Применение чая из лаврового листа для похудения

Как корица заставляет организм худеть?

• Ее влияние на вязкость крови и уровень сахара в ней приводит к тому, что вы получаете стабильное, уверенное чувство насыщения, т.е. между основными приёмами пищи вы не будете испытывать голода.
• Улучшение процесса пищеварения вследствие регулярного употребления корицы учит организм правильно расходовать полученную энергию, а не накапливать её в разных местах в виде жировых отложений.
• Корица, попадая в желудок вместе с другими продуктами, способствует лучшему всасыванию, усвоению полезных витаминов и минералов.
  Она способствует ускорению метаболизма в клетках, в рамках которого происходит и липолиз, т. е. расщепление жиров.
• Корица снижает зависимость от сладкого. А ведь воздержание от десерта — очень важный момент любой диеты.

Нужно понимать, что корица сама по себе не устраняет жировые отложения, она запускает в организме целый ряд биохимических процессов, результатом которых является стройная, подтянутая фигура.

Несмотря на огромный список полезных компонентов, которые содержит корица, некоторым людям противопоказано ее использовать.

Нельзя употреблять корицу при:

1. Беременности — может спровоцировать сокращение матки и как следствие преждевременные роды.
2. Кормлении грудью — вкус передается грудному молоку, поэтому ребенок может отказаться от груди.
3. Гипертонии.
4. Низкой свертываемости крови — корица разжижает кровь.
5. Заболеваниях желудочно-кишечного тракта — повышает кислотность.
6. Сильной температуре — ухудшает общее состояние организма.
7. Индивидуальной непереносимости — аллергическая реакция может спровоцировать сильный отек и угрозу здоровью.

Употребление корицы должно быть дозированным. Необходимо соблюдать пропорцию, указанную в рецепте. Никакой самодеятельности! Кто-то считает, что чем больше дозировка, тем заметнее будет результат, но в больших количествах данная пряность может нанести только вред в виде упадка сил, депрессивного состояния и сильной головной боли.

Для эффективного похудения важно не только приготовить правильно напиток, но и знать, как правильно сочетать пряность с другими компонентами. Прекрасным дополнением к специи станут имбирь, мед и красный перец. Для результативного похудения важно знать, как употреблять эти ингредиенты

Популярным методом использования корицы, является употребление ее в виде порошка. За основу берется кипяченая вода, чай с имбирем, кофе и даже кефир. Также корицу можно использовать в виде палочки. В домашних условиях можно приготовить имбирный чай, с добавлением меда, красного перца и лимона. Окунуть палочку корицы или высыпать ее как пряность до полного растворения.

Полезные свойства

Лавровому листу сейчас приписывают много чудодейственных целебных свойств. Считается, что настои и отвары на его основе, да ещё и с корицей способствуют эффективному снижению веса. В составе растения есть эфирные масла, положительно влияющие на человеческое здоровье.

Напиток из лавра, приготовленный в домашних условиях, помогает:

• убрать воспалительные процессы;
• оказать мощное антисептическое воздействие;
• утолить боль при ранении;
• вывести токсины и шлаки из кишечника;
• тонизировать организм, устранить головные боли;
• понизить давление;
• увеличить гемоглобин;
• убрать лишний жир с тела, нормализовать вес;
• вывести из организма лишнюю жидкость;
• активизировать обмен веществ.

Но слишком хорошего результата от специи ожидать не стоит. Всё-таки отвары на его основе являются вспомогательным средством при похудении, а итоговый результат будет зависеть от ваших усилий, правильного питания и ежедневных физических тренировок. По сути, этот компонент только усиливает эффект от низкокалорийного диетического питания. Если же продолжить употребление жирной пищи и одновременно с этим пить лавровый отвар, то похудеть не получится.

Видео

Лавровый лист способствует похудению, если напиток из них принимать в комплексе с регулярным выполнением физических упражнений и малокалорийной диетой. Приём напитка из лавра целесообразен только в том случае, когда нужно снизить вес быстро, и применяется жёсткая диета. Добавка в виде корицы помогает усилить результат. Настойки, приготовленные из лаврового листа, оказывают на человека комплексное действие. Пряность помогает похудеть, а также – укрепить иммунитет и суставы, купировать симптомы аллергии, стабилизировать уровень глюкозы в крови. Такой эффект достигается благодаря наличию в её составе микроэлементов, фитонцидов и дубильных компонентов.

Как принимать лавровый лист при сахарном диабете

Пряное растение включает элементы природного происхождения. На их основе готовят настойки, отвары и добывают эфирное масло.

Листья имеют богатый состав:

• линалоол и фитостерин, дубильные вещества и камфора;
• кислота муравьиная и масляная, капроновая и уксусная, лауриновая;
• углеводы, белки и жиры;
• витамины РР, В, С, А;
• микро и макроэлементы: калий и магний, марганец и фосфор, железо и натрий, медь и цинк, селен.

Если говорить о применении листьев растения в лекарственных целях, то спектр его действия очень широкий. Они обладают вяжущим и антисептическим, возбуждающим и мочегонным, противогрибковым и антибактериальным свойством. На их основе готовят полезный отвар лаврового листа при диабете.

Лавр считается ядовитым веществом в большой концентрации, а в малой дозе его используют как пряность в кулинарии. Он сохраняет свои природные качества в сушеном варианте. Поэтому при приготовлении отваров или настоек рекомендуют использовать свежий или сушеный продукт и соблюдать пропорции. Срок хранения листьев растения не более года

При приобретении их в магазинах следует обращать внимание, какая дата изготовления стоит на упаковке

Выведение солей из организма

С возрастом на суставах могут появляться так называемые «шишки». Это отложения солей, преимущественно неорганического кальция. Из-за плохого кровоснабжения мелких сосудов происходит накопление отложений с последующим склеиванием их: склерозирование. Процесс этот необратим. Засорение происходит медленно и практически незаметно.

Результат — появление некрасивых наростов на суставах кистей, болезненность при движениях. А также отложения солей чреваты возникновением полиартрита, остеохондроза, подагрических образований.

Чтобы избежать столь плачевных последствий, необходимо периодически проводить чистку организма.

Как правильно приготовить отвар

Рецепт, как сделать отвар из лаврового листа, прост: 5 граммов листьев (примерно 25−30 штук) положить в термос и залить крутым кипятком. Вода должна быть очищенная, хорошо, если она будет дистиллированная.

Польза корицы для похудения

Чтобы целебное средство дало результат, лучше покупать не порошок китайского производства, а светло – коричневые палочки, закрученные с двух сторон. Складывают душистые трубочки в стеклянную банку, завинчивают крышкой. Чай с корицей устраняет нервное перенапряжение, уменьшает стрессы, которые люди стараются заедать сладостями.

При употреблении пряности организм начинает лучше работать, ускоряются метаболические процессы, однако для сжигания жировых отложений этого недостаточно.  Худеющим людям следует не только заваривать на завтрак или ужин чай с корицей, но и правильно питаться, увеличить физическую активность, и тогда вес начнет уменьшаться, улучшится самочувствие.

https://youtube.com/watch?v=V34N8RfqOr0

Чай с корицей и лавровым листом ускоряют метаболизм

Сегодня мы собираемся рассказать вам об одном способе похудеть, который вызвал невероятный ажиотаж в мировом интернете. Нам кажется, что связано это с тем, что этот метод работает!

Все, что вам понадобится, — это вода, корица и лавровый лист

. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.

Корица. Целебные свойства и использование

Корица – это довольно известная и многими любимая восточная пряность. В основном она применяется на кухне во время готовки, для придания блюдам приятного аромата. Но не многие знают, что корица – это кладезь ценных микроэлементов (кальций, магний и железо) и источник клетчатки и антиоксидантов. Поэтому на Востоке необычайно популярен чай с корицей. Отзывы специалистов, практикующих аюрведическую медицину, говорят, что эту приправку смело можно держать в аптечке на многие случаи жизни: ее целебные свойства разнообразны и сильны. Отдельно нужно отметить свойства корицы, способствующие снижению веса: она способствует сжиганию жиров и активирует отток лимфы. Необычайно полезен чай с корицей и лавровым листом.

Отзывы врачей подтверждают, что этот напиток выводит лишнюю жидкость, аннулируя застойные явления в организме. Для наружного применения корица используется в смесях для обертываний и в виде коричного эфирного масла для массажей.

Лавровый лист. Полезные свойства и применение

Не каждая хозяйка знает, что высушенные листья лавра, которые придают их блюдам необычайно приятный аромат, обладают еще и рядом целебных свойств. Он содержит большую концентрацию эфирного масла, витамины группы А, B, PP и C, микроэлементы калия, железа, селена, марганца, цинка и меди. Для повышения иммунитета и снижения уровня сахара в крови рекомендуется употреблять чай с лавровым листом. Помимо этого, он хороший антисептик, имеет ярко выраженное противогрибковое и общеукрепляющее свойство, улучшает пищеварение и выводит шлаки из организма. Что касается похудения, то эта приправа занимает не последнее место в борьбе с лишним весом: например, чай с корицей и лавровым листом. Отзывы испробовавших этот метод свидетельствуют, что этот напиток обладает мочегонным действием, поэтому выводит жидкость, тем самым снижая вес и уменьшая объемы.

Как приготовить чай с корицей и лавровым листом

Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в нее корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай.

Дозировка

Когда речь идет о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак

Вторую можно «приговорить» сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.

Три чашки напитка в день

— и вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых «важных» мест на теле.

Разумеется, любая попытка ускорить метаболизм и похудеть должна сопровождаться сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками.

+1

Корица, как отличить подделку. Корица. Внимание: подделка!

Не все знают, что на прилавках магазинов не всегда продается настоящая корица. Довольно часто под видом корицы реализуют кассию – кору китайского коричного дерева, обладающую слабительным эффектом и не только.

Настоящую корицу (другие ее названия: “Цейлонская Корица”, “благородная корица”, “кинамон”) получают из коры вечнозеленого дерева Cinnamomum Zeylanicyn, родом из Шри-ланки и западной Индии.

Это самая известная, наиболее дорогостоящая и ценная по вкусовым качествам, сильная и острая специя. Для ее производства срезают молодые трехлетние побеги кустарника и используют только тонкий внутренний слой коры дерева. В процессе сушки на солнце кору скручивают вручную в тонкие палочки. Внутреннюю часть палочки заполняют мелкими обрезками. Хорошо приготовленная пряность хрупкая и нежная с тонким ароматом, светлого красно-коричневого цвета, а полученный после измельчения порошок обладает рассыпчатой структурой.

Кассия же – это дешёвая корица из Китая, Вьетнама и Индонезии, часто продаётся как самостоятельная пряность, но нередко встречается и под названием “Корица” (а также “индонезийская корица” или “фальшивая корица”.

Для получения кассии обычно срубают деревья в 7-10 летнем возрасте и используют всю кору, которая грубее и толще (от 3 мм до 1 см) и не свернута в трубочки, а только слегка вогнута. Кассия не так бережно обрабатывается, как настоящая корица, кусочки этой пряности крепкие, имеют неровную поверхность и неправильную форму. Цвет кассии – средне – или тёмно – красновато – коричневый, а вкус и аромат более резкий и сладковатый, чем у настоящей корицы.

Опасность индонезийской ( “Фальшивой”) корицы в том, что она содержит кумарин. Это натуральное ароматическое вещество, оказывающее вредное воздействие на здоровье. В лабораторных условиях было зафиксировано, что мыши, в рационе которых в несколько преувеличенных дозах присутствовала кассия (а следовательно – и кумарин), страдали головными болями, головокружением, а многие заболели даже раком.

Несколько лет назад в преддверии рождества в Германии даже разразился настоящий “Коричный” скандал. Не секрет, что в этой стране корица широко применяется в традиционной рождественской выпечке. Так вот, в результате проведенного тестирования около 90% рождественских кондитерских изделий было забраковано по причине превышения допустимой законом нормы кумарина в несколько десятков раз. Исследования показали: для того чтобы маленькие дети получили опасную дозу кумарина, им достаточно съесть 4 печенья с “Фальшивой Корицей”. Младшие школьники подвергают себя опасности, съев 6, а взрослые – 8 печений.

Стоит отметить, что в цейлонской корице также содержится кумарин, но в безопасном количестве – 0, 02 г/кг, а вот его содержание в кассии значительно выше – 2 г/кг.

Поэтому, покупая корицу в молотом виде, обращайте внимание на маркировку. Настоящую часто маркируют как Cinnamomum Zeylonicum, а кассию обозначают как Cinnamomum Aromaticum. Однако, к сожалению, не все производители указывают такую информацию на пачке, и зачастую трудно сказать, из коры какого именно дерева был сделан порошок

Однако, к сожалению, не все производители указывают такую информацию на пачке, и зачастую трудно сказать, из коры какого именно дерева был сделан порошок.

И все-таки отличить подделку от настоящей корицы в домашних условиях можно. Для этого нужно произвести проверку на крахмал при помощи обычного йода. Порошок коры кассии при взаимодействии с йодом окрашивается в насыщенный темно-синий цвет, тогда как настоящая высококачественная корица даёт лишь слабо – синюю реакцию.

А вообще специалисты советуют покупать не порошок, а коричные палочки, обжаривать их на сухой сковороде и размалывать по мере надобности. Благо, палочки цейлонской корицы легко можно отличить от кассии по внешнему виду.

Во-первых, палочки настоящей корицы выглядят на срезе как рулон папирусной бумаги, они плотно скручены с обоих концов, а в разрезе завитки напоминают бараньи рога. Стенки тонкие, и сама палочка довольно ломкая. Кассия же более “Дубовая” и толстая, при этом либо не закручена вовсе, либо только с одной стороны, да и выглядит как скрученная высохшая кора, и не такая ломкая.

Во-вторых, настоящая корица обычно имеет более светлый цвет. Палочки же “Фальшивой Корицы” снаружи могут быть такого же цвета, как и цейлонской, а вот внутри более темные, серо-коричневые.

Ну вот, предупрежден – значит вооружен! Благоразумных вам покупок и ароматных будней!

О пользе лаврового листа и корицы

Если говорить о корице, то эта пряность:

• Содержит микроэлементы и питательные вещества
• Сжигает жиры и активирует отток лимфы
• Нормализует уровень глюкозы в крови
• Выводит токсины и лишнюю жидкость из организма

Фото лаврового листа

Что касается листа лавра, эта специя:

• Содержит витамины А, С, В
• Повышает иммунитет
• Обладает мочегонные свойствами
• Выводит газы и снимает боль в животе
• Обладает мощными антисептическими свойствами

А если два ингредиента соединить и приготовить чай или отвар, сколько пользы принесет это волшебный пряный напиток? Кроме того, что чай укрепит иммунную систему и снизит уровень холестерина, он еще:

1. Ускорит обмен веществ
2. Избавит от лишних килограммов и отечности
3. Уменьшит объемы в области живота и бедер
4. Очистит организм от шлаков

Как приготовить и принимать

Решили принимать настой лаврового листа? Тогда выберите рецепт приготовления, подходящий для определенных целей. Приведу наиболее популярные:

• Настой для снижения уровня глюкозы. 15 листиков лавра выложите в емкость и залейте 1.5 ст. воды. Кипятите 5 минут, потом настаивайте в термосе 3-4 часа. Распределите указанное количество на порции по 50 мл и выпейте в течение дня. Повторяйте процедуру еще 2 суток, потом прервитесь на пару недель.
• Для заживления ран, ссадин, порезов. Приготовьте отвар, как описано в предыдущем рецепте. Окуните в средство ватный диск и обработайте пораженный участок.
• Как настоять лавровый лист для похудения. 5 листиков и щепоть корицы залейте 1 л воды и кипятите 15 минут. Принимайте 3 дня по 1 ст.
• При гриппе и ОРВИ. Для борьбы с вирусными болезнями 10 листиков залейте 1 л кипятка и варите четверть часа. Пейте по 1 ст. л. отвара трижды в день перед приемом пищи в течение недели.
• Для суставов. При ревматических болях листья измельчите в кашицу. Возьмите 1 часть листиков и 2 части сливочного масла. Нагревайте смесь на водяной бане полчаса. Наносите средство на больные участки перед сном в течение месяца.
• Для кожи. Для приготовления лосьона 15-20 листочков залейте 100 мл воды. Кипятите 3 минуты, затем настаивайте 1 час. Протирайте полученным средством кожу лица.
• Для волос. 2 ст. л. измельченных листьев лавра залейте стаканом кипятка и выдержите 1 час. Процедите и смешайте с 2 ст. л. жидкого меда. Нанесите маску на волосы и смойте через час. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
• При неврозах и бессоннице. Приготовьте отвар, прокипятив 10 листиков в 1 л воды в течение получаса. Налейте средство в ванну и полежите в ней 10-15 минут.
• Для аппетита. Если не можете заставить себя поесть, 10 листиков залейте 300 мл воды и настаивайте час. Пить по 150 мл настоя перед едой.
• Для выведения токсинов и лишней жидкости. Если мучаетесь отеками, 3 листика залейте 300 мл воды и варите 5 минут. Пейте по 1 ст. л. отвара за четверть часа до приема пищи трижды в сутки.

Можете приготовить настой лавра в оливковом масле. Для этого 10 г измельченных листиков залейте 1 ст. масла (оливковое можно заменить любым растительным). Настаивайте в течение 30 суток. Через месяц вскипятите на водяной бане и процедите. Такое средство подходит для растирания суставов, при запорах, для маски для волос.

Как долго можно употреблять настой, зависит от цели применения. Медики советуют ограничиться 3-4 сутками. Максимальный срок составляет неделю, после чего лучше сделать перерыв на пару недель или месяц.

Как видите, пряность оказывает благоприятное воздействие на организм, если использовать ее с умом

Зная, чем полезен лавровый лист, тем не менее, действуйте осторожно, если хотите получить пользу для здоровья. И обязательно оставьте комментарии и расскажите о вашем опыте использования лаврового листа

Подпишитесь на мой блог и узнавайте о других, не менее ценных продуктах!

Библиотека ссылок:

1. The Effect of Bay Leaf Infusion (Syzygium Polyanthum (Wight) Walp) to Decrease Blood Total Cholesterol Level in Dyslipidemia Model Wistar Rats // Jurnal Medika Planta, 2011
2. Phytochemical Composition and Antioxidant Activity of Laurus nobilis L. Leaf Infusion // Journal of Medicinal FoodVol. 12, No. 4
3. The antibacterial activity of aqueous extract of peppermint and Bay leaf against Staphylococcus aureus // J Bagh College Dentistry, Vol. 23 (2), 2011
4. Indonesian bay leaf decoction could lower fasting blood glucose level on hyperglycemic rats and lower Kupffer cell count // Jurnal Veteriner 2014 Vol.15 No.4 pp.541-547.

Автор статьи
Иоанна

Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет

Покупка и хранение

Все полезные свойства растения могут сохраняться у лавровых листьев как в сухом, так и в свежем виде

Приобретая эту специю, необходимо обращать внимание на цвет, который должен быть темно-зеленым. Не стоит приобретать листья лавра, если на них присутствуют пятна

Качественный продукт можно отличить не только лишь по цвету, но и по ароматному запаху. У старых листьев, как правило, отсутствует резкий приятный запах, а также яркий оттенок. Сухие листья не должны быть рыжими, ржавыми, это указывает на болезнь растения.

Хранить продукт разрешается не более 1 года после сбора. Держать листья рекомендуется в вакуумной упаковке, так будут лучше всего сохраняться полезные вещества растения. Если вы приобретали специи на развес, то их рекомендуется переложить в стеклянную банку, плотно при этом закрыв крышкой.

Вкусные и простые способы применения

Эта специя позволяет экспериментировать над вкусами любых блюд. Её можно использовать даже при приготовлении острых закусок. Вот несколько простых способов использования специи, которые идеально подойдут для тех, кто худеет.

Кефир и корица

Кефир давно себя зарекомендовал среди любительниц диет и ЗОЖ-ников, даже самый известный разгрузочный день — именно кефирный. Поэтому кефир с корицей отлично не только сочетаются, но и применяются для похудения. Употреблять коктейль из кефира и душистой специи можно вместо ужина или перекуса, а можно как дополнение в течение дня.

Первый результат вы почувствуете сразу: лёгкость в желудке. Однако, чтобы получить первые изменения в весе, нужно подождать хотя бы одну неделю.

Приготовить такой коктейль очень просто. Нужно добавить 1 ч.л. молотой корицы в стакан обезжиренного кефира. В такую смесь отлично впишется имбирь, мёд и даже красный молотый перец, если вы любите поострее. Это всё индивидуально и зависит исключительно от ваших предпочтений.

Как пить корицу с кефиром для похудения? Небольшими глотками, стараясь насладиться в полной мере и ароматом и вкусом Также можете пить не кефир, а молоко с корицей на ночь.

Медовый напиток с корицей

Ещё один напиток — медово-коричная вода. Ложка корицы с медом завтрак не заменит, но как дополнение подойдёт отлично, потому что такое сочетание полностью приглушает чувство голода и используется для похудения.

Сделать не сложно:

1. Сначала в тёплую отстоянную или отфильтрованную воду добавьте специю, дайте настояться 15 минут.
2. Затем добавьте мёд и оставьте ещё на 15 минут.
3. Пейте за полчаса до завтрака.

Кофе с корицей

Рецепт очень прост. Если вы не можете представить свой день без кофе, тогда просто посыпьте свежесваренный кофе 2-3 щепотками корицы.

Зелёный чай с корицей

Зелёный чай очень полезен сам по себе — он улучшает работу всех систем и органов. А в тандеме с корицей ещё и помогает быстрее нормализовать вес. Чтобы приготовить полезный напиток, просто заварите зелёный чай, добавив 1 небольшую палочку корицы.

Отличный напиток даст организму новые силы. Можете для разнообразия вкуса в чай с корицей добавить лимон, имбирь, куркуму или мёд.

Запечённые яблоки

А это ещё один простой и очень вкусный способ применения приправы. Яблоки полезно есть во время похудения — и с этим фактом не будет спорить ни один диетолог, разве только приверженец кето-питания. Вот только сырые свежие фрукты не каждому подходят. То ли дело запеченные, вкус и аромат которых улучшен «жиросжигающей» пряностью!

Пошаговое приготовление:

1. Фрукты моем, аккуратно вырезаем сердцевину.
2. Внутрь каждого яблочка насыпаем по 0,5 ч.л. молотого ароматного порошка.
3. Ставим в духовку на 15-20 минут. Температура при этом — 200 градусов.

Как пить лавровый отвар с корицей

Перед тем, как начать принимать напиток для похудения из лавра и корицы, необходимо пересмотреть свое питание. Так как чай только вспомогательное средство, без низкокалорийной диеты результата не будет. Поэтому, необходимо скорректировать свое питание и убрать из него самое вредное: хлебобулочные изделия, копчености, солености и прочие «неправильные» продукты.

• Во время курса похудения пить минеральную, не газированную воду до 2,5 литров.
• Первую чашку чая из специй пить натощак. Потом по 200 мл после каждого приемом пищи, но не более четырех раз в день.
• Продолжительность курса две недели, потом необходимо сделать перерыв на 10-14 дней, и можно снова начинать принимать волшебный чай.
• Если напиток покажется вам очень горьким и терпким, то можно добавит к нему чайную ложку меда.
• Соль на время курса исключить, заменить ее сушенной морской капустой.

Как выбрать лаврушку

Для того, чтобы чай был полезным, надо серьезно отнестись к выбору специи. Есть три признака ее свежести и хорошего качества:

• присутствует насыщенный аромат;
• листья темно-зеленого цвета;
• отсутствуют пятна.

Лавровый лист обладает целебной силой как в свежем, так и в сухом виде. Хранить его желательно посуде из стекла с плотно закрывающейся крышкой.

Использование лавровых листьев для похудения окажет мягкий, но выраженный эффект. Средства на основе лавра помогут избавиться от отеков, лишнего веса, помогут очистить организм от шлаков и токсинов. Приправа станет прекрасным дополнением для многих блюд, разнообразит их вкус.

Рецепты с лавровым листом от диабета

Самый простой способ употребления — это размолоть несколько листьев в блендере. Такой порошок можно есть в небольшом количестве на кончике чайной ложки трижды в день перед едой, не запивая водой. Можно также готовить отвары и настойки.

Настойка 1

Вскипятить 3 ст. очищенной воды. Залить кипящей водой 10 лучших листьев растения. Посуду накрыть теплой вещью и дать постоять 3 часа. Принимать по 0,5 ст. трижды в день до приема пищи.

Настойка 2

Пять хороших листьев залить 250 мл кипяченой воды в термосе. Дать настояться напитку 12 часов или не более суток. Принимать жидкость за 30 минут до еды предварительно разделив на 3 части.

Настойка 3

12 целебных листьев залить 2 л воды. Проварить на слабом огне 10-15 минут. Затем емкость помещают в темное место на 14 дней. Принимать такую настойку за 30 минут до приема пищи. Перед употреблением измерить уровень глюкозы. При небольшом количестве 6-10 ммоль/л пить по 0,5 стакана трижды в день. А при повышенном — более 10 ммоль/л 1 стакан.

Лечение лавровым листом сахарного диабета 2 типа можно проводить с помощью приготовленных отваров в домашних условиях. Для этого 15 листьев заливают 1,5 стаканами холодной воды. Кипятят на медленном огне 5 минут. Дать постоять отвару 4 часа в термосе. Количество делят на равные части и выпивают за день. Такую процедуру повторяют 3 дня. Затем делается передышка на 3 недели.

Есть еще один хороший рецепт отвара: 5 листьев и 1 палочку корицы добавляют в 1 л кипящей чистой воды. Кипятить 15 минут на слабом огне. Отвар пить трижды в день по 1 стакану 3 дня. Он способствует снижению веса.

Лавровый лист хорошее целебное средство. После употребления отваров и настоек больные замечают улучшение физического состояния. Пропадает потливость, цвет лица приобретает приятный оттенок, появляется прилив сил.

Важно отметить особенности лечения и продолжительность курса. При проведении этой терапии необходимо следить за уровнем глюкозы

Отвары и настойки употреблять до приема пищи в теплом состоянии трижды в день. Курс настоями может длиться 3 месяца.