Как приготовить чай из валерианы

Какой выбрать лучший чай с валерианой?

Первое на что вам нужно обратить внимание, так это выбрать растительное сырье. Вы можете купить готовую травяную смесь, содержащую валериану

Или же обзавестись настоящим корнем валерианы и его заваривать! Выбор остается только за вами! И каждый вариант имеет право на существование. Почему? Сейчас мы все объясним.

А вот другие травы способны скрыть этот неприятный запах и вкус. И мало того, они сделают чай гораздо более приятным на вкус.

Не будем вас обманывать, но взаимодействие валерианы с другими травами не изучено! Поэтому чай с валерианой в составе травяной смеси может привести к неизвестным побочным эффектам. Тем не менее, многие люди считают, что травяная смесь хорошо им помогает и гораздо приятнее.

Существует много готовых смесей травяных чаев, содержащих валериану. Они широкодоступны в продуктовых магазинах, аптеках и интернет магазинах.

Если вы собираетесь пить чай в лечебных целях, вам нужен настоящий чистый корень валерианы. В этом случае не желательно, чтобы в нем были другие ингредиенты. В противном случае вы не сможете контролировать качество напитка.

Корень валерианы обычно сперва сушат, а затем измельчают. Вот такое сырье и доступно как в порционных пакетиках, так и в виде рассыпного ингредиента. Если вы покупаете рассыпчатую валериану, вам понадобится собственный заварник, фильтр или пакетики.

Для любых пакетиков чая, содержащих валериану, обращайте внимание на пропорции самого корня и других ингредиентов. Пропорции могут сильно варьироваться в зависимости от бренда и травяных смесей

А вам может потребоваться определенная доза в зависимости от цели лечения.

Отвар валерианы для детей

Детям от 1 года назначают валериану при расстройствах нервной системы, бессоннице, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Лечение назначает врач. Помимо отвара корня валерианы, врачи нередко рекомендуют принимать  ванны. После купания ребенка не обтирают полотенцем. Тельце ребенка укутывают простыней или пеленкой укладывают в кроватку, накрывают одеялом. Ванны принимают через день.

Валериану издавна используют в качестве средства, нормализующего работу пищеварительных органов. Из-за этого, ее нередко назначают детям не только как успокоительное, но и как  средство, улучшающее пищеварение, газах и расстройствах в работе печени и желудка.  Она действует как мягкое средство, улучшающее работу поджелудочной железы.

Отвар из измельченных корней этого растения рекомендуют маленьким детям при появлении болей в области живота, когда плохо отходят газы, если ребенок нервничает, плачет, хватается за живот, подтягивая при этом ноги к туловищу. В таких случаях ему дают отвар корней. Готовится отвар следующим образом:

Приготовление

1. Измельченные корневища заливают водой.
2. Ставят на медленный огонь.
3. Доводят до кипения и снимают с плиты.
4. Процеживают.

Прием препарата зависит от возраста ребенка: дают средство через каждые 2 часа внутрь по столько капель, сколько лет малышу, но не более 1 ст. л.(30 капель). При отравлении или коликах делают клизмы из отвара.

Детский организм слабый и применение того или иного средства лечения может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходима консультация с врачом.

Полезные свойства валерианы

   Это растение давно известно своими великолепными седативными свойствами и способностью успокаивать головную боль, связанную с напряжением, а также положительно влиять на спастические боли в животе. Неизвестно, насколько долго человечество использует это растение, возможно, еще с тех древнейших времен, когда первый человек выкопал и съел корешок валерианы и почувствовал его замечательное действие.

   В качестве медицинского препарата используются только корневища валерианы, но ее молодые листочки идут в свежие салаты и как гарнир к рыбным блюдам, а красивые ароматные соцветия можно использовать для аранжировки букетов.

   Корни валерианы имеют характерный узнаваемый запах, сводящий с ума котов. Он обусловлен высоким содержанием эфирных масел – до 2%.

   В состав корня растения входят следующие вещества:

• Алкалоиды.
• Борнил-изовалерат.
• Изовалериановая кислота.
• Камфен.
• Борнеол.
• О±-пинен.
• Лимонен и множество других полезных компонентов.

   Экстракт валерианы активно используется во многих медицинских препаратах с успокоительными, снотворными, успокаивающими сердцебиение свойствами, например, в каплях Зеленина, Корвалоле, Валокордине, Барбовале и других лекарствах.

Противопоказания и потенциальные побочные эффекты

   Как и многие другие препараты растительного происхождения, валериана имеет свои противопоказания и может проявлять побочные действия. Главное правило использования валерианы как в чае, так и в качестве лечебного средства – не злоупотреблять ею. В любой ситуации использовать растение без перерыва не стоит более двух месяцев. И, конечно же, сразу отменять ее прием в случае появления негативных реакций.

   Запрещено использовать растение в следующих случаях:

• При гипертонии высоких степеней. При злоупотреблении средством вместо ожидаемого успокоения и снижения давления можно получить прямо противоположный эффект.
• При наличии индивидуальной чувствительности на отдельные компоненты средства или аллергии на растительное сырье.
• При склонности к тромбозу – частый прием валерианы усиливает способность крови к сворачиванию.

   Если пить чай с валерианой слишком часто, можно настолько расслабиться, что организм захочет «лечь спать» в неподобающее время, поэтому такой напиток стоит использовать после работы для расслабления напряженной и уставшей нервной системы, нормализации сна.

Приготовление чая из валерианы

   Метод холодной экстракции. Мелко нарезанные корни валерианы (2 чайные ложки) заливают 250 г чистой воды комнатной температуры. Емкость закрывают, помещают в темное место минимум на 12 часов, процеживают и пьют, не более 3 чашек в течение дня.

   Заваривание (лучше всего в термосе). Соотношение 2 чайные ложки измельченного корня на 0,5 литра кипятка

Важно очень плотно закрыть емкость – эфирные масла летучие и быстро испаряются. Через 10 минут он готов к применению

   Смешанный чай. Такой напиток получается легким, вкусным и полезным, ведь в него добавляются другие травы, обладающие сходными с валерианой свойствами – мята и мелисса. Готовить его можно по вкусу, заваривая прямо в чашке по щепотке таких трав – свежих или сушеных.

Полезные свойства валерианового чая

Наиболее известное преимущество этого чая — улучшение сна. Давно известно, что прием валерианы помогает сократить время засыпания, а также улучшает качество сна.

Только вот большинство исследований проводят на валериане в форме таблеток или капсул. А вот в чае обычно более низкая концентрация валерианы.

Некоторые считают, что чай с валерианой избавляет от чувства тревоги и психологического стресса. Но научные исследования еще не предоставили обоснованных доказательств в поддержку этой теории.

Помимо этого, валериана способна облегчить менструальные спазмы. Она влияет на приливы и бессонницу у женщин в постменопаузе.

Чай с валерианой останавливает мышечные спазмы и судороги. Таким образом, он действует как анальгетик. Еще он помогает справиться с мигренью и другими видами боли.

Напиток положительно влияет на пищеварительную систему. Реже его пьют при некоторых проблемах с дыханием, как астма.

Иногда его рекомендуют пить тем, кто пытается бросить курить. Чай с валерианой придает табаку неприятный вкус. В то же время он помогает справиться с чувством беспокойства, связанного с депривацией.

Среди других плюсов стоит сказать, что валериановый чай немного снижает кровяное давление.

Лечебные свойства валерианы

Валериана, лечебные свойства которой были известны еще в Древнем Египте, входит в число основных лекарственных трав. В состав растения входят:

• алкалоиды
• эфирное масло
• органические кислоты
• дубильные вещества
• флавоноиды
• камедь
• смолы

Валериана, польза которой доказана официальной медициной, входит в состав многих фармакологических препаратов. Основное направление – лечение нервных расстройств, сердцебиения и бессонницы. По этой причине на основе растения создаются сердечные и успокоительные лекарства.

Также корень валерианы помогает при лечении различных неврозов внутренних органов, авитаминозах, нарушениях коронарного кровообращения.

Применение отвара валерианы

В лечебных целях используется корень растения, из которого получают отвар валерианы. В народной медицине его широко применяют в качестве успокаивающего, болеутоляющего и жаропонижающего средства.

Высушенный и измельченный корень используется как компонент для травяных чаев, и настоек. Целебные сборы употребляют при комплексном лечении некоторых заболеваний желудка, печени, сердца. Чай из валерианы положительно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, кровеносную системы. Больший эффект достигается при длительном систематическом применении.

Как многие целебные травы, валериана приносит пользу и вред. Растение имеет свойство накапливаться в организме, что может повлечь негативные последствия для людей преклонного возраста. Способность корня влиять на свертываемость крови, может привести к образованию тромбов.

Так же опасна передозировка препаратами на основе растения. Следует строго придерживаться условий рецепта, а также быть уверенным, что данный продукт не будет иметь негативных последствий на общее состояние организма.

Корень Валерианы: побочные эффекты и меры предосторожности

В общем, валериана безопасна. Национальный институт здравоохранения США (NIH) сообщил, что «для участников клинического исследования сообщалось о нескольких побочных эффектах, связанных с валерианой». Они добавляют, что побочные эффекты, о которых сообщают, включают головные боли, головокружение, зуд кожи и желудочно-кишечные расстройства. Но подобные эффекты также сообщаются и для плацебо (сахарная таблетка), поэтому они не обязательно приписываются валериане.

Валериана может усиливать сонливость, что в большинстве случаев является желательным эффектом, но если вы принимаете ее по другим причинам, будьте осторожны, если вам нужно оставаться бдительными на работе или во время вождения. Это также может увеличить сонливость на следующий день. Однако, второе исследование не обнаружило никаких изменений в сонливости на следующий день, когда люди принимали до 900 мг валерианы.

По мнению NIH, беременные женщины, дети в возрасте до трех лет и кормящие матери должны избегать приема валерианы, потому что риски еще не изучены. Люди, принимающие барбитураты или другие седативные препараты, должны избегать валерианы, так как она будет усугублять последствия.

Для запоминания

Исторически сложилось так, что народные целители использовали корень валерианы для лечения проблем со сном и тревогой. Но сегодня Наука начала раскрывать его многочисленные преимущества.

Ее многочисленные фитохимические компоненты включают мощные фитоэстрогены, флаваноны и гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которые работают вместе, чтобы создать более спокойное, более расслабленное тело и ум. Этот эффект релаксации может помочь с различными аспектами, будь то предменструальные или менопаузальные симптомы, концентрация, ежедневный стресс и беспокойство, и многое другое.

Корень валерианы имеет отличные показатели безопасности, но если вы принимаете другие лекарства, особенно те, которые оказывают седативное или расслабляющее действие, будьте осторожны при приеме валерианы.

Что такое чай с валерианой?

Валериана — это цветущее растение, которое можно и используют для приготовления чая и других лекарственных средств.

Самая ценная часть в растении – корень. Из него и готовят различные отвары, настойки и прочие. Обычно их пьют, чтобы снять чувство беспокойства или лучше заснуть.

К тому же экстракты валерианы широко доступны в различных составах. Это могут быть капсулы, содержащие порошкообразную форму корня или жидкий экстракт. Последний как раз таки чаще бывает в форме травяного настоя или чая.

Коммерчески продаваемые продукты из валерианы могут содержать различные травы. Но все равно основным активным ингредиентом остается валериана.

Валериану часто называют «волшебным зельем сна». И действительно она является безрецептурным седативным средством номер один в Европе.

Но, естественно, не все употребляют валериану в форме чая. Некоторые люди просто покупают продукт в форме таблеток или капсул.

Вкус валерианового чая описывают как древесный. Растение хорошо растет на влажных, травянистых участках, поэтому и чай обладает характерным землистым привкусом. Чем дольше вы будете варить чай, тем интенсивнее будет его вкус. И цвет тоже!

Поэтому, если вы заинтересованы заварить чай с валерианой, то нужно знать некоторые тонкости!

Выращивание

Разные подвиды валерианы очень хорошо адаптируются к различным природным условиям, поэтому для выращивания подходят различные температурные условия и любая почва.

Сеять валериану лучше всего в начале весны или в середине лета. Семена можно не заделывать. После сева их надо присыпать сантиметровым слоем перегноя. При посеве также должны соблюдаться условия достаточной влажности почвы. Первые ростки появятся спустя 14 дней. Сразу после этого почву рыхлят, и выдергивают из нее сорняки.

При появлении четвертого листа у растения, его нужно пересадить. Между ростками должно быть не менее 0,2 м, а между рядами – не менее 0,1 м. Сорняки нужно постоянно выдергивать, а почву увлажнять.

Цветение валерианы происходит через год. После этого цветоносы аккуратно срезают, чтобы урожай был более высоким.

• Впервые именно древнегреческие врачи обнаружили, что валериана успокаивающим образом влияет на нервную систему.
• Впервые в России начали окультуривать валериану в 18 веке. Основы заложил Петр I.
• Валериану называют еще «кошачьей травой» из-за наркотического эффекта, оказываемого на кошек.
• В древности валериану использовали в качестве парфюмерного средства.

Валериана широко используется в комплексном лечении различных патологических состояний. Его использовали еще лекари в Древней Греции. Растение содержит множество полезных веществ, благодаря этому оказывает лечебное действие на организм.

Однако существуют некоторые ограничения к приему средств из корня валерианы

Поэтому важно знать, когда рекомендуется его принимать, а когда – нет.. Целебные свойства валерианы объясняется ее составом: корень растения содержит следующие элементы: а лкалоиды, сапонины, масло эфирное, гликозиды, сахар, крахмал, дубильные вещества, смолистые компоненты, органические кислоты, селен, железо, валенотриат и витамины

Целебные свойства валерианы объясняется ее составом: корень растения содержит следующие элементы: а лкалоиды, сапонины, масло эфирное, гликозиды, сахар, крахмал, дубильные вещества, смолистые компоненты, органические кислоты, селен, железо, валенотриат и витамины

Целебные свойства валерианы объясняется ее составом: корень растения содержит следующие элементы: а лкалоиды, сапонины, масло эфирное, гликозиды, сахар, крахмал, дубильные вещества, смолистые компоненты, органические кислоты, селен, железо, валенотриат и витамины.

Благодаря содержанию борнеола основное свойство растения – успокоительное. Оно способствует снижению чувствительности рецепторов, успокоению нервной системы. Кроме того, растение отлично уменьшает болевой синдром и спазмы. Целебное действие заключается также и в устранении бессонницы и депрессивных состояний.

Одним из важных полезных действий валерианы является поддержка работы мышц сердца и их укрепление.

Корневища травы эффективно устраняют судороги и регулируют метаболические процессы. Также при употреблении данного растения увеличивается выработка секрета желез пищеварительной системы, особенное воздействие на отделение желчи. Благодаря таким эффектам, пищеварение у человека улучшается.

Инструкция

• русский

• қазақша

Состав

1 л препарата cодержит

активное вещество -валерианы корней измельченных 200.0 г

вспомогательное вещество – спирт этиловый 70 % до 1 л.

Описание

Прозрачная жидкость от желто-бурого до красновато-бурого цвета с характерным специфическим запахом и сладковато-горьковато – пряного вкуса.

Фармакологические свойства

Седативное средство растительного происхождения. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, а также валепотриаты и алкалоиды (алерин и хотенин). Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием (в отношении гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы). Комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой желудочно-кишечного тракта, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Влияние на деятельность сердца опосредовано через нейрорегуляторные механизмы и прямое влияние на автоматизм и проводящую систему сердца.

Показания к применению

– расстройства сна, связанные с перевозбуждением

– функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (неврозы) и пищеварительной системы (спазмы желудочно-кишечного тракта) в составе комбинированной терапии

Способ применения и дозы

Взрослым по 20-30 капель на прием в 1/4 – 1/3 стакана воды за 20-30 мин до еды 3-4 раза в сутки. Детям старше 12 лет назначают по 1 капле на год жизни 3-4 раза в день, растворяя в 1/4 стакана воды.

Побочные действия

В отдельных случаях

– реакции повышенной чувствительности

– вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности (при применении в высоких дозах)

При возникновении побочных эффектов: прием препарата следует прекратить и проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

Противопоказания

– гиперчувствительность к компонентам препарата

– беременность и период лактации

-применение тетурама, препаратов нитроимидазола и нитрофурана, цефалоспориновых антибиотиков II-III поколения (в связи с возможностью развития острой токсической реакции на этиловый спирт в составе настойки валерианы).

-детский возраст до 12 лет

Лекарственные взаимодействия

Настойка валерианы потенцирует действие других седативных и снотворных средства, средств для наркоза, психотропных препаратов, а также спазмолитических средств.

Особые указания

Настойка валерианы под влиянием солнечного света темнеет, что не сказывается на её эффективности

Лицам, страдающим алкоголизмом не следует принимать препарат.

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

В период применения настойки валерианы не допускается управление автотранспортным средством или особо опасными механизмами.

При использовании настойки валерианы возможно получение положительного результата тестов на определение содержания алкоголя в крови.

Форма выпуска и упаковка

По 30 мл во флаконы из стекломассы с винтовой горловиной укупоренные полиэтиленовыми пробками и крышками навинчиваемыми или крышками полиэтиленовыми с уплотняющим элементом.

Флаконы вместе с инструкциями по медицинскому применению на государственном и русском языках в соответствующем количестве укладывают в стопы из бумаги оберточной или в коробку из картона коробочного или пленку полиэтиленовую термоусадочную или ящики из гофрированного картона.

Хранить в защищенном от света месте, при температуре не выше 25 ºС.

Беречь от детей

Не применять по истечении срока годности

Условия отпуска

ТОО «ФАРМАЦИЯ 2010», Республика Казахстан, г. Караганда,

ул. Чкалова, 7, тел. 8 (7212) 42-67-34

Владелец регистрационного удостоверения

ТОО «ФАРМАЦИЯ 2010», Республика Казахстан, г. Караганда,

ул. Чкалова, 7, тел. 8 (7212) 42-67-34

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

ТОО «Фармация 2010», Республика Казахстан, 100019, г. Караганда,

Показания и противопоказания

Какие могут быть показания к применению настойки валерианы?

• Неврозы, истерики, стрессы, раздражительность, нервная возбудимость. При этих симптомах настойка валерианы применяется в первую очередь. Этот недорогой растительный препарат должен быть в каждой домашней аптечке.
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Валерьянка — сердечный препарат. Его принимают при сердечных приступах на нервной почве, при тахикардии для нормализации сердечного ритма. Лекарство хорошо расширяет сосуды и приводит к снижению давления. Поэтому его рекомендуют при гипертонии.
• Нарушения сна. Валерьянка славится своими седативными свойствами. Для нормализации сна рекомендован длительный курс терапии.
• Заболевания органов пищеварения, желудочные, кишечные спазмы. Несмотря на то, что валерьянка — сердечный препарат, ее активно применяют в качестве спазмолитика, который расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы. Также лекарство нормализует секрецию желудка и поджелудочной железы. Его назначают как вспомогательное средство при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
• Мигрени. При постоянных головных болях валерьянку можно принимать в качестве обезболивающего. Седативные свойства лекарства также помогают снять боль.

Какие противопоказания настойки валерианы?

• Грудной возраст.
• Лактационный период.
• Беременность.
• Депрессивные состояния, психические расстройства.
• Индивидуальная непереносимость валерианы.
• Управление транспортными средствами.
• Работа с различными механизмами, требующая концентрации внимания.

Какие побочные эффекты могут возникать?

Длительное применение настойки приводит к заторможенным моторным реакциям, запорам, изжоге, сонливости, апатии, угнетению, сниженной работоспособности. При хронических заболеваниях печени, толстого и тонкого кишечника возможны обострения, поэтому перед приемом нужна предварительная консультация врача. Бывают местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, красноты, зуда

Также важно знать, что валерьянка усиливает действие спазмолитических, сердечных, анальгетических и снотворных препаратов

При передозировке настойкой валерианы наблюдаются такие симптомы: тошнота, рвота, спазмы, головокружение, сильная сонливость, вялость, нарушение слуха и зрения, брадикардия (замедление сердцебиения), головная боль. При обнаружении этих признаков нужно оказать неотложную помощь — промыть желудок, дать сорбенты. В обязательном порядке нужно отменить дальнейшую терапию и обратиться за врачебной помощью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости валерианы и сильную аллергическую реакцию.

Лечебные свойства настойки валерианы

Растение включено в число наиважнейших лекарственных растений. Лечебные свойства валерианы использовали еще врачи Древней Греции, Египта, Рима. Впоследствии она была включена во все фармакопеи мира. Растение входит в состав лекарственных препаратов (корвалол, валокормид, валоседан и пр.), успокоительных, ветрогонных и желудочных чаев.

спиртовой настой валерианы сконцентрировал в своем составе массу биологически активных компонентов, поддерживающих здоровье человека

Настойка валерианы, польза и вред которой обусловлена входящими в ее состав биологически активных веществ, содержит массу полезных компонентов. Седативное действие препарата происходит благодаря эфирным маслам, представленными сложным эфиром изовалериановой кислоты и борнеола. Расслабляющее и успокаивающее действие оказывают алкалоиды – валерин, хотеин и валепотриаты. Основными действующими веществами настойки являются валепотриаты – оказывающие спазмолитический эффект. Гликозиды и борнеол обеспечивают расширение коронарных сосудов. Алкалоиды, эфирные масла и смолы успокаивают ЦНС. Органические кислоты оказывают желчегонный эффект.

Препарат стабилизирует деятельность сердечной мышцы благодаря влиянию на механизм нейрорегуляции и его прямого воздействия на проводящую сердечную систему и функциональность сердца.

для приготовления лекарственного средства используется корень растения, обладающий наибольшей целебной силой

Что входит в состав капель с валерианой

В состав препарата входит экстракт корней валерианы и этиловый спирт (70%). Он представляет собой красновато-бурую жидкость с ароматным запахом и горько-пряным вкусом, допускается наличие на дне небольшого осадка. Механизм действия определяется содержанием в настойке валерианы флавоноидов, лигнанов, секвитерпенов.

Форма выпуска и условия продажи

Выпускается средство в виде капель во флаконах с темным стеклом по 15-100 мл. Приобрести препарат можно в свободной торговле без рецепта, однако принимать его следует согласно инструкции, вложенной в упаковку.

Условия хранения и срок годности

Валерьянка в каплях должна храниться в герметично закрытой емкости, в прохладном и темном месте не более 4х лет.

перед началом лечения необходимо ознакомиться с инструкцией по применению данного препарата

Показания к применению

• стрессовое расстройство, угнетенное состояние;
• плаксивость, истеричность;
• тревога, страх, боязнь;
• при мигрени снижает приступы;
• эффективное средство для сна, принимается от бессонницы;
• при учащенном сердцебиении, гипертонии.

Настойка валерианы выступает в качестве спазмолитика. Постоянное применение помогает нормализовать мышечный тонус, устранить спазмы кишечника. Спиртовая настойка оказывает свое воздействие при почечнокаменной болезни. Настойка имеет положительные результаты применения при бронхиальной астме. Для этого необходимо знать, как принимать настойку, следует 15 капель растворить в стакане воды, если случается приступ, дозировка увеличивается вдвое.

Как принимать настойку

Взрослым назначают принимать с минимальной дозы от 20 капель, далее дозу можно увеличивать до 30 капель. Лечение продолжается до выявления симптомов улучшения здоровья. Взрослый организм переносит ее спокойнее, в отличие от детского.

1. Настойку валерианы лучше всего принимать утром, на голодный желудок.
2. Рекомендуется разбавлять небольшим объемом жидкости, например накапать в маленький стакан и разбавить жидкостью. Для этого подойдет фильтрованная вода.

С детьми труднее, так как инструкция по применению для детей отличается от использования у взрослых. Это связано с содержанием этанола. На ребенка персонально рассчитывается дозировка лекарства. Врачом ребенку назначается, в зависимости от возраста, количество капель, необходимое для лечения.

Чтобы добиться положительного эффекта в лечении, следует продолжать ее применение не меньше 2 недель. В зависимости от тяжести заболевания, доктор может изменить схему приема и дозировку препарата.

При беременности

При наступлении беременности у многих женщин развивается чувство страха, стресс. При беременности настойка валерианы строго запрещена к применению.

Но есть случаи, когда врачи назначают женщинам в положении валериану в таблетках, если она не принесет большого вреда. Валериана в таблетках противопоказана в первом триместре беременности, однако во втором и третьем триместрах врач может назначить лекарство в исключительных случаях.

При грудном вскармливании противопоказано принимать настойку, так как с молоком вещество попадает в организм малыша.

Польза и категоричный вред

• Хорошо успокаивает центральную нервную систему;
• способна расслабить после напряжения или стресса;
• нормализует сон, если соблюдать дозировки и правильно употреблять.

Каждый человек индивидуален, поэтому у некоторых из нас может иметься аллергия на данное лекарственное растение.

При употреблении валерианы возможны такие побочные действия как депрессивное состояние, плохая сосредоточенность, сонливость. У некоторых, особенно у детей, возможен противоположный эффект в виде гиперреактивности и нарушений сна.

При частом приёме способна развить запор, ослабив кишечную моторику.