Как правильно давать детям чай (6 полезных рецептов)

Рекомендации по приему детского успокаивающего чая

Детский организм очень нежен, и он может быть чувствителен даже к безвредным травяным чаям. Есть некоторые правила по приему успокоительных чаев, которые нужно соблюдать. К ним относится:

  • обязательно обсудите данный вопрос с педиатром, у которого наблюдается малыш;
  • учитывайте возрастные ограничения;
  • общие объем выпитого ребенком до 1 года чая не должен быть больше 100 мл;
  • травяные чаи следует пить систематически, так как они имеют накопительное действие;
  • некоторые травы могут вызвать аллергию, поэтому прием нужно начать с самой маленькой дозировки.

Кормящим матерям тоже можно пить фиточаи, однако не забудьте прочесть состав. Там могут быть растения, которые не подходят по возрасту малыша.

Успокаивающие чаи для детей при постоянном приеме помогут решить множество проблем. Наладится не только психическое здоровье ребенка, но и общее самочувствие. Главное – следите за тем, что даете своему ребенку.

Как лучше начинать вводить коровье молоко?

Кроха, находящийся на искусственном типе вскармливания, может впервые попробовать молочко уже в 9 месяцев. Для начала можно добавлять продукт в каши. Учитывайте правила знакомства ребенка с новым продуктом:

  1. молочко следует непременно вскипятить, после чего развести его водой в соотношении 1:3;
  2. сначала сделайте пробу из 1 чайной ложки, а затем проследите за реакцией;
  3. отсутствие негативных реакций позволяет постепенно увеличивать объем;
  4. за 3 недели постепенного увеличения дозы объем молока будет составлять уже 100 мл;
  5. также постепенно снижаем концентрацию воды, после чего молочко уже можно не разводить, воду можно полностью исключить.

Из магазина или натуральное?

Родители, волнуясь, часто спрашивают специалистов, какое молоко следует предпочесть – свежее из-под коровы или же изготовленное и упакованное на фабриках? Некоторые убеждают в том, что в пастеризованном молоке совсем нет пользы. Большие сроки хранения убеждают, что продукт ненатуральный. В ответ можно сказать, что процесс мгновенной пастеризации направлен на уничтожение вредных микробов и бактерий, при такой обработке температура достигает 90˚С. Иные способы обработки еще ниже спускают эту температурную отметку.

Молоко коровы, употребленное в сыром виде, может быть опасным для здоровья. Санитарные нормы часто не соблюдаются, а значит никто не сможет гарантировать, что животное ничем не больно. Корова может не иметь признаков заболевания, все симптомы имеют скрытое протекание, но в любом случае, она уже болеет, а значит передаст свою инфекцию через молоко. Подумайте об опасности заразить ваших деток клещевым энцефалитом или бруцеллезом, лайм-боррелиозом или туберкулезом во внелегочной форме (см. также: главные симптомы клещевого энцефалита у детей). Сырое молоко обязательно кипятите перед употреблением!

Надо признать, что и пастеризованное молоко таит в себе некоторые неприятности. Состав молока при пастеризации не меняется, но также не меняются последствия условий содержания животных. На фермах всем коровам вводятся антибиотические препараты, чтобы избежать появления эпидемий. Эти вещества попадают также и в молоко. Законодательные нормы в Америке и Европе уже давно строго запрещают присутствие антибиотиков в молоке, но до нас это введение пока не дошло. Регулярное употребление антибиотического молока сказывается и на нас. Большое количество антибиотиков приводит к тому, что организм перестает их воспринимать, когда они назначаются в виде лечения. Антибиотики могут быть противопоказаны для детского возраста, но в молоке они содержатся в микроскопических дозах.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: норма молока за одно кормление для новорожденного

Мнение Комаровского

Врач-педиатр Комаровский считает: решая вопрос, давать крохе молоко или нет, следует ориентироваться на конкретного ребенка (см. также: что доктор Комаровский говорит про прикорм?). Непереносимость молока, если она имеет место в организме, все равно проявит в себя, и это не будет зависеть от возраста. Негативная реакция будет примерно одинаковой и в полгода, и в 2, и в 4 года. Все советы врачей относительно прикорма носят лишь рекомендательный характер, ведь не так давно матери кормили своих детей разведенным животным молоком. Это было нормой и имело место на протяжении тысячелетий. Неполноценный состав молока следует дополнять овощными отварами, соками, рыбьим жиром и поливитаминами

Более разумно кормить малыша адаптированной смесью, но при этом важно знать, что все запреты относительно употребления молока – не более чем рекомендации, имеющие под собой глубокий здравый смысл

ИНТЕРЕСНО: как правильно вводить кефир в прикорм?

Принять правильное решение, с какого возраста следует вводить коровье молоко в прикорм, вам поможет педиатр. Нередко матери отказываются от грудного вскармливания по слабоволию. Сложно соблюдать отдельную строгую диету, в то время как все остальные члены семьи питаются весьма разнообразно. Не стоит вводить молоко в первые месяцы жизни, такая поспешность может негативно отразиться на здоровье новорожденного.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: со скольки месяцев можно начинать вводить прикорм?

Рецепты чая от простуды

1. К одной ложке липового цвета добавить стакан кипятка, подождать пару минут, процедить, добавить мед. Кстати, помните, что мед опасно добавлять в кипяток, вода должна немножко остыть.

2. 5 чайных ложек ягод шиповника (измельченных) залить одним литром воды. Смесь поставить в водяную баню и варить 5 минут. Настоять в банке в течении 10 часов, банку необходимо укутать. Настой давайте ребенку через каждые 3 часа. Пусть пьет небольшим глотками. Настой полезен для профилактики простудных заболеваний.

3. Комбинированный чай: в равных пропорциях смешиваете цветки бузины, ромашки и липы, добавляете траву мяты, затем заливаете стаканом кипятка, настаиваете 30 минут. Далее чай процедите, добавьте мед и лимон.

4. А вот рецепт чая, который повышает иммунитет: в равных пропорциях смешиваете лист малины, мелису, крапиву, плоды шиповника, чабрец, плоды боярышника, эхинацею, плоды рябины. Все это заливаете кипятком и держите на водяной бане. После остывания чай процедить. Предлагать ребенку по пол стакана в течение дня.

5. Очень полезен и рецепт чая из имбиря от простуды: в заварочный чайник (обязательно стеклянный – 0,5 л) добавляете столовую ложку черного (можно и зеленого) чая, корень имбиря мелко нарезаете, добавляете в чайник и заливаете кипятком. Чай под закрытой крышкой должен настояться за 10-15 минут. К чаю до питья можно добавить мед, ломтик лимона, корицу, гвоздику, кардамон. Кстати, если вы не знаете, как утолить жажду, пейте охлажденный имбирный чай.

6. Простой рецепт травяного чая избавит вашего ребенка от симптомов простуды: в процессе заваривания чая добавьте в воду сушенную мяту, мелиссу или чабрец. Через десять минут положите в чашку ложку меда (одну чайную) и предложите ребенку.

7. Чай потогонный из липового цвета: в один стакан кипятка добавить 2 ст. ложки цветков липы, затем настоять. Чай из липового цвета принимают по два стакана в день.

8. Для того, чтобы сбить температуру ребенку, лучше сварить чай из листьев смородины (черной). 2 столовые ложки измельченных листьев заливают 0,5 литром кипятка, дают настояться 30 минут (под крышкой). Пьют чай из листьев смородины 3-4 раза в сутки по стакану. Нелишним будет мед или смородина, перетертая с сахаром.

9. В народной медицине отличным потогонным средством является чай, заваренный цветами черной бузины. К одной столовой ложке цветков добавить стакан крутого кипятка, затем настоять 20 минут и процедить. Лучше пить потогонный чай горячим перед сном или же принимать по 1/2 стакана за 15 минут перед приемом пищи 3 или 4 раза в сутки.

10. Я еще не встречала человека, тем более ребенка, который с удовольствием бы выпил чай из ромашки. Специфического запах и вкус этого растения действительно невыносимы. Советую к этому травяному чаю, скорее на 1 стакан воды, кроме столовой ложки цветов ромашки, добавить и сушенную мяту в той же пропорции. Через 15 минут ромашковый чай можно пить. Не помещает также 1 столовая ложка травы душицы, которая поможет избавиться от кашля.

11. Чай с малиной, который поможет ребенку при простуде, готовится тремя способами: (1-ый) 1 чашка свежезаваренного черного чая + 2 чайные ложки малинового варенья, (2-ой) 2 столовые ложки сушеных малиновых ягод + 1 чайная ложка черного чая + 0,5л. кипятка, (3-ий) 1-2 ст. ложки сушеных малиновых листьев + 1,5 стакана кипятка.

12. Малиновый чай с добавлением меда: 2 ст. ложки ягод малины (сухих или свежих)+ 1 стакан кипятка + (после охлаждения) 1 ст. ложка меда. Пить настой перед сном.

13. Ягодно-клюквенный морс: 1,5 л воды + 1 стакан клюквы + 0,5 стакана сахара. Клюкву раздавить деревянной ложкой или измельчить блендером. Далее отжать сок, к выжимкам добавить воду и всю массу вскипятить, процедить, добавить сахар. Отвар смешать с соком. Пить три раза в день после еды примерно 150-200 мл.

14. Апельсиновый чай с гвоздикой. 0,5 л воды + 1 ст. ложка черного/зеленого чая + 1 апельсин + 2 бутона гвоздики + ванильный сахар. Цедра апельсина должна быть протертой на терке. Настаивают смесь 15 минут.

15. Яблочный чай от простуды. Сушеные яблоки залить литром воды и сварить (20-30 мин.). Отвар процедить, добавить столовую ложку меда и столько же сока лимона. Заварить черный чай и к нему добавить яблочный отвар. Пить горячим.

16. Чай из клюквы с апельсином и корицей: 0,5 л воды + 100 г клюквы + 100 г сахара + пол палочки корицы + 3 бутона гвоздики + сок апельсина. Из клюквы и апельсина отжать сок, смешать, заварить чай, добавить в него полученную смесь, сахар и пряности. Настоять чай 15 минут.

17. Зеленый мятный чай с клюквой: 2 ч. ложки сухого чая + 1 ст. ложка мяты + 1 стакан кипятка. 2 столовой ложки клюквы растереть с тем же объемом сахарного песка. Соединить смесь с чаем и размешать. Пить в теплом виде.

Чем важно здоровое питание

Все знают, что детей надо кормить здоровой и полезной едой, но это не так просто. Есть целый ряд препятствий, с которыми приходится сталкиваться:

  • С первого прикорма малыш пытается сделать собственные вкусовые пристрастия основой своего питания. Это может перерасти в отказ от любых нововведений — в итоге у него составляется однообразное меню, а там недалеко и до неправильного пищевого поведения в школе.
  • Телевизионная реклама, пример других детей и недостаток внимания родителей приводят к тому, что ребенок в дошкольном возрасте приобретает вредные пищевые привычки, предпочитая здоровой еде «сухомятку» и сладости.
  • Затем еда становится полем борьбы родителей и детей, это делает семейные взаимоотношения напряженными, подрывает взаимное доверие, наносит вред здоровью, но так и не приводит к созданию традиций правильного питания.

Именно поэтому нужно прививать детям (и себе, если быть честными!) здоровые пищевые привычки. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок правильно ел правильную еду, приучать его к этому нужно с самого раннего детства.

Характеристика трав и их польза

Каждое растение имеет свои целебные свойства

Чтобы приготовить детский успокаивающий чай перед сном, важно знать виды трав, которые можно использовать. Приведем некоторые из них:

  • Мелисса является сильным природным антидепрессантом. Именно поэтому она способна улучшить работу нервной системы малыша. Кроме того, чай из мелиссы способен снять спазмы, нормализовать пищеварение, стимулировать аппетит. Приятный запах этого растения обладает успокоительным воздействием, что благоприятно сказывается на качестве сна.
  • Ромашка. Это растение поистине уникальное. Оно способствует улучшению сна ребенка, обладает жаропонижающим, противоаллергическим, кровоостанавливающим, дезинфицирующим, спазмолитическим, желчегонным свойствами.
  • Пустырник является отличным средством при гипервозбудимости, нарушении сна, нервозности, истериках.
  • Мята используется в качестве мочегонного, противорвотного, болеутоляющего средства. Кроме того, это ароматное растение многим известно в качестве средства с седативным эффектом, которое помогает улучшить сон и успокоить нервную систему.
  • Валериана направлена на эффективное лечение некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, а также многих расстройств центральной нервной системы. Она замечательно помогает справиться с бессонницей, блокирует возбуждение, помогает успокоиться.
  • Фенхель, применение которого допустимо с самого рождения, облегчает засыпание и успокаивает малышей, а также оказывает благоприятное воздействие при коликах и метеоризме.
  • Цветы календулы применяют в качестве антисептического, противовоспалительного и заживляющего растительного средства. Этому цветку свойственно мягко снимать последствия тревоги и стресса, а также улучшать сон и снимать возбудимость.
  • Череда имеет бактерицидное и противоаллергическое действие. Именно поэтому педиатры советуют с самого рождения добавлять отвар этой травы в ванну при купании малыша. Растение хорошо справляется с опрелостями, зудом, сыпью на коже ребенка. После ванны с чередой груднички ведут себя более спокойно, лучше засыпают, потому что улучшается состояние их кожи.
  • Липа обладает потогонным и отхаркивающим эффектом. С помощью отваров из нее можно снять внутреннее напряжение и облегчить отход ко сну.
  • Подорожник всем известен в качестве растения, которое помогает заживить ранки. Кроме того, он способствует нормализации нервной системы и снятию напряжения.
  • Чабрец отлично подходит в качестве успокаивающего чая для детей перед сном. Лекарственные свойства этого растения обладают успокаивающим эффектом.

Перед тем как впервые предлагать травяной напиток малышу, необходимо убедиться, что в его составе находится только одно растение. В последующем можно постепенно добавлять в успокаивающий чай для детей перед сном и другие компоненты. Такой подход поможет избежать появления возможных аллергических реакций, а в случае их возникновения будет проще определить, какой компонент ребенку не подходит.

Когда можно добавлять травы?

Успокаивающие травы для купания новорожденных добавляют на второй неделе жизни. Обычно к этому времени пупочная ранка полностью заживает.

Успокаивающие ванночки имеют хороший эффект у детей раннего возраста за счет тонкой кожи и хорошего ее кровоснабжения. Но вместе с тем возрастает опасность передозировки слишком крепким отваром или повреждением кожного покрова и появлением раздражения. Количество травяного настоя готовят исходя из объема ванночки, в которой купают малыша. Если с рождения практикуется грудничковое плавание в большой ванне, то количество отвара должно соответствовать ее размеру.

Травы можно добавлять любые. Для начала вливайте однокомпонентные отвары, которые содержат один вид растения, хорошо переносимый ребенком. Если кроха уже освоил несколько видов трав, то можно попытаться их смешать. Специалисты не рекомендуют смешивать более 4 видов трав.

Виды успокоительных чаев.

Успокаивающий чай, чье действие направлено на оказание легкого седативного эффекта на малышей, помогает успокоить нервную систему и состоит из натуральных ингредиентов.

Детский чай, оказывающий успокоительный эффект, можно разделить на 2 вида:

  • Однокомпонентный. Он состоит из одной травы;
  • Комбинированный. В состав чая входят разные растения.

Важно!

В связи с тем, что успокаивающий чай для детей часто готовят самостоятельно, лекарственные травы необходимо собирать и заготавливать по всем правилам. Обязательно, чтобы сырье было экологически чистым. Используйте растения, которые растут вдалеке от дорог, промышленных предприятий и населенных пунктов.

Заваривая успокаивающий чай для детей, необходимо обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы напиток приносил только пользу малышу, оказывал на его организм благоприятное воздействие.

Как правильно давать детям чай

Каждый вид чая имеет свои возрастные ограничения. Сколько можно давать чая ребенку и с какого возраста:

  1. Грудничкам разрешен только специализированный напиток. Начинать можно в месяц с укропного или фенхелевого напитка. Чуть позже, с 4 месяцев – чаи с липой и ромашкой, а после 5-6 месяцев – мятный, имбирный и ягодный.
  2. Черный чай давать детям младше 1,5 лет не рекомендуется.
  3. Травяные чаи можно давать детям с 3 недель, но предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром.
  4. Чай, как и соки, впервые вводят в объеме 5-10 мл (1-2 чайные ложки). Впоследствии объем увеличивают до 100-120 мл. Напиток нужно делать некрепким и примерно комнатной температуры.

Зеленый чай лучше вводить в рацион по достижении ребенком 3 лет

Правила введения прикорма

Вопрос, что делать, если ребёнок не ест прикорм, может и не возникнуть, если предупредить развитие нежелательных явлений. Для этого необходимо знать главные правила введения прикорма в рацион младенца.

Ориентируйтесь на ребёнка

Меньше обращайте внимание на советы знакомых и родственников. Конечно, у бабушек и тётушек имеется опыт в уходе за своими детьми, но здесь ключевое слово именно «свои»

Каждый малыш развивается в индивидуальном темпе, поэтому полезные, казалось бы, рекомендации могут не подойти к конкретному случаю.

Если возникают какие-либо вопросы, лучше обратиться к педиатру. Он расскажет о нормах, но одновременно укажет и на особенности малыша. Мамина интуиция и опытность лечащего доктора – залог успешности введения первого прикорма.

Ни в коем случае не подражайте подругам, которые хвастаются, что их пятимесячные ребятишки уже вовсю уплетают мясные или овощные пюре. Если вы видите, что кроха не готов к введению прикармливания, отложите этот важный момент на некоторое время.

Прикармливайте только здорового ребёнка

Нельзя дегустировать новые продукты, если малыш недомогает. Высокая температура, лихорадочное состояние, вирусные инфекции, режущиеся зубки, дисбактериоз, период до или после вакцинации – все эти факторы плохо совмещаются с введением прикорма.

Если пренебречь этим фактором, то малыш подсознательно может связать новый продукт со своим болезненным состоянием. К тому же детский организм и так находится в стрессе, поскольку вынужден сопротивляться болезни. Как результат – привыкание существенно затянется.

Давайте понемногу

Любой незнакомый продукт необходимо давать ребёнку в очень небольшом количестве, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта или возникновения аллергии.

Подобная осторожность крайне важна, поскольку маленький человечек впервые пробует новую пищу. Неизвестно, как его организм отнесётся к безвредному, казалось бы, яблоку либо кабачку

Начинать можно с минимальной дозы – половине чайной ложечки, несмотря на то, что ребёнку уже может быть семь или восемь месяцев. За неделю следует постепенно довести объём нового продукта до нормы, которая соответствует возрасту.

Откажитесь от насилия

Заставить ребёнка есть – крайне вредная и непродуктивная родительская тактика. Нельзя упорствовать, вводя прикорм, поскольку так можно сформировать неправильное пищевое поведение с ранних лет.

С другой стороны, питание малыша должно быть разнообразным, поэтому важно отличать обычную капризность от неприязни к конкретному продукту. В первом случае стоит попробовать вновь предложить пюре или кашу через некоторое время

Вводите каждый раз по одному продукту

Всякий раз следует знакомить младенца только с одним новым продуктом. Это так называемый принцип монокомпонентности. Если вы даёте ребёнку овощное пюре, то нельзя смешивать кабачок и морковь. Сперва предлагается кабачок, а уже затем морковка.

Последовательное знакомство с продуктами помогает определять, как детский организм реагирует на тот или иной продукт. Если у малыша появится сыпь либо возникнет диарея, можно будет понять, что именно стало причиной нежелательных последствий.

Начинайте с «правильных» продуктов

Чаще всего первым вариантом прикорма становится овощное пюре. Но это если вес малыша соответствует возрастным показателям. В случае дефицита массы тела эксперты по кормлению рекомендуют давать блюда из злаков – различные виды каш.

Не начинайте прикорм с измельчённых сладких фруктов. Приятный вкус этих блюд может стать причиной того, что в дальнейшем ребёнок откажется от более пресных овощных пюре.

Обзор детских успокаивающих чаёв и сборов

Фармацевтический рынок сегодня предлагает огромное количество отечественных и зарубежных напитков для детей от младенцев до старшего возраста. Успокаивающие чаи бывают двух видов: однокомпонентные и многокомпонентные. По форме продукция выпускается в гранулах и в фильтрах-пакетиках. В зависимости от действия растения напитки имеют варианты употребления:

  • до еды;
  • после кормления;
  • между приёмами пищи;
  • перед сном.

Как правило, производитель не рекомендует принимать травяные чаи более 2 недель. Если есть показания, то повторный курс возможен через 5–10 дней. Каждая упаковка со сбором содержит инструкцию по приёму.

Для младенцев до года

Детям до года рекомендуется давать однокомпонентные чаи, чтобы проще определить наличие аллергических реакций. Когда малышу исполнится 1 месяц, допустимо вводить следующие травы:

  1. Чай на основе фенхеля. Растение является сродником укропа. Оказывает ветрогонное действие, используется для устранения колик у новорождённых. А также способствует успокоению и хорошему сну.
  2. Ромашка. Цветки растения обладают противовоспалительным, спазмолитическим, противомикробным действием.

После 3–4 месяцев список разрешённых трав расширяется. К ромашке и фенхелю добавляют мяту, шиповник, тимьян, анис, мелиссу.

Популярными торговыми марками детских успокоительных чаёв являются:

  • Бабушкино лукошко;
  • Хипп;
  • Бебивита;
  • Хумана;
  • Баюшки-баю;
  • Вечерняя сказка, Мамина сказка и др.

Отечественный производитель детских сборов Бабушкино лукошко представляет на рынке широкий ассортимент травяных напитков для малышей

Детский успокаивающий чай Хипп «Липовый цвет с мелиссой» от популярного зарубежного производителя детского питания

Для детей от года до трёх лет

Для деток после года допускается применять травяные сборы как на основе одной травы, так и нескольких. Все перечисленные торговые марки, которые выпускаются для детей до года, можно использовать до трёх лет. По согласованности с педиатром в небольших количествах возможно вводить липу, валериану, шишки хмеля, пустырник.

Чай детский «Вечерняя сказка» на основе плодов аниса, фенхеля, мяты перечной, цветков лаванды можно принимать детям с 6 месяцев и старше 3 лет

Для детей 3–6 лет

После трёх лет детям можно давать все вышеперечисленные сборы, но их суточная дозировка будет немного увеличена. Как правило, в этом возрасте используют комбинированные составы.

Специально разработанный травяной чай для деток от трёх лет от компании Алтайский кедр: серия Фитоша, сбор №4 «Успокой-ка». В составе:

  • листья смородины;
  • мелисса;
  • душица;
  • чабрец (тимьян);
  • плоды вишни.

Детский успокаивающий чай «Успокой-ка» от российского производителя рекомендуется активным детям старше 3 лет для крепкого и здорового сна

Для детей старше 6 лет

Специальных успокаивающих чаёв для детей 6–8 лет на рынке не представлено. Можно использовать чаи из предыдущих возрастных категорий. А с 12 лет разрешается принимать следующие сборы:

  • Успокоительный сбор №2, 3;
  • Фитоседан №2, 3.

В медицинской практике педиатры рекомендуют перечисленные сборы детям и до 12 лет, но в меньшей дозировке, если есть показания. Официальная инструкция указывает возрастное ограничение ввиду отсутствия клинических испытаний.

Успокоительный сбор Фитоседан № 2 на основе пустырника, хмеля, мяты перечной, валерианы, солодки оказывает седативное и спазмолитическое действие

Детям после 12 лет разрешаются любые травяные сборы, а также препараты валерианы, пустырника в таблетках и спиртовые настойки.

Можно ли в принципе это делать?

Можно ли курить чай? Это частый вопрос. Сейчас в продаже есть масса разнообразных табачных изделий. Они отличаются характерным привкусом и определенной крепостью. Несмотря на это, многие интересуются, разрешается ли использовать чай как замену обычным сигаретам.

Чай вместо табака стал применяться во Франции еще в XVII веке. На два столетия позднее такое развлечение стало модным уже в Великобритании. Нужно отметить, что подобный тип курения был распространен среди чопорных английских леди. Однако через час после такого удовольствия начинали дрожать руки и ноги, тряслась голова. Но стремление следовать за модой было выше здравого смысла, и поэтому многие не бросали данное занятие. Как курить чай вместо табака, интересно многим.

Люди, страдающие нарушениями сна, часто не придают значения тому, что они пьют на ночь. А некоторые твердо убеждены, что любой чай, выпитый перед тем, как лечь в постель, очень полезен. Кто-то и вправду быстро засыпает после пары чашек ароматного напитка. Но большинство любителей почаевничать все же мучаются бессонницей. И они даже не догадываются, что казавшийся совершенно безобидным «Липтон» или «Ахмад» только усугубляет проблему.

Избавление от никотиновой зависимости – непростое занятие, порой требующее от курильщика колоссальных усилий. И зачастую одной силы воли недостаточно – как бы ни было велико желание бросить курить, никотиновая тяга вновь и вновь заставляет тянуться к сигаретной пачке. В этом случае стоит задуматься об использовании средств, помогающих безболезненно расстаться с сигаретой, например, о чае от курения.

Вредные привычки для человека – это источник, позволяющий получить удовольствие. К примеру, курят для того, чтобы «вставило». Подобные желания зачастую заставляют забывать о здравых доводах и опасности для организма.

Нельзя получить наслаждение от подобного вида курения. Даже самая первая затяжка вызывает не самые приятные ощущения:

  • кружение головы;
  • горький привкус;
  • першение в горле;
  • рвоту и тошноту;
  • кашель удушающего характера;
  • сильные головные боли;
  • судороги ног и рук.

Если даже возможные риски для организма не кажутся особенно серьезными, то должно останавливать хотя бы то, что такие манипуляции совершенно не приносят удовольствия.

Подобно табаку, чай имеет много различных видов и сортов. Он может быть зеленым, черным, красным, мелко- и крупнолистовым. Существует также и натуральный напиток с рядом добавок.

Дешевые сорта чая представляют собой производственные отходы. Применение их вредно не только для курения, но и по прямому предназначению.

Можно ли пить чай перед сном? Сомнологи утверждают, что употреблять классический чай крайне вредно. Ведь множество его сортов насыщены танином, кофеином и прочими стимуляторами нервной системы, которые препятствуют полноценному ночному отдыху. А вот травяной чай для сна – это совсем другое дело. Заложенные в целебных растениях силы природы обладают успокаивающим воздействием на нервную систему и дарят качественный сон.

Выбор средств от курения широк и многообразен, каждый курильщик может найти то, что подходит именно ему. Сегодня мы поговорим о сборах от табакокурения – комплексах лекарственных растений, подобранных таким образом, чтобы максимально эффективно воздействовать на организм человека, вызывая в нем отвращение к табачному дыму, облегчая синдром отмены, снижая желание закурить.

Рассмотрим, какое влияние на организм оказывают различные сорта.

Детское питание для разных возрастных групп

Итак, какие молочные продукты можно давать деткам в качестве прикорма? Зависит от возраста и предпочтений малыша.

6 месяцев

· С шестимесячного возраста можно начинать вводить в рацион готовые молочные каши. Плюс таких каш в том, что их не нужно готовить — просто открыть и дать ребенку. Молодые родители, измученные многомесячным недосыпанием, оценят это преимущество

При выборе каш учитывайте, что богатые глютеном каши (овсянка, манка), маленькому ребенку нужно давать с большой осторожностью, так как глютен может вызвать проблемы с кишечником. 

· С 6 месяцев для питания и прикорма можно начинать давать ребенку кисломолочный творог «детских» торговых марок

Важно, чтобы детский творожок (как и другая детская продукция) производился на оборудовании закрытого цикла — то есть таком, где вмешательство человека минимально

· Также, с этого возраста можно давать малышу творожные пасты с фруктово-овощными наполнителями. Желательно, чтобы фрукты и овощи были «родными» для Украины — черника, малина, яблоко, персик, морковь, арбуз, другие. Исключение составляет банан — во-первых, этот фрукт не вызывает аллергии, а во-вторых, отлично подходит в качестве первого прикорма малышей. Предпочтительно, чтобы творожная паста была изготовлена на основе фруктозы (для ее усвоения не нужен инсулин), без сахарозы.

8 месяцев

С восьмимесячного возраста молочные продукты, которые можно давать малютке, становятся разнообразнее — теперь в рацион можно вводить кефир, йогурты, закваску.

· Кефир и закваску важно давать именно «детские», так как это адаптированные продукты, а «взрослый» кефир может не подойти ребенку. Кефир и закваску нужно вводить в качестве прикорма после того, как малыш познакомился с кашами, творогом и другой детской едой

В идеале, эти продукты обогащены витаминами (A, D, E). Важно понимать, кто кефир и закваска — это кардинально разные продукты, с разным содержанием молочных микроорганизмов и вкусовых качеств.

· С 8 месяцев можно вводить фруктово-овощные йогурты для детей. Как и с творожными пастами, предпочтительно, чтобы фрукты и овощи были «родными» для Украины — черника, малина, яблоко, персик, морковь, арбуз (банан — исключение).

9 месяцев

· С девятимесячного возраста детям рекомендуется ультрапастеризованное молоко, выпущенное специально для детей. Такое молоко может храниться от 10 дней (в бутылке) до 90 дней в упаковке Tetra Pak, сохраняя при этом все полезные витамины и микроэлементы. Интересный факт: для ультрапастеризации может использоваться только молоко очень высокого качества, иначе оно просто не пройдет процесс высокотермической обработки. Поэтому, чтобы выпускать ультрапастеризованное молоко, предприятие должно очень внимательно подходить к отбору поставщиков — работать с надежными поставщиками-фермами, а не с населением, у которого качество сырья значительно ниже.

При введении прикорма главными являются рекомендации педиатра

Однако также важно соблюдать рекомендации производителей, указанные на этикетке, и наблюдать за реакцией малыша на каждый новый продукт. На этикетке должно быть указано «без красителей, без консервантов, без ГМО», для йогуртов и творожных паст — «не содержит сахарозы»

При выборе молочных каш обратите внимание на содержание глютена. Также учтите, что продукты детского питания нужно употреблять сразу после открытия, использовать остатки продукта в следующем кормлении — недопустимо. 

ТМ «Яготинське для дітей» выпустила на рынок новый продукт – готовые молочные каши: молочно-рисовую, молочно-пшеничную и молочно-гречневую. Этот новый продукт станет незаменимым помощником для родителей, ведь молочные каши полностью готовы к употреблению. Именно поэтому, они позволят родителям потратить свое время не на приготовление пищи для малыша, а на любимое дело. 

4 Дормикинд

Гомеопатические таблетки со снотворным эффектом. Самый большой объём Страна: Германия Средняя цена: 660 руб. Рейтинг (2019): 4.7

Ещё один комплексный гомеопатический препарат, который применяется для корректировки поведения детям от рождения до 5-6 лет. Производитель обещает, что регулярное употребление лекарства в течение 4 недель поможет преодолеть трудности с засыпанием, ночным беспокойством и повышенной возбудимостью. Также в инструкции сказано, что, если после двухнедельной терапии не наступило явственного улучшения или симптоматика ухудшилась, следует прекратить приём и обратиться за консультацией к педиатру.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий