофе с водой до консистенции сметаны и настаивается двадцать минут. Массажными движениями пройдитесь по сухой коже, чтобы получить наилучший результат. Это прекрасный способ для борьбы с растяжками.

Кофейное мыло скраб своими руками: фото

Этот безопасный и экологический чистый продукт очень легко сделать, главное, соблюсти все пропорции и следовать рецепту.

Ингредиенты:

• Два детских мыла
• 1 чайная ложка глицерина
• 30 г молотого кофе
• Эфирное масло

Разрежьте мыло на маленькие кубики. Чтобы оно быстрее растворилось — разогрейте на водяной бане.

Когда оно станет жидким – можно снять с огня и добавить все остальные составляющие и перемешать.

Залейте жидкую субстанцию в формы для мыла и ждите, пока оно затвердеет. Если оно плохо будет выниматься из формы, можно немного ему помочь – поставить на несколько минут в морозильную камеру или холодильник. Как видите, такое мыло очень легко приготовить самой. А главное – все натурально и сделано в домашних условиях.

Из кофе и меда

Меда возьмите больше в два раза, чем кофейной гущи. Нанесите на тело и массажными движениями пройдитесь по желаемому участку. Продолжительность втирания: около 10 минут. Этот натуральный рецепт придется Вам по душе и принесет пользу.

Как сделать скраб для бани из молотого кофе

Начинать применять такой скраб нужно после второго захода в парилку. Его надо наносить массажными движениями, особенно тщательно на бедра, локти, ягодицы и живот. Кофейная гуща бережно отшелушит омертвевшие клетки, которые еще не успели отпариться, придавая золотистый оттенок вашему телу.

Самый популярный и действенный рецепт кофейного скраба своими руками для бани:

1.Смешать кофейную гущу со сметаной в отношении один к двум. Для приятного аромата можно добавить несколько капель эфирного масла. Сметану в здесь можно заменить на йогурт или сливки.

2.В гель для душа добавить гущи и наслаждаться отличным отшелушивающим действием. Такой простой состав, а какой эффект!

Гуща не только для гаданий

Несколько слов о такой интересной процедуре, как обертывание с кофейной гущей.

Применение кофейной гущи не менее эффективно, чем применение кофе. Она обладает целым рядом полезнейших свойств:

• действуя как скраб, уберет ороговевший слой кожи;
• улучшит кровообращение в различных слоях кожи, что способствует ускорению процессов ее регенерации;
• снимет отеки за счет стимуляции дренажных процессов;
• кофеин, входящий в состав кофе и кофейной гущи активизирует процессы метаболизма (обмена веществ) и липолиза (расщепления жиров).

За счет этого сжигаются жировые отложения, существенно сокращается площадь участков, пораженных целлюлитом, уменьшается количество и глубина растяжек, кожа приобретает упругость.

К сведению! Чтобы получить кофейную гущу, завариваем крепкий кофе, напиток применяем по назначению, то есть, выпиваем его, остаток же процеживаем и используем.

Если кофе готовился в кофемашине, то используется жмых, что остался после приготовления напитка.

Чтобы кофейная гуща подействовала:

• для ее приготовления нужен исключительно натуральный кофе;
• кофе должен быть заварен без молока, сахара и прочих добавок;
• для усиления эффективности лучше слегка проварить напиток, а не просто залить кофе кипятком;
• на стакан воды берется не менее 2 чайных ложек молотого кофе;
• если гущи надо много, допускается собирать ее несколько дней и складывать в чистую баночку под крышку.

Порядок проведения самой процедуры такой же, как и при использовании кофе.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2000 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 24000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 220 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

• Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
• Кофе в зернах (1 кг.) — 1200 рублей;
• Эфирные масла (5 мл.) — 180 рублей;
• Крем лифтинг — 400 рублей;
• Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2660 рублей.

Экономия более 21340 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Как делать обертывание

Основа у состава для всегда одна – кофе. Исключительно натуральный, среднего или мелкого помола. Можно использовать кофейную гущу. Подходят зеленые зерна. Продукт без кофеина использовать нет смысла, потому что он будет работать только как скраб. Растворимый также не подходит. Возьмите 2-3 столовых ложки кофе и добавляйте к нему другие компоненты. Кроме описанных выше, можно использовать:

• Корицу – она стимулирует приток крови, ускоряет обменные процессы, помогает вывести лишнюю жидкость.
• Молоко или сливки – не для похудения, а для ухода за кожей. Кожа становится подтянутой, бархатной.
• Горчицу в порошке – принцип действия, как у жгучего перца, разогревает кожу.

Смывать состав, если вы используете масла, мед или молоко, лучше мягким экологичным гелем или мылом. Кожа может быть потом чуть жирноватой, пусть впитается.

Нужен ли скраб перед процедурой

Перед процедурой часто делают пилинг кожи, используют скрабы, чтобы отшелушить чешуйки и обеспечить активным веществам более качественное проникновение в кожу. Что хорошо в данном случае – две процедуры можно совместить. Нанесите смесь на участок кожи голыми руками и помассируйте, водя по коже ладонями вверх и вниз, в стороны, как бы втирая. Ополосните руки, или качественно вымойте их, если в состав входили жгучие вещества.

Как обматывать тело пленкой

Заверните зону, на которую нанесен состав для похудения, пищевой пленкой в несколько слоев. Нужно вести пленку снизу вверх, а не сверху вниз. Пленка обеспечивает термоэффект сауны, поры раскрываются, полезные вещества действуют более активно. Врачи рекомендуют не оборачивать все тело пленкой, так как кожа должна все же дышать. Лучше делать отдельными зонами – сегодня бедра, завтра живот.

Лайфхак: если нет пищевой пленки, некоторые женщины обматывают зону тонкими пакетами (прозрачными магазинными или разрезанными мусорными), и закрепляют их длинным эластичным бинтом. Бинт потом придется постирать, но служит он долго.

Сколько держать обертывание с кофе

Обычно рекомендуется минимум 1,5-2 часа, причем в тепле. Например, можно обмотать тело пленкой, и укрыться теплым одеялом (следите, чтобы масса не текла на мебель или постель). Можно надеть поверх теплую одежду (свитер, брюки), и заняться спортом, – так обертывания с кофе от целлюлита будут максимально эффективными.

Обертывания со жгучими ингредиентами держат около 30 минут.

Если вам во время сеанса жарко, кружится голова, сильно стучит сердце, и в целом – плохо, снимайте пленку и смывайте маску! Попробуйте в следующий раз оборачивать меньшие зоны.

Как часто делать обертывания

Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется делать процедуру через день, 12-15 сеансов. Проводить такие курсы можно раз в 3 месяца.

Как делать обертывание дома: проведение процедуры

1. Закончив водные процедуры, промокнуть тело полотенцем.
2. Не давая коже остыть, нанести подготовленную влажную теплую гущу слоем толщиной около 2–3 мм, аккуратно распределить по поверхности, плотно обернуться пленкой.
3. Сверху можно надеть термопояс или эластичные толстые леггинсы.

В течение часа, пока действует средство, можно заняться кардиотренировкой. Физические упражнения усиливают эффективность процедуры. При отсутствии желания делать зарядку можно просто полежать под одеялом.

По истечение положенного времени плёнку нужно снять, гущу смыть слегка тёплой водой, а на кожные покровы нанести антицеллюлитный крем или лосьон.

Технология

В салоне:

• Массаж и пилинг. Вначале проводится поверхностный пилинг и антицеллюлитный массаж. Очищенная от ороговевших клеток кожа, сосуды которой благодаря массажу лучше перекачивают кровь, способна усвоить больше питательных веществ.
• Обертывание с кофе. Подготавливается кофейная масса, ее наносят на проблемный участок тела тонким слоем. Затем клиента оборачивают полиэтиленовой пленкой и закрывают теплым одеялом.
• Снятие маски. Через 15-20 минут пленку снимают, остатки кофейной смеси смывают в душе под теплой водой.
• Увлажнение. Для закрепления эффекта чистую кожу покрывают антицеллюлитным кремом.

В домашних условиях:

• Подготовка к кофейному обертыванию. Как и в салоне, начинать нужно с очистки кожи. Чтобы полезные вещества лучше усвоились, выполняется бережный пилинг.
• Подготовка смеси. 50-70 граммов кофе необходимо развести в горячей воде до состояния густой кашицы. Она должна быть однородной, не содержать комков и напоминать консистенцией сметану. Полученную массу остудить до  +40 °C и нанести на кожу. Затем необходимо замотаться полиэтиленовой пленкой и укрыться одеялом.
• Завершение процедуры. Через 40-50 минут кофейную кашицу нужно смыть под теплым душем, а кожу покрыть увлажняющим кремом.

Кофейные обертывания лучше проводить в салоне, так как в этом случае используются профессиональные средства, которые оказывают более выраженный эффект.

Средняя продолжительность кофейного обертывания 30-60 минут.

Топ — 5 средств

При отсутствии времен на приготовление скраба, рекомендуется воспользоваться качественной продукцией известных брендов.

BEAUTIFIC Black D-tox — сухой угольно-кофейный скраб для глубокого очищения лица и тела

Состав предназначен для очищения верхних слоёв эпидермиса. Формула включает такие ингредиенты, как кофе, уголь, морскую соль. При регулярном применении скраб выводит из подкожного слоя токсины, отшелушивает ороговевшие частицы, придаёт эластичности и упругости.

При нанесении средства массажными движениями происходит улучшение кровообращения, активизируется клеточное дыхание, восстанавливаются обменные процессы.

Краткая информация:

• тип кожи – для любого типа;
• текстура – сухая;
• активные вещества – масло подсолнечника, масло мяты;
• область применения – лицо, тело;
• косметический эффект – разглаживание складок, отшелушивание, очищение.

Особенность продукта – состав не содержит силиконов, сульфатов, парабенов.

Стоимость – 378 руб.

Levrana — скраб для лица (Кофейный)

Активная формула разработана на основе гидрофильного геля. При соприкосновении с влажной кожей продукт преобразуется в молочко нежной текстуры. Мелкие частички зёрен кофе стимулируют кровообращение в верхнем слое эпидермиса. Действующие вещества обеспечивают дренажный эффект, устраняют признаки усталости, предотвращают преждевременное старение кожи.

Косметический эффект обеспечивают свойства компонентов, входящих в состав:

• экстракт крапивы – выравнивает цвет, снимает воспаление;
• экстракт облепихи – широкий спектр действия (противовоспалительный, антиоксидантный, антисептический);
• экстракт чабреца – успокаивает кожу, смягчает, нормализует водный баланс;
• масло рапса – способствует повышению упругости, восстанавливает регенеративные процессы.

Краткая информация:

• тип кожи – для любого типа;
• текстура – гель;
• активные вещества – оливковое масло, кофе;
• косметический эффект – увлажнение, очищение, отшелушивание, придание коже упругости.

Стоимость – 320 руб.

ECO Laboratorie  — скраб для лица и тела Кофе & шоколад

Продукт называют панацеей красоты и молодости. Эффект достигается благодаря свойствам компонентов натурального происхождения. При регулярном применении устраняется тусклость кожи, повышается тургор, лимфодренаж.

Краткая информация:

• тип кожи – для любого типа;
• текстура – сухая;
• область применения – тело, лицо;
• активные вещества – кофе, тростниковый сахар, тёртое какао, масло лесного ореха, масло авокадо, токоферол;
• эффект – разглаживает морщины, выравнивает цвет, усиливает сжигание жировой прослойки, обеспечивает интенсивное питание и увлажнение, глубокое очищение.

Особенность применения: наносить состав нужно на влажную кожу, массируя поочерёдно разные участки тела. При использовании в сауне и бане скраб оставляют на коже на протяжении 10-20 минут.

Стоимость – 125 руб.

Banna — скраб для лица (Facial Scrub Кофе)

Отшелушивающий эффект обеспечивает экстракт кофейных зёрен. Регулярное использование продукта предотвращает старение кожного покрова, повышает эластичность, упругость. Результат работы средства отмечается после одной процедуры пилинга, но максимальную пользу извлечь из скраба можно при курсовом применении.

Краткая информация:

• тип кожи – для любого типа;
• текстура – крем;
• активные вещества – зёрна кофе, измельчённая кожура ореха, эфир жирной кислоты, токоферол;
• косметический эффект – повышение упругости, очищение, отшелушивание, выравнивание микрорельефа;
• особенность применения – средство распределяют массирующими движениями по влажной коже, спустя 5 минут смывают остатки тёплой водой.

Стоимость – 385 руб.

Fito косметик — скраб для лица кофейный (Омолаживающий с персиковым маслом и алоэ вера)

Деликатное средство на основе зёрен кофе подходит обладательницам чувствительной кожи. Отшелушивающий эффект обеспечивают мельчайшие кофейные частицы и порошок из фруктовых косточек. Регулярное использование состава запускается обменные и регенеративные процессы, восстанавливает водный баланс. Устраняются признаки раздражения, предотвращается преждевременное старение.

Краткая информация:

• тип кожи – для любого типа;
• текстура – крем;
• активные вещества – экстракт алоэ вера, кофе, настой гибискуса, персиковое масло, порошок абрикосовой косточки;
• эффект – глубокое очищение, интенсивное увлажнение, выравнивание цвета, отшелушивание.

Особенность применения – средство распределяют по коже лёгкими массирующими движениями на протяжении 3-5 минут. После 10 минутной выдержки остатки смывают водой.

Стоимость – 51 руб.

Противопоказания

Чтобы кофейное обёртывание сработало и вы действительно похудели, а не получили в результате кучу побочных эффектов и проблем со здоровьем, нужно соблюдать ряд противопоказаний.

Данная процедура строго-настрого запрещена при наличии следующих болезней и состояний:

• варикоз;
• сахарный диабет;
• лактация;
• беременность;
• онкология;
• любые повреждения кожного покрова в проблемном месте, на которое вы собираетесь делать кофейное обёртывание: язвы, открытые раны, царапины, травмы;
• сердечно-сосудистые патологии;
• заболевания мочевыделительной системы;
• гинекологические болезни;
• склонность к аллергическим реакциям;
• менструация.

Особенно внимательными нужно быть, если собираетесь делать кофейное обёртывание в домашних условиях. В салонах на начальном этапе процедуры проводят обследование на наличие противопоказаний к ней. А вот дома придётся в этом вопросе положиться только на себя.

Если же здоровье позволяет насладиться этим ароматным и очень приятным способом избавления от лишних килограммов, пора наконец узнать, как всё это провернуть без опыта и соответствующих навыков.

Когда ждать результатов

Конечно, этот вопрос всегда волнует женщину, объявившую беспощадную войну целлюлиту.

Кофейная гуща от целлюлита обеспечит улучшение структуры кожи. Покров приобретет естественную упругость и нежность. Немного выровняется оттенок кожи.

Однако рассчитывать на избавление от целлюлита после первой же процедуры не следует. Это длительный процесс. У некоторых женщин на борьбу с апельсиновой коркой уходит 1-2 месяца. Иногда этот процесс занимает полгода.

Несмотря на различный временной диапазон, практически все женщины, которые серьезно подошли к процедурам, свидетельствуют о высокой эффективности такого средства, как кофейная гуща, от целлюлита.Милые женщины! Прибегнуть или нет, к такому методу избавления от целлюлита — решать только вам. Ведь никто не отменял истины: что хорошо для одного, то для другого – плохо. Но вместе с тем, кофейная гуща от целлюлита обладает бо́льшим количеством достоинств, чем недостатков. Поэтому экспериментируйте, пробуйте! Ведь кофе – это прекрасный помощник в борьбе с апельсиновой коркой и несовершенствами кожи.

Техника процедуры

Вам потребуется: пищевая пленка (как можно шире), само средство от целлюлита, любой скраб и теплое одеяло.

Перед нанесением антицеллюлитного состава кожу очищаем с помощью скраба. Это улучшит проникновение компонентов и усилит их эффект. Скраб открывает поры и стимулирует потоотделение, необходимое для успеха процедуры. Очень эффективны обертывания в бане и сауне.
Делаем активный массаж проблемных зон для активации кровообращения.
Наносим приготовленное средство толстым слоем (кожа не должна «просматриваться»).
Обматываем пищевой пленкой снизу-вверх

Важно не перетянуть. Свободная циркуляция крови — необходимое условие безопасности и эффективности.
Укрываемся одеялом на 30-40 минут

За это время начинает активно выделяться пот, а вместе с ним уходит лишняя жидкость и токсины.
После этого смываем состав теплой водой и наносим питательный крем.

Как часто делать обертывание зависит от исходного состояния тканей. В среднем — 10 сеансов. Обязательны перерывы между процедурами на 2-3 дня. Антицеллюлитный курс составляет примерно месяц. Домашнее обертывание, проведенное по всем правилам, не уступает по эффективности салонному.

Правила приготовления и особенности проведения

Для того чтобы все прошло идеально и с максимальной пользой необходимо выполнить в домашних условиях следующие несложные рекомендации к кофейному обертыванию.

Для полного очищения кишечника необходимо провести разгрузочный день.
Важно перед началом кофейного обертывания надо очистить кожу, посредством скраба и душа. Вы можете сами приготовить натуральный скраб для похудения в домашних условиях, специально для этого мы подобрали их лучшие эффективные рецепты.
Горячий расслабляющий душ поможет распарить кожный покров.
В течение двух часов до процедуры и после нельзя принимать пищу.
Во избежание теплового удара во время маски нельзя делать физические упражнения.
По окончанию – тщательно смыть водой все остатки смеси.
Не изменять рецептуру и время.

Как проводить процедуру

Никто не наносит скраб на сухую кожу без подготовки. Перед применением отшелушивающей пасты необходимо принять душ, желательно распариться полностью, или хотя бы распарить те зоны, куда планируется нанесение скраба. Можно слегка растереть тело мочалкой – лучше всего подходит массажная варежка из грубого волокна. После этого нужно вытереться насухо полотенцем и нанести пасту. Через пару минут, когда она впитается, можно начать делать легкие массажные движения – потереть кожу, помять, погладить. Затем состав смывается, а на кожу наносится питательный/антицеллюлитный/увлажняющий крем. Самые упорные могут сделать обертывание.

Если вы решили приготовить такой скраб для бани, его нужно наносить после последнего захода в парилку – перед тем, как мыться.

Общие правила по использованию скрабов:

Нельзя наносить пасту на поврежденную кожу. Царапины, прыщики, кожное заболевание – все это противопоказания к скрабированию.
Кожа должна быть предварительно очищена и подготовлена.
Перед применением желательно сделать тест на аллергию – состав наносится на 15 минут на внутреннюю часть предплечья. Покраснение или зуд могут свидетельствовать о негативной реакции на состав пасты.
Не стоит слишком сильно тереть кожу: твердые частицы и так хорошо «работают». Излишние усилия могут привести к царапинам

Процедура должна приносить приятные ощущения!
Особое внимание нужно уделить самым грубым участкам – локтям, коленям, ступням.
Оптимальная частота применения скраба для тела – раз в неделю. Если делать его чаще, клетки могут не успеть обновиться, и верхний слой кожи будет поврежден.
После процедуры лучше всего отдохнуть, послушать приятную музыку и выпить травяной чай.

Отзывы об использовании медово-кофейного скраба в основном положительные. Многие женщины отмечают легкое покраснение после применения, но оно быстро проходит и, скорее всего, связано с работой активных компонентов. Хороший эффект приносит легкий массаж специальной щеткой. Сразу после скраба кожа становится гладкой и приобретает ухоженный вид.

В сочетании с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями он отлично подходит для похудения. С помощью таких скрабов, обертываний и баночного массажа можно избавиться от целлюлита. Устойчивый эффект появится через 2-3 месяца регулярных процедур. Однако стоит помнить, что после курса активных скрабирований, обертываний и массажей нужно обязательно дать организму отдых.

Процесс изготовления кофейно-медового скраба вы можете увидеть в следующем видео.

Чрезвычайно полезные скрабы для бани.

Всем известна польза бани для здоровья, но не все знают, что брать скраб для тела в баню чрезвычайно полезно для красоты. Натуральные скрабы для бани известны своими полезными свойствами. Самодельные скрабы приготовленные в домашних условиях, могут заменить даже посещение спа-салона. Чего только стоят положительные отзывы о скрабах для бани из меда, из кофе.

Женщины, которые применяют в бане скрабы, дольше сохраняют природную красоту и упругость своей кожи, ведь после бани она становится мягкой и гладкой, а лишняя вода из организма уходит, поэтому исчезают мешки под глазами и небольшие отеки.