Мочегонный чай

Основные компоненты чая

Статус «мочегонного» фиточая завоевали многие аптечные препараты. В их составе имеются травы, способные ускорять функции мочевой, выделительной системы, стимулируя выведение жидкости из организма.

Диуретические растения, плоды:

  • березовые листья;
  • мята перечная;
  • иван-чай;
  • клюква;
  • брусника;
  • мелисса;
  • зверобой;
  • полевой хвощ;
  • аптечная ромашка.

Выбор ингредиентов для приготовления фиточая зависит от наличия хронических заболеваний. Каждая трава обладает своими уникальными свойствами. В одних случаях действует благоприятно, в других – вызывает побочные явления, ухудшение самочувствия.

Мочегонный чай для похудения и от отеков:

  • Хвощ, листья березы, ромашка, семена укропа.
  • Мята, мелисса.
  • Клюква, брусника.
  • Фиалка, зверобой, анис.
  • Бессмертник, фенхель, мята.
  • Хвощ, ромашка, плоды шиповника, череда, ягоды черники.
  • Земляника, семена льна, листья березы, крапива.

Указанные ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях. Заливают 1 ч. ложку сбора  кипятком, оставляют настаиваться 20 минут, выпивают чай теплым. Принимают 3 раза в сутки. При покупке готовых аптечных препаратов ничего смешивать не придется. Пакетик либо нужное количество сбора заливают стаканом воды, через 5 минут пьют.

Можно ли проводить их?

Грамотные пищевые разгрузки во время беременности необходимы каждой будущей маме не только для похудения и сохранения своей фигуры в форме. Разнообразные монодиеты освободят организм от шлаков, активизируют пищеварение и обмен веществ.

При этом разгрузочный день не должен лишать плод необходимого питания, снижать эмоциональный фон у будущей матери, приводя к депрессиям.

В первом триместре

В самом начале беременности будущая мама может столкнуться со следующими пугающими явлениями:

  • изнурительный токсикоз;
  • повышенный аппетит, сопровождающийся значительным набором веса;
  • изменение вкусовых привычек.

Токсикоз может быть связан с зашлакованностью организма и гормональными изменениями в организме беременной женщины.

В этом случае могут помочь разгрузочные дни на основе соков из фруктов и овощей. Они не только выведут из организма токсины и шлаки, но и помогут нормализовать гормональный баланс, подготовят организм к полноценному усвоению питательных веществ, необходимых для будущего ребенка.

Повышенный аппетит и изменение вкусовых привычек связаны с потребностью плода в определенных веществах:

  • на четвертой неделе у него начинает интенсивно формироваться сердечно-сосудистая система. Это означает, что организм нуждается в фолиевой кислоте, то есть железе. В это время беременной женщине полезно сделать разгрузочный день на гречке с отварной говядиной.
  • С шестой по восьмую неделю у ребенка формируются нервы, головной и спинной мозг. Его организму требуется холестерин, который находится в сливочном масле. Именно в это время многие будущие мамочки начинают усиленно набирать вес, налегая на пирожные и торты с кремом.

Предотвратить ожирение помогут еженедельные разгрузки на основе жирного творога или сметаны, которые содержат высококачественный молочный жир, полностью усваивающийся организмом матери и плода.

После восьмой недели продолжается рост костной и хрящевой тканей., закладываются первичные половые признаки. У беременных может появиться желание кислого и дрожжей. Это связано с потребностью плода в витамине E и органических кислотах. Удовлетворить ее помогут разгрузочные дни на салатах с зелеными овощами, приправленными растительным маслом.

ВНИМАНИЕ! Разгрузочный день во время беременности можно проводить только по рекомендации врача, один раз в неделю.

Во втором триместре

В это время малыш интенсивно растет. Именно в этот триместр ему необходимо качественное питание для полноценного формирования всех систем организма.

Разгрузочные дни в это время помогут женщине:

  • поддержать общий тонус тела;
  • предотвратить ожирение;
  • избавить от возможных отеков;
  • активизировать обмен веществ.

Во втором триместре разгрузочные дни полезнее всего проводить на основе молочнокислых продуктов с фруктами или ягодами.

Такое сочетание обеспечит организм матери и ребенка микроэлементом кальций, а также выведет всю лишнюю жидкость и предотвратит запоры.

В третьем триместре

В последний триместр беременности плод становится ребенком. Нервная система завершает свое формирование. У будущей матери в этот положение может осложниться гестозом (поздним токсикозом) и устойчивыми запорами.

Во избежание этих неприятных явлений можно применять разгрузочные дни на основе нежирной рыбы в сочетании со свежими или тушеными овощами с растительным маслом.

Самыми полезными и безопасными сортами рыбы при беременности являются хек, навага, судак и щука. Не стоит есть морепродукты, в которых может содержаться ртуть или другие тяжелые металлы. К ним относятся тилапия, пангасиус, тунец.

Особенности

Шиповник – это кустарник, цветки которого напоминают розу. Сегодня в лечебных целях используют практически все компоненты растения, от плодов до корня. В состав шиповника входит множество полезных веществ, среди которых можно выделить:

  • пектины;
  • флавоноиды;
  • витамины С, Р К, Е;
  • дубильные вещества;
  • макро- и микроэлементы (железо, кальций, магний, фосфор и т. д. ).

Основным компонентом здесь является витамин С, процентное соотношение которого в плодах значительно выше, чем в лимоне или смородине. Отвары из шиповника очень полезны, так как обладают множеством полезных свойств:

  1. Средство улучшает работу сердца, а также укрепляет стенки сосудов, делая их эластичней. Это позволяет предотвратить такое заболевание, как атеросклероз. Периодическое применение настоев шиповника приводит к стабилизации артериального давления.
  2. Отвары из шиповника укрепляют иммунитет.
  3. Витамин Е способствует оттоку желчи, что позволяет лечить ее застой в организме.
  4. Различные средства из шиповника применяются при лечении печени и почек.
  5. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять настойки из ягод даже при онкологических заболеваниях.

Правильно приготовленный отвар – это прекрасное мочегонное средство. Шиповник обладает мягким действием и выводит жидкость из организма без сильных нарушений, которые, к примеру, случаются при употреблении синтетических препаратов.

Использование искусственных веществ также чревато вымыванием из организма очень многих витаминов, микро- и макроэлементов. Если же использовать шиповник, то он не только не вымывает эти компоненты, но и дополняет их. С помощью отваров из ягод можно не только снять отеки, но и восстановить витаминно-минеральные запасы организма.

Область применения

Мочегонные препараты – синтезированные или растительного происхождения – стимулируют выведение мочи почками за определенную единицу времени. Чаще всего основой действия диуретика является стимулирование активности или ингибирование гормонов, в естественных условиях контролирующих процесс мочеобразования, мочевыделения.

Вместе с мочой из организма выводятся соли, без которых нормальная жизнедеятельность невозможна. Поэтому при назначении противоотечных препаратов необходимо знать их механизм действия, чтобы нивелировать возможные негативные последствия.

Средства, стимулирующие мочеобразование, применяются не только в медицине. Поскольку таким эффектом обладают самые простые вещества: вода, зеленый чай, отвары трав, они широко используются у спортсменов, желающих похудеть.

Медицина

Как правило, комплекс терапии сердечной недостаточности или артериальной гипертензии всегда включает диуретики. Высокое АД связано с функциональной активностью миокарда, что приводит к снижению сердечного потенциала, уменьшению сократительной способности. Это вызывает пастозность, отеки. Мочегонные препараты решают эту проблему, контролируя выведение натрия.

Помимо этого, лекарства используются для купирования симптомов гриппа, заболеваний печени, почек, гипергидратации. Некоторые способны подщелачивать мочу (Ацетазоламид), что дает возможность увеличивать при необходимости экскрецию Аспирина или других кислот, например, при передозировке или отравлении.

Спорт

У спортсменов использование диуретиков предполагает корректировку веса

Это важно перед соревнованиями, где учитывается весовая категория: тяжелая атлетика, борьба, бокс, дзюдо. Мочегонным эффектом пользуются жокеи, гимнасты, прыгуны в высоту, с шестом – все, для кого лишние килограммы – преграда для успешного вступления. Можно снизить массу тела на 3% за короткое время

При весе 72 кг теряется 2 кг. Однако прием мочегонных не способствует повышению физической активности, выносливости, поэтому использование препаратов является всегда спорным моментом. Обезвоживание, наступающее после приема таких средств, отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему спортсмена, приводя к негативным последствиям

Можно снизить массу тела на 3% за короткое время. При весе 72 кг теряется 2 кг. Однако прием мочегонных не способствует повышению физической активности, выносливости, поэтому использование препаратов является всегда спорным моментом. Обезвоживание, наступающее после приема таких средств, отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему спортсмена, приводя к негативным последствиям.

В современных спортивных состязаниях такие препараты запрещены. Связано это, по всей вероятности с тем, что есть и другая сторона медали, преследующая целью сокрытие факта употребления наркотиков, допинга.

Похудение

Диуретики популярны среди страдающих булимией, обжорством. Есть стойкое представление о том, что с помощью мочегонных можно легко, без усилий похудеть. Способствует этому недобросовестная реклама, навязывающая простой алгоритм действий: ешь и худей. Абсурдность этого очевидна: мочегонные средства всего-навсего выводят жидкость из организма, о похудении речи не идет.

Действительно, убрав лишнюю воду, можно сбросить пару килограммов. Но что потом? Натрий и хлор, выведенный вместе с ней, поддерживают водно-солевой обмен, калий необходим мышцам, кальций – костям, магний – нервам. Мочегонные средства удаляют все это вместе с мочой безвозвратно. К уже существующим проблемам ожирения прибавляются новые, еще более серьезные. Так стоит ли овчинка выделки?

Как выбрать мочегонное средство

Существуют специфические факторы, которые нужно учитывать, если вы выбираете мочегонное средство.

  1. Скорость действия. Есть мочегонные для экстренного применения: если нужно быстро понизить высокое давление (применяются в комплексе с другими препаратами), убрать утренние отеки под глазами. Нельзя часто принимать такие лекарства, потому что они вызывают привыкание. Мочегонные средства длительного действия назначаются для лечения гипертонии, при отеках, связанных с плохой работой сердца и печени.
  2. Беременность и кормление грудью. Любые мочегонные медикаментозные препараты запрещены беременным и кормящим. И только в тех случаях, когда у беременной или кормящей женщины есть угроза здоровью и жизни, возможно их применение. Обычно эта фраза звучит как «польза для матери превышает риск для плода». Исключение составляют практически безвредные растительные мочегонные, но и пере их применением женщине следует поговорить с врачом.
  3. Склонность к аллергии. У людей с аллергией может возникнуть нежелательная реакция как на действующее вещество мочегонного препарата, так и на второстепенные компоненты. Если вы аллергик, перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

Кроме мочегонных препаратов-медикаментов, часто используются мягкие средства – растительного происхождения. Обычно их назначают в комплексном лечении цистита, уретрита и т. д. Растительные мочегонные не только выводят лишнюю воду, но и снимают воспаление.

Пить мочегонные для похудения опасно – страдает сердечная мышцаФото из открытых источников

Рекомендации по приему

Нельзя злоупотреблять мочегонными чаями, независимо от состава. В противном случае можно только навредить организму. Чтобы избежать неприятных последствий, следуем нескольким простым рекомендациям:

  • Принимать настои с мочегонным эффектом можно в первой половине дня.
  • Курс начинаем с минимальных доз, постепенно повышая их до оптимального объема.
  • Стандартная продолжительность курса приема диуретиков – не более 3 недель. Если чай нужен для снижения веса, то срок увеличивается до 1-1,5 месяца.
  • Мочегонный чай вызывает привыкание, поэтому каждый последующий курс лучше проводить с новым составом.
  • Полезны для организма свежие сборы, которым не более 2 лет. Перед покупкой чая в аптеке обязательно смотрим сроки годности.
  • Готовим мочегонный напиток строго по инструкции.
  • Использовать для заваривания посуду из меди или алюминия категорически запрещено.

Мочегонный чай для похудения

Мочегонный чай для похудения обладает тонизирующим действием. Такой напиток способствует снижению аппетита. Он помогает избавиться от ненужной жидкости и лишних килограммов. Чтобы приготовить напиток, нужно взять лимонную цедру, смешать ее с листьями мяты и душицы. Залить все горячей водой. Дать настояться. Процедить через марлевую повязку. Пить 1 раз по утрам.

Чай с мочегонным эффектом из черемухи и брусники быстро выведет токсины и вредные вещества из организма. Способствует быстрому похудению. Нужно взять ягоды растений, залить их горячей водой. Дать настояться около 10 мин. Процедить через плотную ткань. Пить на голодный желудок.

Травяной чай – лучшее средство для похудения. Имеет горький вкус, но зато он благотворно влияет на все физиологические процессы, протекающие внутри организма. Для приготовления стоит взять сбор из целебных трав: полынь, крушину и тысячелистник. Залить в смесь кипяток. Чай процедить через марлю. Остудить в прохладном месте. Пить после приема пищи.

Чай из апельсиновых корочек готовиться следующим образом: залить апельсиновые корочки горячей водой. Настоять напиток 60 мин. Пить натощак.

Жасминовый чай. Цветки жасмина залить прокипяченной водой. Дать настояться. Процедить через марлю. Пить на голодный желудок.

Травы, обладающие мочегонными свойствами

Людям известно множество диуретиков, но травы производят лучший эффект. Травы, обладающие мочегонным действием, действуют на организм мягче, нежели медикаментозные способы. Они совершенно безвредны, если не имеются аллергические реакции.

При использовании мочегонных трав рекомендуется правильно их приготавливать, хранить и принимать

Важно знать, при каких заболеваниях целебные растения актуальны, а при каких бесполезны. Они содержат большое количество витамина К

В список трав с мочегонными свойствами входят:

  • толокнянка обыкновенная;
  • календула;
  • укроп;
  • мелисса;
  • петрушка;
  • мать-и-мачеха;
  • можжевельник;
  • кукурузные рыльца;
  • ромашка аптечная;
  • крапива;
  • имбирь;
  • хвощ полевой;
  • хвощ;
  • зверобой;
  • брусника;
  • валерьяна;
  • шалфей;
  • душица;
  • мята;
  • береза;
  • шиповник;
  • листья ортосифона тычиночного;
  • клюква;
  • лапчатка гусиная.

Состав мочегонных сборов индивидуален, но все они лечат:

  1. Отечность кожных покровов.
  2. Воспалительные процессы эпидермиса.
  3. Циститы.
  4. Пиелонефриты.
  5. Уретриты.
  6. Болезни мочеполовой системы.
  7. Гипертензию.
  8. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  9. Глаукому.
  10. Заболевания половых органов.
  11. Инфекции выводящей системы.
  12. Уролитиаз.
  13. Цирроз печени.
  14. Гломерулонефрит.

Для беременных

Отеки – очень частое явление у женщин, которые вынашивают ребенка. Это связано с тем, что почки работают с повышенной нагрузкой и не справляются с удалением лишней жидкости

Следует отметить, что употреблять шиповник беременным можно, но при этом важно консультироваться с врачом. Такой подход нужен, чтобы подобрать оптимальную дозу, которая подойдет организму

Если заниматься самолечением, тогда шиповник может не только пополнить организм витаминами, но и принести вред будущему ребенку. Среди положительного влияния отваров на беременных женщин можно выделить такие особенности:

  1. Настойки хорошо выводят лишнюю жидкость, удаляя при этом все токсины.
  2. Отвары быстро пополняют организм нужными полезными витаминами.
  3. Это прекрасное средство для борьбы с токсикозом.

Не используйте его на ранних сроках беременности. Его применение в первом триместре обязательно должно оговариваться с лечащим врачом. Если неправильно его употреблять, то можно спровоцировать кровотечение и выкидыш.

Болезни почек и их симптомы

Нужно понимать что при заболевании почек в теле задерживаются и не своевременно выводятся моча, шлаки, токсины, конечные продукты обмена, а также другие вещества вредные для организма. Происходит отравление крови, отравление важных внутренних органов и интоксикация всего организма в целом.

Свидетельством плохой работы почек могут служить темные круги под глазами, неприятный запах тела, слабость в ногах, изменение цвета мочи, нарушение мочеиспускания, появление отеков на лице преимущественно по утрам, боли в области поясницы, повышение артериального давления, потеря аппетита.

При появлении хотя бы одного из этих симптомов должно для вас стать поводом чтобы обратить внимание на свои почки. Самые основные болезни почек–это пиелонефрит (гнойное воспаление лоханки), гломерулонефрит (гнойное воспаление почечных клубочков), почечная недостаточность (полностью или частично снижение работоспособности почек), мочекаменная болезнь (образование камней в почках), есть и другие болезни, но эти самые распространенные. Самые основные болезни почек–это пиелонефрит (гнойное воспаление лоханки), гломерулонефрит (гнойное воспаление почечных клубочков), почечная недостаточность (полностью или частично снижение работоспособности почек), мочекаменная болезнь (образование камней в почках), есть и другие болезни, но эти самые распространенные

Самые основные болезни почек–это пиелонефрит (гнойное воспаление лоханки), гломерулонефрит (гнойное воспаление почечных клубочков), почечная недостаточность (полностью или частично снижение работоспособности почек), мочекаменная болезнь (образование камней в почках), есть и другие болезни, но эти самые распространенные.

Современная медицина болезни почек как и все остальные болезни человека лечит исключительно хирургическим вмешательством. Врачи конечно же будут вас лечить и выпишут вам различные антибиотики которые не устраняют причину болезни, а лишь на время могут отсрочить операцию.

Избежать операции возможно только изменив свой образ жизни, если ничего не менять, то никакие антибиотики не помогут.

Это ещё хорошо если удастся сохранить свои почки, но очень часто современное лечение приводит к выгодной для медицины операции по пересадке донорской почки. Мало того что операция сама по себе дорогостоящая к тому же всю оставшуюся жизнь пациент должен будет находиться на препаратах способствующих уменьшению отторжения чужеродного органа.

К счастью есть Мать-Природа у которой в наличии имеется достаточно средств, чтобы помочь справиться с любой болезнью не прибегая к хирургическому вмешательству.

Противопоказания

И хотя польза колючего растения огромна, шиповник имеет и противопоказания. Не стоит его употреблять в таких случаях:

  • при повышенной свертываемости крови;
  • при гастрите;
  • при язвенной болезни;
  • при высокой чувствительности зубной эмали;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при запорах;
  • при серьезных заболеваниях сердца.

При камнях в желчном или мочевом пузыре, почках консультация врача обязательна.

При употреблении отвара шиповника учащается мочеиспускание. В результате из организма выводится лишняя жидкость, а вместе с ней токсины и шлаки. При правильном употреблении это растение принесет только пользу вашему организму.

Лечение подагры

Существуют различные средства и методы лечения подагры: немедикаментозное, медикаментозное, хирургическое лечение, физиотерапевтические процедуры, специальная диета при подагре.

Медикаментозное лечение подагры

Для лечения острой формы заболевания могут быть использованы следующие препараты при подагре:

  • нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак (один из наиболее популярных препаратов в лечении подагры), ибупрофен, напроксен, нимесилуд, мелоксикам и др.;
  • колхицин – очень эффективное средство для лечения подагры, которое следует использовать только в случае острого артрита;
  • внутрисуставные инъекции кортикостероидов (при поражении одного сустава);
  • средства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови: аллопуринол, фебуксостат;
  • средства, повышающие выведение мочевой кислоты с мочой (урикозурические препараты): бензобромарон, пробенецид и др.

Физиотерапевтические процедуры

В острой фазе подагры пациентам назначают аппликации димексида.

В хронической фазе используют фонофорез с гидрокортизоном, магнитолазеротерапию, различные виды аппликаций (из парафина, лечебной грязи, озокерита), а также разнообразные бальнеологические ванны (йодо-бромные, радоновые, хлоридно-натриевые, сероводородные). Это улучшает кровоснабжение в суставах, способствует рассасыванию кристаллов мочевой кислоты, снижению воспалительного процесса в суставах.

Хирургическое лечение при подагре

Хирургическое лечение подагры рекомендуется при:

  • наличии крупных тофусов;
  • появлении незаживающих свищей после вскрытия тофусов;
  • изъязвлении тканей.

Диета при подагре

Диета при подагре подразумевает ограничение продуктов с высоким содержанием пуринов (мочевой кислоты), таких как:

  • красное мясо (говядина, баранина, свинина);
  • птица (курятина, индейка и др.)
  • субпродукты (печень, почки);
  • морепродукты;
  • алкоголь;
  • бобовые (горох, фасоль);

Рекомендуется включать в свой рацион фруктовые соки, молочные продукты, овощи (морковь, сельдерей, картофель), фрукты (апельсины, вишня, киви) и хлеб.

В ограниченном количестве можно употреблять кофе, некрепкий чай, сливочное масло, грибы, картофельные клецки, мороженое, рыбу, ветчину, вареные яйца.

Самолечение подагры может привести к опасным последствиям! Обратитесь к профессионалам!

Как приготовить?

При применении шиповника в качестве мочегонного средства приготовить его можно различным способом. Чаще всего используют отвар, но также можно пить компот или чай из ягод. Обычно применяют плоды растения в высушенном виде, поскольку в них содержится наибольшее количество витаминов и микроэлементов, но для приготовления мочегонного напитка подойдут и лепестки, листья, корень.

Отвар из шиповника

Чтобы шиповник сохранил максимум полезных веществ, отвар желательно не кипятить. Приготовить его можно по следующему рецепту:

  1. 2 ст. ложки плодов необходимо растолочь и поместить в кастрюлю.
  2. Залейте ягоды 400 мл кипятка и поставьте посуду на водяную баню.
  3. Томите смесь 15 минут, а после отставьте в сторону и накройте крышкой.
  4. Когда остынет, процедите отвар.

Хранить напиток следует в холодильнике не больше суток.

Приготовление отвара в термосе

Удобнее и проще заваривать отвар в термосе. Для этого необходимо выполнить несколько несложных действий:

  1. Налейте в термос кипяток.
  2. Добавьте промытые плоды шиповника с расчетом на каждый стакан воды столовую ложку ягод.
  3. Закройте термос и оставьте на ночь.
  4. С утра процедите.

Шиповник обладает мягким диуретическим эффектом. Повысить его полезные свойства можно, если плоды заварить с клюквой, смородиной или другими ягодами.

Отвар в мультиварке

Несложно приготовить отвар и в мультиварке. Подойдет устройство любой модели. Засыпьте стакан плодов в чашу и залейте 2 литрами горячей воды (закипевшей). По желанию добавьте пару долек лимона вместе с цедрой. Накройте крышку. Выберите режим «Томление», «Тушение» или «Приготовление йогурта» и оставьте на ночь. Главное – напиток не должен кипеть, только томиться. Перед употреблением процедите. Если напиток получился слишком насыщенным, его можно немного разбавить кипяченой водой.

Чай из шиповника

Для борьбы с отеками употреблять шиповник можно и в виде чая. Для приготовления лучше всего использовать фильтр-пакетики, которые можно приобрести в аптеке. Также приготовить витаминный чай можно по такому рецепту:

  1. Обдайте чайник кипятком.
  2. Засыпьте в него измельченные плоды (целые не подойдут).
  3. Залейте кипятком (на стакан воды нужно взять 2 ст. л. шиповника).
  4. Укутайте чайник полотенцем и оставьте на 1 час.
  5. Разбавляйте чай кипятком в чашке после того, как он заварится.
  6. По вкусу добавьте сахар или мед.

При заваривании в чайник к шиповнику можно добавить чернику, рябину, клюкву.

Компот из шиповника

Компот готовится так же несложно, а содержит полезных свойств, как и настойка. Готовить напиток можно только из плодов колючего кустарника или совместно с другими фруктами, сухофруктами и ягодами:

  • свежими или сушеными яблоками;
  • лимоном;
  • изюмом;
  • клюквой, брусникой, малиной, вишней и так далее.

Процесс приготовления прост:

  1. Вскипятите в кастрюле около 2 литров воды.
  2. Добавьте промытые плоды шиповника (4-5 ложек). Если вы варите компот с другими ягодами или фруктами, тогда количество шиповника можно уменьшить до 3 ложек.
  3. Дайте содержимому кастрюли немного покипеть (не более 5 минут).
  4. Накройте крышкой и оставьте до полного остывания.
  5. При желании добавьте сахар или мед. Делать это нужно, пока компот теплый.

Рецепты чаев для домашнего приготовления

Нередко люди не доверяют покупным средствам для стройности, даже если на них указано, что в состав входят только натуральные ингредиенты. Можно приготовить мочегонный чай и самостоятельно, используя следующие рецепты:

  1. Имбирно-шиповниковый чай, отличающийся от аналогичных тем, что у него нет ярко выраженного слабительного эффекта, тем не менее, он эффективно ускоряет процессы метаболизма. Для приготовления потребуется измельчить всего две столовые ложки шиповника, трехсантиметровый корень имбиря и по одной чайной ложечке мяты и сенны. Полученную смесь заливают литром кипятка и настаивают в течение ночи. Принимать состав можно только в теплом виде по одному стакану, но исключительно перед употреблением пищи.
  2. Необходимо взять брусничные и ромашковые листы в объеме по 10 г каждого, залить их стаканом кипятка. Полученное должно настояться в течение двадцати минут, но принимать все сразу нельзя. Стакан чая необходимо растянуть на три приема.
  3. Для приготовления следующего средства потребуются березовые почки, шиповник, брусничные листья и толокнянка, которые смешиваются в равных пропорциях. На каждую столовую ложку состава потребуется 400 мл кипятка. Полученное делят на три части и принимают за двадцать минут до еды.

Но мнения врачей по поводу чая, приготовленного в домашних условиях, крайне неоднозначны. Несмотря на то, что входящие в сборы травы обладают лечебными свойствами, они не помогают для похудения на длительный период. Однако в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками можно добиться отличного результата.

Видео: Травы для похудения

Травы для похудения. Рецепт чая из трав, усиливающий сжигание жира.

Как выбрать чай?

Популярность чая побуждает производителей к экспериментам. Сегодня можно найти не только десятки сортов чая, но и различные варианты его упаковки. Нужно сказать, что в данном случае форма не пошла на пользу содержанию, ценители чая вообще не признают “чай в пакетиках”. Выбирать стоит исключительно из вариантов крупнолистового чая в классической упаковке. Наиболее популярными являются три вида чая: чёрный, зелёный и красный.

Во процессе заваривания чёрный чай должен приобрести глубокий тёмный цвет с золотистым отливом, зелёный чай должен получиться светлым с золотистыми переливами, а красный чай должен приобрести розоватый оттенок. Запах чая вне зависимости от сорта должен быть свежим и приятным. В упаковке крупнолистового чая не должно быть пыли и мелких частиц, это показатель качества.

Что входит в состав?

Нет единого, «эталонного» состава продукта. В аптеке можно встретить разнообразные варианты чая, которые будут иметь ярко выраженный мочегонный эффект. В состав могут входить следующие компоненты:

  • Брусничный лист. Помимо мочегонного, обладает великолепным дезинфицирующим действием.
  • Иван-чай. Удивительное растение отлично выводит лишнюю воду из организма, а за счет высокого содержания кофеина придает бодрости и улучшает самочувствие.
  • Имбирь. Это отличный диуретик, эффективно выводящий из организма токсины. Содержится практически во всех мочегонных фиточаях.
  • Ромашка. Удивительно сочетает мочегонный эффект с противовоспалительным действием.
  • Каркаде. Встречается во многих мочегонных составах. Листочки суданской розы нормализуют работу мочевого пузыря.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий