Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Противопоказания

Растение назвали зверобоем в результате наличия малотоксичных элементов, которые небезопасны для животных. Еще в давние времена на Руси заметили, что трава «убивает зверей», наверно поэтому в народе назвали заячьей кровью, красной травицей.

Зверобой поднимает давление, поэтому не разрешается при гипертонии. Продолжительное применение не рекомендуется, поэтому лечение и профилактика осуществляются терапевтическими курсами.

Нельзя также пить отвары вместе с алкоголем, кроме настойки на спирту в маленькой норме

Осторожно следует использовать растение при патологии почек. Концентрированные средства не разрешается давать детям до 12 лет. Здоровья Вам!

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Противопоказания к применению зверобоя

Хотя трава славится рядом положительных качеств, зверобой продырявленный имеет и ряд противопоказаний для приема вовнутрь. Отказаться от лечения стоит при наличии заболеваний или определенного состояния организма:

• Повышенного артериального давления.
• Заболеваний сосудов.
• Беременности, периода лактации.
• При повышенной температуре тела.

Принимая настои или чаи из цветов или листьев зверобоя, важно помнить, что растение является в некоторой степени токсичным, а при длительном курсе лечения может негативно сказываться на работе печени, поджелудочной железы. Кроме того, продолжительное употребления настоев или чаев со зверобоем может спровоцировать развитие запора, появление горечи и неприятного привкуса во рту, снижение аппетита

Противопоказания детям

Так как зверобой является лекарственным средством, то оно имеет определенные ограничения приема детьми. Производителем на упаковке травы зверобоя указывается ограничение по возрасту 12 лет.

Специалисты рекомендуют не использовать отвары (настои) зверобоя до указанного производителем возраста. С пяти лет допускается добавление небольшого количества отвара травы в ванну для купания. Он позволяет снять воспалительные проявления на коже ребенка. В любом случае при принятии решения применения зверобоя для ребенка лучше всего предварительно проконсультироваться с педиатром.

Для лица

Домашние отвары, приготовленные на основе зверобоя, оказывают омолаживающее, освежающее воздействие на кожу лица.

Готовятся они по несложному алгоритму. В эмалированном ковше подогревают до закипания 2 стакана воды. Выкладывают измельченный зверобой — 2 ст. л.

Статья для Вас:

Отвары для ванны: целебные свойства, как приготовить и принимать

При слабом кипении прогревают 10 минут. Охлажденный отвар отжимают через двойную марлевую салфетку. Применяют для утреннего и вечернего умывания.

Обладающий выраженными подтягивающими, усиливающими упругость кожи характеристиками отвар можно разлить в небольшие формочки и заморозить. Применяют косметический лед такого вида утром и вечером для протирания кожных покровов.

При систематическом выполнении процедур постепенно сглаживаются морщины, кожа приобретает приятный цвет и ухоженный вид.

Чем полезен зверобой

Зверобой продырявленный – именно это растение используется в народной и классической медицине многие годы. Относится к группе общеукрепляющих лекарственных трав с сильно выраженной биологической активностью компонентов. Польза и вред от чая из зверобоя обусловлены его компонентным составом. В стебле, листьях и цветках найдены следующие вещества:

• флавоноиды (рутин, кверцетин и др.);
• дубильные вещества;
• эфирные масла;
• катехины;
• каротиноиды;
• аскорбиновая кислота;
• никотиновая кислота.

Для чая используют сушеную траву

Но главными действующими компонентами являются гиперицин и псевдогиперицин. Это натуральные антидепрессанты. Они способны регулировать деятельность нервной системы человека, обладают слабым седативным свойством. Исходя из этого, препараты, настойки, чаи, изготовленные из зверобоя, обладают следующими свойствами:

• противовоспалительное;
• вяжущее;
• антисептическое;
• стимулирующее.

Подтверждено также свойство растения помогать нервной системе справляться с психоэмоциональными нагрузками и препятствовать развитию депрессии. Выраженным свойством является спазмолитическое, которое касается снятия болей и спазмов в области кишечника, желудка и других органов, представленных гладкомышечной тканью.

В народной медицине это растение используют для укрепления сил, восстановления здоровья после травм, операций, серьезных болезней. Он полезен при дистонии с пониженным давлением, общей слабости, усталости, депрессивности. Чаще всего готовят чай из зверобоя, который очень приятен на вкус и имеет красивый интенсивный цвет настоя.

Самые известные свойства растения

1. Зверобой – один из самых мощных природных антидепрессантов.

Еще в доисторические времена отвар из цветов зверобоя назначали больным, мучающимся тяжелой формой меланхолического расстройства, чтобы их физические страдания, связанные с душевными переживаниями, становились менее выраженными.

И в наше с вами время зверобойный чай считается самым «позитивным», многим помогает победить депрессию, избавиться от хронической усталости, выходить без особых эмоциональных потрясений из кризисных ситуаций.

Для предотвращения психического истощения и успокоения нервной системы, нужно пить водный настой зверобоя до пяти чашек в день, но дозу увеличивать постепенно, курс лечения – 7-10 дней.

2. Зверобойный чай улучшает мыслительную активность. Его рекомендуется употреблять с утра всем, кто занимается интеллектуальным трудом, в том числе школярам и студентам.

Лучше всего готовить чай, разбавленный 50/50 с мелиссовым. Уникальный напиток зарядит бодростью, улучшит концентрацию, предупредит умственное напряжение, поможет внести ясность в мысли.

Для улучшения вкуса напиток можно сдобрить медом – получится не только полезно, но и очень вкусно.3. Напиток обладает еще одним любопытным свойством, которое будет не безынтересно женщинам. Если принимать его за неделю до предполагаемых месячных, то критические дни пройдут легко и безболезненно, приступы ПМС исчезнут, снизится интенсивность гормональных колебаний.

Также зверобой стабилизирует цикл. А если смешать в равных частях зверобой, хмель, мелиссу и заварить, то получится эффективное средство от климактерических неприятностей.

4. Зверобойный напиток помогает совладать с головными болями, мигренями, вызванными нервным перенапряжением, стрессами (средство нормализует внутричерепное давление).

Вообще, во время сложных в эмоциональном плане периодов, полезно пить настои и отвары из зверобоя, мяты, мелиссы, ромашкового цвета.

5. Благодаря антибактериальному эффекту, зверобойный настой незаменим при простудах, вирусных атаках.

Он повышает иммунитет, отлично лечит горло, отиты, риниты, кашель, насморк. При первых симптомах болезни нужно пить чай со зверобоем, делать ингаляции.

Со зверобоем не страшен даже грипп, поскольку напитки на его основе усиливают защитный силы организма и позволяют без осложнений пережить сезонные эпидемии.

6. Зверобой положительно влияет на пищеварение. Он рекомендован для лечения и профилактики гастритов, дуоденитов, язвы, повышенной кислотности.

7. Растение ускоряет метаболизм, способствует похудению.

8. Является антиоксидантом, выводит токсины, снижает болевые ощущения при желудочных болезнях.

9. Активно применяется в стоматологической практике, для лечения ротовой полости в целом. Укрепляет десна, заживляет ткани.

В составе комплексной терапии назначается для лечения гингивита, пародонтита, стоматита. Крепкий настой зверобоя используют для аппликаций и полосканий, купирования боли.

10. Зверобой известен своими противомикробными свойствами. Препараты и части растения можно применять наружно для врачевания повреждений кожи, для обеззараживания, скорейшего заживления.

11. Обладает мягким желчегонным действием, улучшает работу печени.

12. Чай способен повышать потенцию у мужчин, его включают в комплексное лечение импотенции.

13. Зверобой незаменим для гипотоников, он повышает артериальное давление (но стабилизирует внутричерепное!), усиливает сосудистый и мышечный тонус.

Итак, можно резюмировать: зверобой – лекарственное растение, с высоким содержанием биоактивных компонентов, свойства которых обеспечивают:

• противотревожную (аксиолитическую) активность,
• антидепрессивную (устраняет психоэмоциональную подавленность, апатию, назначается при психовегетативных расстройствах, сопровождающихся упадком сил, настроения, помогает при невротических расстройствах),
• вяжущую, противовоспалительную, противомикробную.

Трава улучшает секрецию желудочных ферментов, ускоряет процессы регенерации, мягко стимулирует отток желчи.

Применяется для местного лечения стоматологических заболеваний и ротовой полости, колитов (острых и хронических), холециститов, гепатитов, метеоризма, гастритов, дискинезии желчных проток.

Особенности применения в косметологии

Зверобой эффективен против большинства косметологических проблем. Он помогает при дефектах кожи, грибковых поражениях, перхоти, выпадении волос.

Как использовать отвар:

1. От перхоти, себорейного дерматита, для роста волос – ополаскивать волосы 3-4 раза в неделю после мытья головы.
2. Облысение – втирать в корни волос за час до мытья головы.
3. Акне, жирная кожа лица – утром и вечером протирать умытое лицо ватными дисками, смоченными в отваре.
4. Трещины на ступнях, онихомикоз на стадии выздоровления – делать ванночки для ног по 15 минут каждый вечер перед сном.
5. Шелушение кожи – смазывать пораженные участки отваром или мазью из зверобоя.
6. Морщины, увядающая кожа – использовать отвар для разведения косметической глины, чтобы усилить ее действие.

Чтобы усилить наружное действие отвара, можно раз в день выпивать по 100-150 мл. напитка

При лечении косметологических проблем в летний период нужно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать фотосенсибилизацию

Рецепт чая

Зверобой обыкновенный – растение очень распространенное. Его можно встретить на лугу, в лесу, на опушке и у берега реки. Именно поэтому проблем с заготовкой растительного сырья не бывает. Чтобы самостоятельно собрать, высушить и использовать растение, необходимо выбрать ясный солнечный день и в утренние часы заняться срезкой растения.

Делают это ножом или ножницами, срезая стебель с хорошо распустившимися цветами, оставляя несколько пар нижних листов у корня. Если на растении нет пыли и грязи, его можно не промывать, а положить для сушки. Лучше всего сушить траву на балконе, в беседке, на чердаке – помещении, которое хорошо проветривается, и в котором нет яркого солнца. Только после того, как зверобой хорошо высохнет, его можно нарезать ножницами и положить на хранение в стеклянную банку или тканевый мешок.

Шиповник и календула повышают противовоспалительные и общеукрепляющие свойства зверобоя

Чай со зверобоем можно приготовить по нескольким рецептам.

Рецепт 1 – классический:

• обдать кипятком чайник или чашку;
• положить 1 ч. л. измельченной травы;
• залить 200 мл вскипевшей воды;
• дать сойти пару и накрыть крышкой;
• выдержать 5-7 минут, процедить.

Пить чай теплым, можно с медом и сухофруктами. Если используется пакетированный чай, на стакан воды берут один фильтр-пакет.

Рецепт 2 – тонизирующий:

• приготовить сбор из 1 части зверобоя, 1 части измельченных в ступке плодов шиповника и 2 частей травы душицы;
• 1 десертную ложку сбора залить 250 мл горячей воды;
• настоять 30 минут, процедить, пить теплым.

Такой напиток лучше всего готовить в термосе, чтобы шиповник хорошо настоялся и отдал воде свои полезные вещества. Пить тонизирующий чай можно 2 раза вдень, но не на ночь.

Рецепт 3 – противопростудный:

• отдельно заварить сушеные плоды клюквы и траву зверобоя, клюквы берут по 1-2 ст. л., зверобоя как обычно;
• ягоды настаивают в термосе 8-10 часов, зверобой заваривают непосредственно перед применением;
• соединяют теплые настои и пьют в течение дня, можно добавить мед или сахар.

Если нет времени заниматься таким длительным приготовлением, можно заварить чай из зверобоя и добавить в него несколько ложек свежевыжатого клюквенного сока. Это очень полезно. Подойдет как свежая, так и замороженная ягода.

Зверобой при лечении болезней ОДА

Благодаря своей способности регулировать кровообращение в тканях, препараты на основе зверобоя снимают отёчность и уменьшают болевой синдром, что особенно актуально для больных с проблемами опорно – двигательного аппарата.

Масло из зверобоя для лечения артрита

Приготовить масло из цветков зверобоя в домашних условиях довольно легко.

Для этого вам понадобится:

• свежесобранные или правильно высушенные цветки растения;
• очищенное оливковое (или другое растительное) масло.

Чистую литровую банку заполните цветками зверобоя и залейте оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло растение. Закройте крышкой и дайте настояться 1,5 месяца, периодически встряхивая содержимое. Через 6 – 7 недель масло в банке приобретёт насыщенный красный цвет – это значит, что оно уже готово к применению. Отделите жмых, а полученную жидкостью втирайте в поражённые болезнью суставы.

Отвар при ревматических болях

Особенно эффективно лечебные свойства зверобоя раскрываются во взаимодействии с другими лекарственными травами и растениями. Один из таких сборов можно сделать самостоятельно и регулярно употреблять при обострениях ревматизма.

Возьмите:

• цветы зверобоя, цветы ромашки аптечной, хмель и почки берёзы – по 30 г;
• крапиву, донник, щавель конский, девясил – по 20 г;
• 50 г багульника;
• мяту, укроп и цветы багульника – по 10 г.

Смешайте все компоненты, поместите в термос две столовые ложки сбора, залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 2 – 3 часа. После этого настой нужно процедить и принимать трижды в день до приёма пищи. При обострении заболевания – увеличьте концентрацию жидкости, запарив не две, а шесть столовых ложек травы, а в случае улучшения – постепенно уменьшайте крепость настоя. Курс лечения – 2 месяца.

Компрессы для уменьшения отёчности

При заболеваниях суставов нередко проблемные участки начинают отекать, что снижает двигательные функции и доставляет неприятные ощущения. Чтобы компенсировать подобные состояния, попробуйте использовать масляный компресс с лекарственными травами, в состав которых входит и зверобой.

Подготовьте:

• цветки зверобоя, шишки хмеля и цветки донника – по 2 стол. ложки каждого растения;
• очищенный животный жир (свиной, козий или барсучий) – 50 г.

Указанные в ингредиентах растения необходимо тщательно измельчить, смешать с тёплым жиром и убрать в холодное место до застывания. Для лечебного компресса масляную смесь нанесите на полоску чистой ткани, обмотайте ею больной сустав, сверху прикройте пищевой целлофановой плёнкой и укутайте шерстяным платком. Компресс нужно держать 1,5 – 2 часа ежедневно в течение 2 – х месяцев. https://www.youtube.com/watch?v=nfdKOCmuz7I

Способы заваривания чая

Травяной чай может быть сделан только из зверобоя или с добавлением других лекарственных трав. И в том, и в другом случае рекомендуется придерживаться трех основных правил употребления напитка:

• чай не должен быть крепким, его необходимо разбавить кипятком;
• пить нужно только свежезаваренный напиток;
• лучше всего проводить лечение чаем в зимнее время года.

При соблюдении этих простых рекомендаций, польза от такого лекарственного средства будет максимальной.

После этого залейте 1,5 стакана кипятка и 15 г высушенных цветок или листьев зверобоя. Накройте чайник крышкой и оставьте на 7-10 минут завариваться. После этого процедите напиток через сито и еще немного разбавьте кипятком. Готово!

Для разнообразия вкуса чай можно готовить с добавлением ягод, душистых трав и других лекарственных растений.

Попробуйте заварить чай из зверобоя, малины и душицы. Для этого в чайник добавьте около 4-6 листиков малины и 2-3 листьев душицы. Полученный напиток с необычным фруктовым ароматом поможет расслабиться после тяжелого трудового дня и восполнить запас витаминов и микроэлементов в организме.

О растении

Зверобой, или, на латыни, Hypericum, – многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству Зверобойные. В народе имеет несколько дополнительных названий: заячья кровь, зверобойник, красная травица, кровавец, хворобой, зелье светоянское.

Зверобой – трава, произрастающая практический повсеместно, но по большей части представители рода встречаются в Северном полушарии, особенно в районе Средиземноморья.

Ботаническое описание

Растение имеет тонкий, сильный корень, из которого каждый год вырастает несколько молодых стеблей, достигающих в высоту до 80 см. Стебель двух- или четырехгранный, прямой, изначально имеющий зеленый цвет. Со временем стебель приобретает бурый оттенок.

Листья цельные, сидячие или имеющие короткие черенки. Пластины листьев продолговатой формы, достигают в длину до 3 и ширину до 1,5 см, по краям могут наблюдаться светлые или темные пятна.

Цветок имеет правильную форму, до 2 см в диаметре, с 5 лепестками желтого цвета и многочисленными тычинками. Цветки образуют кистевидное соцветие, располагающиеся вверху растение. Период цветения — с июня по август.

Плоды представляют собой кожистую коробочку, которая при созревании растрескивается на несколько частей. Семена мелкие, овальной или продолговатой формы.

Состав

Одним из главных компонентов, содержащихся в зверобое и отличающих его от других лекарственных растений, является гиперицин – красящих пигмент, обладающих седативным свойством. Благодаря этому веществу, растение зачастую используют в качестве антидепрессанта. Помимо этого, в зверобое содержатся:

• фитонциды;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирные масла;
• ароматические смолы;
• витамины: C, P, B;
• насыщенные жирные кислоты;
• каротиноиды;
• сапонины;
• бензодиазепины.

Также растение содержит богатый набор макро- и микроэлементов: калий, марганец, железо, медь, цинк, магний, кальций, селен и пр.

Виды

Род зверобой включает 458 видов растений: зверобой прижатый, стелющийся, камчатский, красильный и пр. На территории России и стран СНГ распространены:

1. зверобой продырявленный или обыкновенный;
2. четырехгранный или четырехкрылый – не используется в медицинских целях.

Существует один вид с неопределенным статусом – Зверобой египетский. Иногда к зверобою относят растение Иссоп и хотя оно относится к семейству Яснотковые, в словаре Даля оно имеет название «синий зверобой».

Полезные свойства Иванчай: особенности и способы заготовки сбора

Лечебными считаются все части травы начиная с цветков и заканчивая корнями.

Как и когда собирать

Верхушку растения снимают, когда начинается цветение, при этом бутоны должны быть открыты не до конца. Молодые побеги срезают в мае, а корешки – поздней осенью.

Ферментация

Соцветия срезают и раскладывают на ткани, затем скручивают в рулон и выжимают сок. Далее, его на 8-10 часов относят в сухое место при 20-25°, после чего сушат в духовом шкафу.

Остальные части растения чистят от загрязнений, высушивают в тщательно проветриваемом помещении. Готовую сухую заварку держат в затененном месте в плотно закрытой емкости.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

• Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
• Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
• Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
• Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
• Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
• Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему

Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

• Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
• Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
• Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
• Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
• Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
• Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему

Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Можно ли детям

Детям лекарственные напитки со зверобоем разрешено давать с 12 лет. Однако наружно травяные средства можно использовать при отсутствии аллергии.

Варианты применения:

1. Добавление отвара в ванночки для купания с 3-х месяцев. Растение помогает избавиться от потнички и других воспалений на коже, нормализовать сон малыша, улучшить аппетит.
2. Обработка настоем зверобоя порезов и солнечных ожогов с 3-х лет.
3. Полоскание ротовой полости разведённым с водой отваром при стоматите с 4-х лет. Зверобой избавляет от бактерий, ускоряет заживление болезненных язвочек.
4. Компрессы при ожогах, ранах, переломах с 3-х лет.