Можно ли пить кофе при сахарном диабете

Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты на основе клетчатки полезны людям с диабетом, гипертонией, высоким уровнем холестерина и избыточным весом. Клетчатка полезна, поскольку замедляет всасывание глюкозы в кровь из тонкого кишечника. Также она улучшает пищеварение и быстрее дает чувство сытости.

Клетчатка присутствует во многих фруктах и ​​овощах, бобовых и цельнозерновых, отрубях. Ваша диетическая цель должна состоять в том, чтобы потреблять около 30 граммов клетчатки в день: именно столько вы получите, если съедите две порции свежих или вареных овощей или фруктов в день. 

На завтрак особенно подходят цельнозерновые продукты – они медленно дают энергию. Если чувствуете потребность в углеводах, желательно выбирать бобовые. Однако злоупотреблять волокнистыми продуктами не рекомендуется – очень резкое увеличение потребления может привести к расстройству желудка.

Какие продукты способствуют снижению глюкозы

При повышенном уровне сахара в крови и диабете рекомендуется ежедневно употреблять продукты, которые снижают концентрацию глюкозы.

1. Овсяная каша. В ней содержится много клетчатки, благодаря чему крупа нормализует уровень сахара и препятствует развитию диабета.
2. Орехи. В состав кешью, грецкого ореха, миндаля, арахиса, фундука входят белки, клетчатка, жиры. Эти вещества замедляют усвоение глюкозы. Нельзя превышать разовую порцию продукта – 50 г.
3. Корица. Пряность имеет свойство контролировать уровень сахара из-за магния, клетчатки, полифенолов. Поэтому ее можно добавлять в напитки, соусы, соки, каши.
4. Авокадо. Состав полезного продукта благотворно влияет на весь организм, укрепляя иммунитет и понижая глюкозу в крови.
5. Красный сладкий перец. Низкокалорийный продукт насыщает организм антиоксидантами, витамином С. Понижает сахар, борется с воспалениями и инфекционными заболеваниями.
6. Пшено. Зерна содержат много клетчатки и в них отсутствует сахар. Также используется как профилактическое средство против сахарного диабета. Чтобы снизить риск развития заболевания на 20-30% необходимо съедать тарелку каши с пшеном в день.
7. Рыба. Продукт следует добавлять в рацион хотя бы дважды в неделю. Только понизить уровень глюкозы сможет запеченная в духовке или приготовленная на пару рыба.
8. Брокколи. Полифенолы, входящие в состав овоща, снимает воспаление. Именно такие процессы в организме, которые не контролируются, часто приводят к развитию сахарного диабета.
9. Бобовые. При болезни требуется употреблять фасоль, чечевицу, горох. Они замедляют усвоение сахара и препятствуют развитию недуга на 45%.
10. Клубника. Ягоды являются источниками витамина С, клетчатки, антиоксидантов. Сезонная клубника нормализует уровень глюкозы, предотвращает возникновение диабета.
11. Топинамбур. Овощ содержит много фруктозы, инсулина. Благодаря этим компонентам он снижает сахар, выводит вредные вещества из организма, восстанавливает метаболизм. Можно крошить в салаты или употреблять в сыром виде.
12. Чеснок. Добавление продукта в пищу нормализует работу поджелудочной железы, вследствие чего повышается выработка инсулина. Положительное воздействие на обменные процессы отмечается из-за высокого содержания антиоксидантов.

Это основные продукты, которые должны быть в рационе у человека с сахарным диабетом.

Рекомендуем видео:

Можно ли при сахарном диабете пить кофе с молоком

Людям с диагнозом — сахарный диабет постоянно приходится следить за уровнем сахара, содержащегося в крови, по этой причине им приходится разборчиво относится к тому, что они едят и пьют в течение дня. Многие задаются вопросом, можно ли пить кофе с молоком при сахарном диабете.

Чтобы понять, можно ли пить при сахарном диабете  кофе, с молоком в том числе, необходимо определиться с тем, какое действие кофе и молоко оказывают на человеческий организм.

Действие кофе на организм.

То, какое влияние продукт окажет на организм, зависит от веществ, из которых он состоит.

В кофе входит примерно 1200 веществ, 800 из них являются ароматическими соединениями.

В кофе содержится кофеин, его концентрация примерно 1500 миллиграмм на один литр. Именно кофеин, в купе с теобромином и теофиллином являются причиной привыкания к кофейному напитку.

Также, кофейные зерна содержат белки, аминокислоты, жиры, углеводы, сахара (глюкозу, фруктозу галактозу, сахарозу), эти сахара составляют примерно 28% от водорастворимых веществ, содержащихся в кофе. Еще в кофейных зернах присутствуют дубильные вещества, придающие терпкий вкус, и клетчатка, обуславливающая твердость зерна.

Кофе является мочегонным напитком, также оно способно повысить уровень артериального давления.

При употреблении нефильтрованного кофе в плазме крове может повыситься уровень холестерина.

Оказывает влияние кофе и на центральную нервную систему

Так, чашка кофе способна улучшить внимание и память, увеличить работоспособность и поднять настроение

Кофеин, помимо свойства вызывать привыкание, оказывает положительное действие при головной боли, а также усиливает эффект от болеутоляющих, например, аспирина или парацетамола.

Как показали исследования, постоянный прием кофе улучшает чувствительность к инсулину и понижает риск заболеть сахарным диабетом второго типа. В то же время, было выявлено, что у людей, которые уже больны диабетом, этот напиток способен повысить уровень сахара в крови и замедлять процесс его расщепления.

Употребление молока при сахарном диабете.

Молоко является очень полезным продуктом, поскольку в нем содержатся минеральные соли, важные для организма микроэлементы, казеин, необходимый для здоровья почек, сердца и печени, лактоза, витамин А и витамины группы В, подробнее по пользе которых вы можете прочитать здесь.

Для страдающих диабетом людей молоко должно быть включено в рацион питания, как продукт, богатый кальцием. Между тем, при сахарном диабете следует отдавать предпочтение обезжиренному молоку и кисломолочным продуктам. В день рекомендовано выпивать около двух стаканов молочных продуктов. Следует заметить, что употребление обезжиренного молока способствует похудению.

Кофе с молоком при диабете.

Подводя итог, можно сказать, что  вполне можно при сахарном диабете пить кофе с молоком в умеренных количествах, желательно, не больше двух чашек в течение дня. При этом, желательно отказаться от добавления в такой кофе подсластителей и жирных сливок, чтобы избежать повышения уровня сахара в крови.

Следует отказаться от употребления кофе в общественных местах, поскольку ознакомиться с технологией приготовления кофе и проконтролировать отсутствие сахара не всегда в таких местах возможно.

В дополнение отметим, так как многие больные диабетом имеют и проблемы с артериальным давлением и сердцем, таким людям от употребления кофе в любом виде лучше отказаться, учитывая свойства этого напитка.

Source: www.glukometr03.ru

Польза и вред кофе при СД

Употребление кофе не запрещается при повышенном сахаре в крови. Польза напитка обусловлена бесценным химическим составом. В составе кофейных зерен присутствуют витамины, органические кислоты и другие полезные вещества. Напиток при СД оказывает такое полезное влияние на организм человека:

• помогает снизить вес при ожирении, которое часто сопровождает диабет второго типа;
• улучшает обменные процессы;
• бодрит и заряжает энергией на весь день;
• повышает настроение и работоспособность;
• предупреждает инфаркт и инсульт;
• предупреждает развитие сердечно-сосудистых патологий;
• улучшает обмен сахара в крови и держит показатели под контролем.

Главное, придерживаться меры в употреблении напитка, т. к. возможно возникновение побочной реакции в виде:

• аллергии (кожного зуда, высыпаний);
• резкого скачка артериального давления и учащения сердцебиения;
• невозможности нормально выспаться.

Черный натуральный кофе

Кофе – чудесный напиток с неповторным индивидуальным ароматом и вкусом.

Кофе при диабете 2 типа считается допустимым и даже рекомендуемым напитком. При 1 же типе заболевания многие напрасно сомневаются в его пользе для здоровья: натуральный напиток благоприятно воздействует на пищеварение, тонус и общее состояние. Молотые в порошок кофейные зерна используют для приготовления ароматного напитка, при употреблении которого сахар в крови не повышается и держится в пределах нормы.

Зеленый кофе

Имеющаяся в составе кофейных зерен хлорогеновая кислота, способствует похудению лиц, страдающих лишним весом при сахарном диабете 2 типа. Кислота расщепляет жиры и холестериновые отложения, очищает организм от шлаков и токсических веществ, мешающих нормальному функционированию организма. Если выпивать зеленого кофе по 1 чашке в день, то течение недуга будет ровным и качество жизни диабетика заметно улучшится.

Растворимый напиток

Сублимированный или гранулированный напиток считается бесполезным продуктом для людей, страдающих сахарным диабетом. От него нет ни пользы, ни особого вреда. Растворимый кофе производят из низкосортных кофейных зерен, у которых скудный химический состав и отсутствуют целебные свойства. В такие напитки во время производства добавляют ароматизаторы и другие вредные добавки, что делает продукт больше искусственным, нежели натуральным.

Влияние кофейных добавок

Сливки в кофе не рекомендуется добавлять.

Любители кофе отличаются друг от друга. Один любит пить напиток в чистом виде, другой же предпочитает пользоваться такими добавками:

• молоком;
• сливками;
• мороженым;
• коньяком;
• ванилью;
• сахаром или заменителем (для диабетиков);
• соком лимона или его цедрой;
• пряностями.

Если диагностирован сахарный диабет, запрещается добавлять в кофейный напиток сливки: они калорийны и содержат вредные жиры. Альтернативным вариантом станет обезжиренный продукт. Кофе с молоком при сахарном диабете пить можно, если жирность молока не более 1%. Что касается коньяка, то однозначно его добавление в кофе запрещается: алкоголь несовместим с диабетом (исключением являются некоторые виды вина). Сахар следует заменить медом или заменителем, который можно приобрести в любой аптеке или супермаркете. Существует несколько видов заменителей:

• «Сахарин»;
• «Цикламат натрия»;
• «Аспартам» и др.

В виде добавок при диабете разрешается добавлять в кофе лимон и цедру, а также пряности:

• корицу;
• гвоздику;
• тмин и др.

Сколько чашек кофе можно выпить за день если у вас диабет 2 типа

Это зависит от человека, так как не существует универсальной рекомендации. Тем не менее, в целом, употребление несладкого кофе в умеренных количествах – это хорошо для людей с диабетом 2-ого типа. Типичная рекомендация – не употреблять более 400 миллиграммов кофеина в день. Это составляет около 4 чашек кофе.

Если это влияет на ваше настроение, сон, уровень сахара в крови и энергию, можно рекомендовать ограничить потребление

Самое важное при выборе кофе для людей, страдающих диабетом, или для тех, кто управляет своим весом, это обратить внимание на содержание углеводов в молоке и добавленных подсластителях. Рекомендуется сократить или исключить искусственные подсластители, поскольку они разрушают кишечные бактерии, вызывают аппетит и переедание, а также отрицательно влияют на вес и уровень сахара в крови

Традиционные латте, капучино и флет уайт содержат молоко и, возможно, туда добавляют подсластители. Напитки с кофеином, которые не содержат углеводов, включают американо, эспрессо, фильтр кофе и все виды альтернативного заваривания черного кофе.

Вместо каких-то добавок в кофе выбирайте мед в качестве подсластителя и добавьте несладкое молоко вместо сливочного крема. Это уменьшит потребление насыщенных жиров и углеводов, сохраняя при этом вкус. Придерживайтесь 1 столовой ложки меда или меньше, который содержит 15 граммов углеводов. Традиционные кофейные напитки могут содержать до 75 граммов углеводов из добавленного сахара, поэтому это значительно сокращает его потребление.

Вред от кофе

При умеренном употреблении натурального продукта вреда для организма человека выявлено не было. Не рекомендуется его употребление при заболеваниях пищеварительной системы, поскольку оно повышает кислотность желудочного сока. При беременности и кормлении грудью употребление кофейных продуктов вовсе противопоказано.
Одно из самых негативных свойств бодрящих ядер заключается в их способности вызывать привыкание. Зависимость возникает постепенно и приводит к повышению суточной дозы. При передозировке или без периодического получения дозы, когда зависимость уже развилась, человек начинает чувствовать: апатию, раздражительность, ослабление, сонливость, тошноту, головную боль, шум в ушах, боли в мышцах.
Систематического употребление приводит к перевозбуждению и износу нервной системы. Постоянная чрезмерная нагрузка на неё приводит к истощению нервных клеток и нарушает слаженность работы всех органов и систем. Длительное перевозбуждение коры головного мозга повышает риск психозов, паранойи, немотивированных вспышек агрессии и эпилепсии.
Кофеин стимулирует работу сердца и заставляет его быстрее сокращаться, что приводит к повышению артериального давления. И хоть эффект этот кратковременный, частое употребление напитка значительно повышает риск развития ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии. Напиток, приготовленный методом заваривания более вреден для сердца, чем приготовленный в турке.
Злоупотребление им приводит к нарушению усвоения организмом: магния, натрия, кальция, калия, витаминов В1 и В6. Нехватка микроэлементов приводит к возникновению остеопороза, порче зубов, вызывает боли в спине и шеи. Недостаток магния, витаминов В1 и В6 ведет к нарушению кровоснабжения всего организма. К симптомам нехватки магния и витаминов относятся: нарушение сердечного ритма, раздражительность и головные боли.
Беременным женщинам кофеин противопоказан из-за своей способности стимулировать выработку надпочечниками гормонов кортизола и адреналина. Повышение их уровня приводит к гормональному дисбалансу и снижению гормона прогестерона, который необходим для благополучного окончания беременности. Употребление кофеиносодержащих продуктов во время беременности может привести к таким нарушениям развития плода, как поздний рост зубов, задержка в развитии, врожденная кофеиновая зависимость, сердечнососудистые патологии.
Повышенное содержание в крови гормона кортизола нарушает работу щитовидной железы, замедляет обмен веществ, снижает иммунитет и приводит к накоплению организмом жиров. Нарушение усвоения организмом человека микроэлементов, витаминов и гормональный дисбаланс приводят к сухости кожи, ломкости ногтей и выпадению волос.

Какие заменители сахара можно при диабете?

Для приготовления блюд используют искусственные и натуральные подсластители. Синтетическими сахарозаменителями являются:

• аспартам;
• сахарин;
• сукралоза;
• цикламат;
• ацесульфам;
• неотам.

Эти вещества не повышают уровень глюкозы и не содержат калорий, но при этом подсластители в десятки раз слаще сахара. Искусственные сахарозаменители применяют для приготовления напитков и выпечки, десертов. Для каждого заменителя есть свои ограничения и нормы потребления. Например, аспартам не рекомендован пациентам с фенилкетонурией, а от цикламата стоит отказаться при болезнях почек. Врачи не рекомендуют употреблять синтетические подсластители беременным женщинам и детям до трех лет.

К натуральным заменителям сахара относятся:

• сахарные спирты: ксилит, сорбит, изомальт; /li>
• листья и экстракт стевии — сладкой травы;
• фруктоза.

У каждого натурального заменителя сахара есть свои особенности. Например, фруктоза содержит калории и повышает глюкозу в крови, однако всасывание фруктозы идет медленнее по сравнению с сахарозой. Стевия не содержит калорий и глюкозу не повышает, но у этого растения присутствует характерный привкус, который меняет вкус готового блюда или напитка. Избежать подобной ситуации поможет стевиозид — экстракт листьев стевии. Он не имеет привкуса.

Ксилит, сорбит и изомальт содержат калории, но глюкозу не повышают. У некоторых людей продукты с такими подсластителями вызывают тошноту, метеоризм, расстройство стула.

В магазинах можно найти однокомпонентные и многокомпонентные заменители сахара. Для улучшения вкусовых свойств смесь включает комбинацию из двух-трех разных заменителей.

Учимся пить напиток правильно

Больные сахарным диабетом должны научиться, не только правильно выбирать кофейные зерна, но и соблюдать определенные правила при употреблении напитка:

1. Не стоит пить кофе вечером или после обеда. Напиток провоцирует бессонницу и повышает нервозность. А больные сахарным диабетом второго типа должны соблюдать режим и правильное питание.
2. Нельзя выпивать более одной чашки в день. Употребление большого количества кофе пагубно скажется на работе сердца, увеличивает вероятность инсульта.
3. Лучше воздержаться от напитков из автомата или растворимых.
4. Не нужно добавлять в кофе жирные сливки. Излишняя жирность усилит нагрузку на поджелудочную железу. При желании напиток разбавляется нежирным молоком.
5. При желании в напиток добавляется небольшое количество сорбита. При сахарном диабете 2 типа сот сахара лучше воздержаться. Можно использовать натуральный заменитель — стевию. Некоторые любители выращивают стевию в домашних условиях.
6. После выпитой чашечки крепкого напитка воздержитесь от физических нагрузок.

Для улучшения вкуса в напиток добавляются специи:

• Имбирь — улучшает работу сердца, повышает обменные процессы. Помогает быстро избавиться от лишних отложений жира.
• Кардамон — нормализует работу ЖКТ, положительно влияет на работу нервной системы, повышает женское либидо.
• Корица — ускоряет обмен веществ в организме, действует успокаивающе на нервную систему, нормализует давление.
• Мускатный орех — нормализует работу мочеполовой системы, нормализует работу предстательной железы.
• Черный перец — является природным антисептиком, ускоряет работу ЖКТ.

Однозначно ответить на вопрос можно ли диабетикам кофе нельзя. Реакция в каждом случае индивидуальна и зависит от того, насколько поражен организм человека. Самый безопасный кофе при диабете 2 типа — это из натуральной арабики, высокого качества или зеленый.

Главное, готовить напиток из цельных зерен арабики и не пить порошковый и малознакомый продукт.

Что нужно знать о гликемическом индексе?

Гликемический индекс (ГИ) может быть низким (до 55), средним (56-69) и высоким (от 70 до 100).

Один и тот же продукт может иметь разный ГИ в зависимости от способа приготовления. Например, у картофельного пюре этот показатель составляет 85-95, что является очень высоким значением. У жареной картошки ГИ снижается до 60-75, а у отварного картофеля, который постоял в холодильнике, ГИ равен 50. Разбежка достаточно существенная. У разваренных макаронных изделий, блюд из дробленых круп или хлопьев ГИ выше, чем у каш из цельного зерна или макаронных изделий, которые едят полутвердыми.

Для снижения ГИ свежеприготовленную пищу можно поставить в холодильник, а затем разогреть. Также уменьшению гликемического индекса способствует добавление в блюдо отрубей.

Кофе и его виды

Кофе – напиток, известный человечеству с древнейших времён. Получается он из помолотых и обжаренных зёрен кофейного дерева. Существует свыше 80 сортов кофейного дерева, однако наиболее полезными и ценными для употребления в пищу являются два вида: Арабика и Робуста.

Традиционно зёрна кофейного дерева подвергаются высушиванию и обжариванию, однако в продаже можно найти зёрна без обжарки, такой продукт называется зелёным. Зелёный кофе обладает многими ценными свойствами, так как не подвергается термической обработке.

В последние десятилетия особой популярностью пользуется растворимая форма напитка, вот тут и кроется корень вопроса о том, стоит ли употреблять напиток диабетику или же нет.

// Можно ли пить кофе при диабете?

Традиционно считалось², что употреблявшие кофе люди меньше подвержены риску развития сахарного диабета — однако результаты были получены путем статистического анализа, а не прямых экспериментов. Вероятно, влияние оказывали вторичные факторы.

Более новые исследования¹ были призваны изучить прямое влияние кофеина на организм. В частности, они выявили то, что вещество снижает чувствительность к инсулину — что, в итоге, ухудшает способность тела утилизировать глюкозу и выражается в повышении уровня сахара в крови.

Однако данный вывод также не однозначен. Проведённое в 2018 году исследование³ определило, что чувствительность к действию кофеина определяется работой как минимум двух генов — а организм некоторых людей способен лучше (и быстрее) утилизировать кофеин.

// Читать дальше:

• что можно к чаю при диабете?
• почему повышается сахар в крови по утрам?
• что запрещено есть при диабете?

Изучаемые дозы

Основная проблема — варьирующийся объём кофеина в напитках. Невозможно предугадать, какое именно количество содержится в чашке кофе или чая — это зависит от сорта, а также от механики заваривания.

Дозой, показавшей влияние на повышение уровня сахара в крови, были 500 мг кофеина (в чистом виде) — что может соответствовать как двум чашкам эспрессо, так и литру водянистого кофе.

// Сколько кофеина в кофе?

Польза и вред кофе при гестационном, 1 и 2 типе диабета

У пациентов с первым типом болезни риски употребления кофе связаны только с сопутствующими заболеваниями. Рекомендации по ограничению его в рационе могут быть при стенокардии, тяжелом течении артериальной гипертензии, нарушении ритма сердца. При высоком давлении крови опасно редко пить кофе (вызывает сильное сужение сосудов), а также выпивать более 3 чашек в день.

Кофе при гестационном диабете не противопоказан, но его количество не должно превышать 1-2 чашки по 100 мл в день. Установлено, что передозировка кофеина может вызвать:

• преждевременные роды, кислородное голодание плода из-за резкого спазма артерий плаценты;
• нарушения развития ребенка – низкий вес при рождении, учащение ритма сердцебиений, низкий уровень глюкозы в крови, избыток калия;
• бессонницу, частые пробуждения по ночам у беременной;
• снижение способности усваивать железо из пищи, анемию;
• повышение кислотности желудочного сока, изжогу, обострение гастрита, панкреатита.

Кофе и диабет второго типа оказались союзниками, а не противниками. Доказан профилактический эффект употребления пациентами заварного кофе в количестве до 6 чашек в день. Полезное действие проявлялось в уменьшении дозы таблеток для коррекции уровня сахара и предупреждении перехода преддиабета в истинный.

Если же выявляли нарушение гликемии (концентрация сахара крови) натощак, а после еды (нагрузки глюкозой) показатели были в норме, то напиток не влиял на течение болезни.

Состав кофе

Этим доказано, что механизм действия кофе при сахарном диабете состоит в повышении чувствительности тканей к инсулину. Так как этот процесс и нарушен при диабете 2 типа, то становится понятным благоприятный эффект введения его в меню.

При детальном изучении свойств заварного кофе обнаружено:

• вызывает поступление в кровь адреналина, который улучшает обмен углеводов и жиров (в низких дозах);
• содержащаяся в зернах хлорогеновая кислота помогает выведение глюкозы почками, тормозит ее обратное всасывание в почечных канальцах;
• замедляется образование новых молекул сахара в печени;
• способствует выделение в кишечнике инкретинов – гормонов, стимулирующих выброс инсулина после приема пищи;
• защищает ткань поджелудочной железы от разрушения свободными радикалами;
• магний и ниацин улучшают функции печени, позитивно влияют на тонус артерий.

Очень интересен факт о том, что после удаления из напитка кофеина влияние кофе на диабет сохраняется. Это объясняется тем, что его свойства не полностью определяются этим алкалоидом.

У зерен кофейного дерева соотношение пользы и вреда зависят преимущественно от дозы. При избыточном употреблении нарушается засыпание, появляется тошнота, дрожание рук, усиленное и учащенное сердцебиение.

А здесь подробнее о кабачках при диабете.

Препараты, которые могут вызывать гипогликемию

Бета-адреноблокаторы

Представители этой группы могут ослаблять опосредованное β2‑адренорецепторами высвобождение глюкозы из печени в ответ на гипогликемию. Наряду с этим бета-адреноблокаторы «смазывают» клиническую картину, уменьшая выраженность адренергически опосредованных симптомов критического падения уровня сахара, за исключением потливости. Напомним, к адренергическим клиническим проявлениям гипогликемии относятся нарушение сердечного ритма, возбуждение, беспокойство, мышечная дрожь, бледность кожных покровов и повышение давления .

Таким образом, при приеме бета-адреноблокаторов гипогликемия может быть более длительной и к тому же менее заметной, что вдвойне опасно. Поэтому в идеале при сопутствующем сахарном диабете должны применяться только селективные β1‑блокаторы, например, бисопролол .

Ограничения

Неселективные бета-блокаторы — пропранолол и соталол — могут применяться с осторожностью, при контроле гликемии. Селективные β1‑блокаторы (бисопролол, метопролол, карведилол) также применяются с ограничением, то есть при контроле уровня глюкозы в крови

ГЛЮКОМЕТР КОНТУР ПЛЮС УАН — ВЗГЛЯНИТЕ НА ДИАБЕТ В НОВОМ СВЕТЕ!

Для людей с диабетом, которые хотят эффективно управлять заболеванием

• Умная система из Глюкометра «Контур Плюс Уан» и бесплатного Приложения Contour Diabetes («Контур Диабитис») помогает лучше управлять диабетом*
• Функция «Умная подсветка» помогает быстро интерпретировать результаты и получать подсказки к действиям
• Данные по уровню глюкозы крови автоматически попадают в Приложение с возможностью выгрузки отчетов — больше не нужно вести бумажный дневник
• Система помогает заботиться о близких с помощью дистанционного контроля

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ

№ ФСЗ 2008/02237 от 18.12.2018 г., № РЗН 2015/2584 от 17.12.2018 г.

* Freckmann G. et all. User Performance Evaluation of Four Blood Glucose Monitoring Systems Applying ISO 15197:2013 Accuracy Criteria and calculation of Insulin Dosing Errors. Diabetes Ther. 2018 Apr; 9 (2): 683–697

Антибактериальные средства фторхинолонового ряда

Фторхинолоны тесно связаны с нарушением регуляции уровня глюкозы и инсулина. Гипогликемия считается классовым нежелательным эффектом препаратов этой группы . Больше всего сообщений о развитии гипогликемии зафиксировано на фоне лечения гатифлоксационом, хотя считается, что индуцировать падение уровня сахара способны все представители фторхинолонов .

Гипогликемическое действие гатифлоксацина связывают с повышением уровня инсулина и снижением содержания глюкозы в крови. Другие фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин), по некоторым данным, также способны снижать уровень сахара в плазме.

Точный механизм сахароснижающего действия препаратов этой группы пока неизвестен. Зато очевидно, что фторхинолоны могут потенцировать действие различных сахароснижающих средств, в том числе препаратов сульфонилмочевины. Этот эффект не зависит от дозы и проявляется уже в течение первых трех дней антибиотикотерапии, провоцируя малосимптомные эпизоды гипогликемии. Если лечение фторхинолонами продолжается дольше 3 дней, может развиваться тяжелая гипогликемия, требующая госпитализации .

Ограничения

Гатифлоксацин противопоказан при сахарном диабете

Остальные фторхинолоны могут применяться с осторожностью, при регулярном контроле уровня сахара в крови

Салицилаты

НПВП-салицилаты, самым ярким представителем которых является ацетилсалициловая кислота, проявляют гипогликемический эффект, который наиболее выражен при совместном применении этих ЛС с препаратами для снижения уровня сахара в крови. Гипогликемия развивается за счет способности салицилатов повышать секрецию инсулина (особенно у больных сахарным диабетом 2‑го типа) и увеличивать чувствительность тканей к инсулину. Кроме того, препараты этой группы вытесняют сульфонилмочевину из связи с белками и одновременно блокируют ее выделение почками . Этот механизм объясняет способность салицилатов увеличивать эффект гипогликемических препаратов.

Ограничения

В инструкции по применению ацетилсалициловой кислоты подчеркивается ее способность усиливать гипогликемический эффект сахароснижающих препаратов, что влияет на дозировку последних.

Нейтрализует ли кофеин алкоголь?

Люди, которые часто употребляют спиртное, но хотят быстро восстанавливать ясность ума, знают много способов, как помочь себе протрезветь без последствий для организма. Есть миф о том, что кофеин может нейтрализовать алкоголь, поэтому после употребления спиртного нужно выпить крепкий чай или кофе, чтобы вернуться в привычное состояние.

Учёные провели несколько экспериментов, чтобы доказать или опровергнуть истинность этого мифа. Оказалось, что кофеин не способствует отрезвлению, а злоупотребление кофеиносодержащими напитками может навредить организму. Кофеин и алкоголь не нейтрализуют, а дополняют друг друга, причём сочетание получается опасным.

Как мы выяснили, кофеин тонизирует, но он дарит искусственную лёгкость, организм просто перестаёт чувствовать усталость и мобилизует имеющиеся ресурсы, при этом человек не отдыхает, а работает на пределе возможностей, получается некоторый “отложенный эффект”, “бодрость в кредит”, который потом нужно будет возмещать продолжительным отдыхом

Алкоголь, наоборот, снижает внимание и способность критически мыслить. Человек в состоянии алкогольного опьянения способен на опрометчивые поступки и готов рисковать, а кофеин даёт ему силы для “подвигов”

Кроме того, бодрость от кофеина вводит человека в заблуждение по поводу его реального состояния, он не чувствует, насколько опьянел, поэтому может продолжать пить, что может привести к отравлению.

Какой кофе можно пить при диабете?

В зависимости от обработки кофейных зерен различают натуральный, растворимый (сублимированный, порошковый) и зеленый продукт. Также встречаются напитки без кофеина и капсулированный, используемый для приготовления в кофемашинах. Но не все разновидности разрешены к употреблению при сахарном диабете.

Полезными свойствами обладают натуральные черный и зеленый кофе в зернах. Химический состав продуктов различается, как и их действие на организм. Некоторые исследователи рекомендуют пить кофе без кофеина, а другие высказываются против этого. Растворимый и капсулированный продукты нежелательно использовать при диабете из-за дополнительных химических компонентов в составе.

Рецептуру можно разнообразить различными добавками. Специи, улучшая вкусовые качества, усиливают положительный эффект. Кофе с молоком предпочтительнее, чем со сливками, сахар запрещен, вместо него добавляются сахарозаменители.

Черный натуральный

Продукт бывает в виде целых или перемолотых зерен. Натуральный, качественный черный кофе разрешен при диабете 2 типа в ограниченном количестве – 1-2 чашки. При этом желательно разбавить его коровьим или растительным молоком. Сливки ввиду их высокой жирности запрещены в питании диабетиков.

Все описанные положительные и отрицательные свойства присущи именно этому продукту

В целях профилактики диабета 2 типа нужно пить натуральный черный кофе, при этом не важно, фильтрованный он или нет. Если заболевание уже есть, то необходимо провести контроль уровня сахара перед употреблением чашечки ароматного напитка и после этого

Следующий контрольный замер – через 2 часа. Длительность исследования – несколько дней. Желательно точно установить, сколько длится воздействие кофе на уровень глюкозы. На основании полученных данных и самочувствия в эти дни определиться, можно ли продукт конкретному человеку.

Растворимый

Напиток быстрого приготовления не рекомендован для людей с сахарным диабетом. Полезные свойства теряются при дополнительных обработках зерен, которые кроме того недобросовестные производители зачастую используют низкого качества. В составе растворимого продукта могут быть ароматизаторы, вкусовые добавки и прочие химические вещества, вводимые для улучшения вкуса и аромата, удлинения срока годности. Они причиняют вред даже здоровому человеку, не говоря уже о диабетиках.

Зеленый

Состав необжаренных кофейных зерен отличается содержанием большого количества полезных веществ. Польза продукта объясняется воздействием хлорогеновой кислоты, сохраняющейся в обжаренном кофе в небольшом количестве по сравнению с исходным содержанием. Регулярное потребление напитка из зеленых зерен снижает уровень глюкозы, увеличивает восприимчивость к гормону. Антиоксидантные свойства, способность расщеплять жиры избавляют от лишнего веса.