Влияние кофе на кожу

Кофе, молоко и акне

Многие добавляют в кофе молоко или сливки. Существуют некоторые данные, свидетельствующие о том, что употребление большого количества молока может привести к появлению прыщей или ухудшению существующего состояния кожи.

Одно исследование показало, что у подростков, которые потребляли больше обезжиренного молока, было значительно больше прыщей, чем у тех, кто употреблял цельное молоко или вообще не употреблял его.
Другое исследование, в котором участвовали 57 человек с прыщами, показало, что у тех, кто потреблял больше молока, было больше прыщей.
Изучение связи между диетой и прыщами утверждает, что употребление молока повышает уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1). Дальнейшее исследование утверждает, что высокий уровень IGF-1 приводит к появлению прыщей.

Правила применения кофейной косметики

Существует множество рецептов приготовления различных масок. Независимо от того, какой из них был выбран, во время проведения косметологической процедуры следует придерживаться ряда рекомендаций:

готовую смесь наносят на предварительно очищенный эпителий

Крайне важно заблаговременно удалить всю косметику, умыться с мылом. Нелишним также будет распарить кожный покров перед применением средства; нанесение кофейного жмыха на различные участки лица и тела нужно производить с определенными усилиями

В случае использования скрабов выполняют круговые движения со слабым надавливанием. За счет этого улучшается кровообращение, удаляются омертвевшие клетки. Если эпителий сильно чувствительный, обращение с ним должно быть максимально осторожным; при наличии прыщей следует наносить маску таким образом, чтобы она не попадала на воспаленные участки. С ее помощью удается устранить следы заживших угрей и предотвратить их повторное появление.

Чем он опасен? Почему акриламид токсичен?

Доказано, что акриламид негативно влияет на нервную и репродуктивную системы. Так, согласно исследованиям, вдыхание паров акриламида на рабочем месте может вызвать неврологические нарушения.

В больших количествах химикат вызывает такие симптомы дисфункции, как:

слабость в мышцах
онемение в конечностях
повышенное потоотделение
неустойчивость
неуклюжесть

Акриламид преобразуется в соединение под названием глицидамид, который, как показали исследования на грызунах, может быть ответственен за повреждения ДНК и мутации.

Что касается репродуктивной системы, то, исследуя животных, ученые пришли к выводу, что влияние глицидамида приводит к бесплодию и тяжелому протеканию беременности. Оно может привести к снижению способности животных давать потомство.

Под влиянием химиката беременные самки теряли в весе и вяло реагировали на угрозу. При этом в организме снижался уровень химических соединений, отвечающих за передачу сигналов мозга.

Конечно, так как люди и грызуны усваивают вещества по-разному, пока неясно, как эти наблюдения могут быть применены к человеку.

Пилинг с кофейной гущей — «за» и «против»

Аргументы «За»:

Пилинг полезен при прыщах. Он не только удалит загрязнения и отмершие клетки кожи, но и разблокирует устья сальных желез. И это предотвращает образование угрей и прыщей.
Пилинг перед депиляцией. Он приподнимает корни волос, чтобы их было легче удалить.
Перед применением автозагара. Благодаря этому кожа более равномерно «поймает» цвет и сохранит его дольше.
На грубых частях тела (например, локти, колени, ноги). Также и спина, если на них есть маленькие прыщи.
Это самый быстрый способ улучшить внешний вид кожи, который сразу после этого становится ярким, полным света и мягким на ощупь Это выглядит лучше на макияж.
Улучшает усвоение питательных веществ из косметики. Поэтому после отшелушивания нанесите на тело толстый слой бальзама. Это будет работать лучше, чем обычно. Это стоит использовать!

Не применяйте пилинг с кофейной гущей:

если собираетесь на пляж;
сразу после депиляции;
на раздраженной коже;
применяя слишком сильное трение.

Регулярное использование кофейных скрабов уменьшит видимость целлюлита, улучшит качество кожи и уменьшит незначительное покраснение. Поэтому, выпив утренний кофе, подумайте об освежающем душе в сочетании с легким кофейным пилингом.

Есть ли связь между кофе и акне?

Кофе связан с рядом проблем со здоровьем, в том числе и тех, которые влияют на кожу. В результате люди, у которых есть акне, могут переживать из-за того, что кофе может ухудшить их состояние еще больше.

Некоторые могут полагать, что отказ от кофе очищает их кожу. Тем не менее пока нет никаких доказательств того, что кофе само по себе вызывает прыщи.

Кофе является источником антиоксидантов, которые могут быть полезны для кожи. Но для некоторых людей употребление кофе может ухудшить состояние прыщей или жирной кожи, так же как и добавление сахара или молока в него.

Однако большинство людей, у которых есть проблема акне, могут пить кофе в умеренных количествах, просто избегая или ограничивая такие добавки, как молоко и сахар.

Эффект зависимо от типа кожи

Помимо того, что кофе в умеренных количествах полезен как продукт питания, его можно использовать в качестве косметического средства. Но при таком применении стоит учитывать тип своей кожи, чтобы добиться хорошего эффекта.

Смешанный тип

Для такого типа нет особых ограничений. Можно делать маски и скрабы из кофе с добавлением любого продукта из широкого спектра. Самые распространенные – это сметана, мед, йогурт, яйца, различные фрукты и овощи. Также можно добавить несколько капель какого-либо масла.

Сухой тип

Для сухого типа в кофейную маску нужно добавить что-то жирное и очень питательное. Это могут быть растительные масла, сливки, сметана или же мед.

Если помимо сухости есть шелушения, то как нельзя кстати придутся скрабы с кофейной гущей.

Жирный тип

Для жирной кожи необходимо что-то подсушивающее. Поэтому в маску лучше добавить овсяную муку, нежирный кефир или йогурт. Хорошо совместно с кофе подействует глина (белая или голубая).

Акриламид вызывает рак?

Несмотря на тот факт, что исследования на животных доказали, что большое количество акриламида способствует развитию рака, пока ученые не могут говорить наверняка о степени его воздействия на человека. Токсичный эффект акриламида был отмечен в количестве, значительно превышающем его концентрацию в продуктах питания.

Американское онкологическое общество сомневается в существовании каких-либо продуктов, вызывающих рак, как таковых. Однако ряд открытий позволили некоторым «организациям с репутацией» утверждать следующее:

Международное агентство по изучению рака (МАИР) классифицирует акриламид как «возможный канцероген для человека».
Национальная токсикологическая программа США (NTP) классифицирует акриламид как «вполне ожидаемый канцероген для человека».
Агентство по охране окружающей среды США (АООС) классифицирует акриламид как «вероятный канцероген для человека».

Американское онкологическое общество заключило, что исследования на животных показывают канцерогенный эффект акриламида в больших дозах, при этом «обзоры исследований с участием групп добровольцев (эпидемиологические исследования) говорят о том, что при употреблении умеренного количество акриламида риск возникновения большинства видов рака маловероятен».

Помимо этого, систематический анализ 2014 года заключил:

«Большинство исследований не показывает статистически значимых данных, связывающих потребление пищевого акриламида с онкологическими заболеваниями, и еще меньше исследований доказывают увеличение риска развития рака почек, эндометрия и яичников. Однако оценка воздействия была неадекватной, что привело к потенциальной неправильной классификации или недооценке воздействия. Рекомендованы последующие исследования с улучшенной оценкой воздействия пищевого акриламида».

Молоко

Молоко содержит большое количество кальция, оно идеально подходит для детского питания, если, конечно, у ребенка нет в анамнезе непереносимости молочного белка, но взрослым его следует употреблять с осторожностью. Именно этот продукт является основной причиной так называемого «молочного лица», о котором свидетельствует наличие отеков под глазами, постоянно припухших век, пятен на коже

Доказано, что организм взрослого человека не может до конца справиться с перевариванием лактозы, что, в свою очередь, приводит к накапливанию жидкости в кишечнике и становится причиной отеков. Кроме всего прочего молоко, даже в пакете и порошковое, содержит большое количество гормонов, схожих по своим свойствам с женскими половыми гормонами, поэтому провоцирует появление на коже очагов воспаления и прыщиков.

Опасные пятна. На какие болезни могут указывать проблемы с кожей Подробнее

Как кофеин влияет на организм?

Кофе — не единственный источник кофеина в нашей диете. Это вещество содержится в чае, шоколаде, энергетических напитках, газировках, лекарствах. Поэтому было бы грамотнее говорить о действии кофеиносодержащих продуктов.

Действие на нервную систему

Кофеин оказывает множество эффектов на обмен веществ в организме, в том числе стимулирует центральную нервную систему. Это может ощущаться как заряд энергии, усиление внимательности и прилив сил.

Избыток этого вещества вызывает:

беспокойство;
нервозность;
волнение;
бессонницу;
покраснение лица;
желудочно-кишечные проблемы;
подергивание мышц;
бессвязный поток мыслей и речи;
раздражительность;
нерегулярное или учащенное сердцебиение.

Влияние кофеина на мочевой пузырь

Кофеин может действовать как мочегонное средство. Он стимулирует выработку мочи, поэтому мочевой пузырь начинает заполняется быстрее. Также есть исследования, что кофеиносодержащие напитки раздражают мышцы мочевого пузыря и вызывают внезапную потребность в срочном мочеиспускании.
Кофеин делает сон более поверхностным, что повышает вероятность ночных пробуждений и походов в туалет.
Кофеин стимулирует спазм чувствительных волокон, иннервирующих мышцы мочевого пузыря, что вызывает срочные позывы к мочеиспусканию.
Повышенная кислотность кофе и других напитков может быть очень высокой, что также раздражает мочевой пузырь и может способствовать возникновению состояний, которые приводят к циститу .

Прыщи и кофе: связь

Считается, что от кофе портится кожа. Это может происходить из-за того, что под воздействием кофеина в организме происходит возрастание уровня некоторых гормонов:

Кортизола. Это гормон стресса. При его повышении усиливается выработка кожного сала, что является одним из звеньев патогенеза акне. Кроме того, может возрастать уровень тревожности, возникать проблемы с пищеварением, что также негативно отражается на состоянии кожи.
Эстрогена. При его повышении выработка кожного сала, напротив, снижается. Кожа даже может стать сухой, более уязвимой перед патогенными бактериями.

Но даже это не означает, что от кофе появляются прыщи. Гораздо больший вред коже могут нанести добавки в виде молока, сливок, сахара или сиропов.

Замените растворимый кофе натуральным, и риск появления прыщей снизится. Дело в том, что в натуральном кофе содержится гораздо меньше вредных добавок, которые ухудшают работу ЖКТ и могут вызывать аллергию.

Ухудшение состояния кожи в результате злоупотребления кофе может быть также связано с тем, что этот напиток ухудшает усвоение минералов и витаминов. Но нельзя нивелировать и его пользу – тонизирующее действие, повышение концентрации внимания.

Косметические средства для кожи с кофе

Входящий в состав многих уходовых средств кофе благотворно влияет на кожу. Пользу приносит как покупная косметика, так и домашние средства.

Эффекты при регулярном применении:

Растительные липиды, содержащиеся в кофе, поддерживают водный баланс в верхних слоях кожи, придают ей здоровый, сияющий вид.
Кофеин активно проникает в глубокие слои эпидермиса, нормализует функцию сальных желез. Это приводит к снижению числа воспалений, осветлению черных точек.
Экстракты натурального кофе улучшают кровообращение, тем самым снимают отечность, позволяют избавиться от синяков и мешков под глазами.
Кофеину приписывают жирорасщепляющие свойства. Его положительный эффект при целлюлите связан с согреванием мягких тканей, ускорением кровоснабжения и лимфооттока.
Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, благодаря чему тело становится упругим и подтянутым.

Кремы и маски на основе кофейных экстрактов подойдут не всем. Такие средства могут навредить если кожа склонна к куперозу, на ней имеются активные воспаления, свежие царапины или раны.

Влияние кофе на кожу лица

Употребление 2-3 чашечек эспрессо в сутки оказывает благотворное воздействие на кожный покров и в целом на человеческий организм. Укрепляется и стимулируется сердечная мышца, повышается тонус, а также эластичность сосудов. Как результат – улучшение кровообращения, стимуляция процессов обмена. Эпителий становится сияющим, гладким.

Положительное воздействие отмечается только при умеренном употреблении напитка. Превышение допустимой нормы провоцирует получение совершенно иного результата. Если в сутки в организм поступает более 300 миллиграмм кофеина, кофе для кожи становится вредным. Он оказывает мочегонное действие и выводит из организма жидкость. Вследствие этого отмечаются следующие негативные изменения:

мешки, синяки под глазами. Человек приобретает уставший вид;
отчетливо заметны заломы, проявляются мимические морщины;
эпителий становится дряблым, рыхлым, сухим;
в области бедер появляется целлюлит.

Избежать негативного воздействия кофеина удастся путем ограничения его потребления. Также рекомендуется после чашечки эспрессо выпивать обычную воду. Это поможет восполнить утраченную жидкость.

Что делать, чтобы кофе не навредил

Кофе выводит воду из организма и незначительно снижает всасываемость кальция. Чтобы компенсировать этот эффект, достаточно добавить в кофе 1−2 ложки молока.

При этом постоянное добавление молока в кофе может незаметно повышать общую калорийность рациона. Поэтому лучше выбирать нежирное молоко или заменить его на соевое.

Кофе не вызывает привыкания в смысле химической зависимости организма от напитка. Но со временем организм адаптируется, и чтобы сохранять бодрящее действие напитка, приходится пить всё больше и больше кофе.

От кофе практически нельзя получить передозировку, но если выпить слишком много, нервная система может перевозбудиться. Это может привести к повышенной тревожности, дрожанию рук, нарушениям сна. В таком случае стоит сократить ежедневное употребление кофе или отказаться от него на несколько дней.

В остальном у кофе нет противопоказаний, главное — придерживаться индивидуальной нормы.

Многочисленные исследования показывают, что кофе и кофеин оказывают положительный эффект на здоровье. Ежедневная норма употребления кофе составляет примерно 2–3 чашки, но может различаться в зависимости от варианта гена. Узнать свою генетическую скорость метаболизма кофеина можно с помощью Генетического теста Атлас.

1.Papakonstantinou, E. et al. Acute effects of coffee consumption on self-reported gastrointestinal symptoms, blood pressure and stress indices in healthy individuals. Nutr J 15, (2015).
1.Ding, M. et al. Association of Coffee Consumption With Total and Cause-Specific Mortality in 3 Large Prospective Cohorts. Circulation 132, 2305–2315 (2015)..
1.Wierzejska, R. Can coffee consumption lower the risk of Alzheimer’s disease and Parkinson’s disease? A literature review. aoms 3, 507–514 (2017).
1.Ding, M., Bhupathiraju, S. N., Chen, M., van Dam, R. M. & Hu, F. B. Caffeinated and Decaffeinated Coffee Consumption and Risk of Type 2 Diabetes: A Systematic Review and a Dose-Response Meta-analysis. Diabetes Care 37, 569–586 (2014).
1.Maughan, R. J. & Griffin, J. Caffeine ingestion and fluid balance: a review. Journal of Human Nutrition and Dietetics 16, 411–420 (2003).
Caffeine: How much is too much?
1.Gunter, M. J. et al. Coffee Drinking and Mortality in 10 European Countries. Ann Intern Med 167, 236 (2017).
1.Morisco, F., Lembo, V., Mazzone, G., Camera, S. & Caporaso, N. Coffee and Liver Health. Journal of Clinical Gastroenterology 48, S87–S90 (2014).
Dietary Guidelines for Americans, 2015−2020
1.Heaney, R. P. Effects of caffeine on bone and the calcium economy. Food and Chemical Toxicology 40, 1263–1270 (2002).
1.Ding, M., Bhupathiraju, S. N., Satija, A., van Dam, R. M. & Hu, F. B. Long-Term Coffee Consumption and Risk of Cardiovascular Disease. Circulation 129, 643–659 (2014).
Spilling the Beans: How Much Caffeine is Too Much?
1.Voskoboinik, A., Koh, Y. & Kistler, P. M. Cardiovascular effects of caffeinated beverages. Trends in Cardiovascular Medicine 29, 345–350 (2019).
1.Colombo, R. & Papetti, A. An outlook on the role of decaffeinated coffee in neurodegenerative diseases. Critical Reviews in Food Science and Nutrition 60, 760–779 (2019).

Видео по теме

Влияние кофе на кожу:

Вся правда о кофеине: как воздействует на кожу:

Что произойдет с телом, если отказаться от кофе:

Не стоит отказываться от любимого напитка ради продления молодости и цветущей внешности. Вред для кожи кофе может нанести лишь в том случае, если употреблять его в больших количествах. Несколько чашечек ароматного эспрессо или американо, наоборот, принесут лишь пользу. Но не забывайте после кофе пить чистую воду. А еще можно использовать кофейную гущу в домашней косметологии. Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно покупать дорогие средства, ведь под рукой всегда найдется кофейная гуща, которая поможет оставаться свежей и молодой.

Влияние кофе на состояние кожи

Существует множество мнений о том, как кофе может влиять на кожу. Поклонники и противники этого ароматного напитка правы лишь в одном — он в действительности оказывает эффект как на состояние кожных покровов, так и на организм в целом.

Главным активным веществом кофе, ответственным за его бодрящее действие, является кофеин. Он также в большом количестве содержится в зеленом и черном чае, какао.

Считается, что в безопасном количестве, не более 2-3 чашек в сутки, кофе благотворно влияет на организм. Он укрепляет и стимулирует сердечную мышцу, улучшает эластичность и тонус сосудов. Вследствие этого улучшается кровообращение и обменные процессы во всех органах и тканях, в том числе и в коже.

При адекватном употреблении кожа кофеманов остается гладкой, сияющей, у них нет синяков и мешков под глазами. Однако превышение допустимой дозы и употребление более 300 мг кофеина в день приводит к обратному эффекту. Кофе является сильным мочегонным средством и способствует усиленному выведению жидкости из организма:

Из-за обезвоживания кожные покровы, в особенности лицо, становятся тусклыми, приобретают сероватый оттенок.
Увеличиваются синяки и мешки под глазами, из-за чего человек, злоупотребляющий кофе, постоянно выглядит уставшим.
Становятся более выраженными мимические морщины, заломы.
Кожа тела приобретает дряблый и рыхлый вид.
Усиливаются проявления целлюлита на бедрах.
Кожные покровы становятся сухими, начинают шелушиться, мельчайшие ссадины и ранки заживают долго.

Всех этих неприятных проявлений можно избежать, ограничив употребление напитка. Также снизить негативное влияние кофе на кожу лица можно с помощью соблюдения водного баланса.

Специалисты советуют после каждой порции кофе выпивать вдвое большее количество чистой воды для восполнения утраченной жидкости.

Чем опасен кофе при цистите?

При цистите пациентов беспокоят боли при мочеиспускании, жжение и зуд в области уретры, боль над лобком, срочные императивные позывы в туалет, частое мочеиспускание малыми порциями. Это вызывает ухудшение работоспособности, раздражительность и тревожность . Возможно, кому-то из людей, страдающих от цистита, может показаться, что чашечка бодрящего напитка только поможет им собраться и взять себя в руки, но это ложное ощущение.

Воспаление нижних мочевыводящих путей сопровождается симптомами раздражения слизистой оболочки и рассинхронизацией процессов сокращения и расслабления в гладкомышечной ткани и сфинктерах. Физиологические эффекты кофеина усугубляют состояние болезни: повышают возбудимость нервных волокон в мочевом пузыре, способствуют частому мочеиспусканию, в том числе в ночное время, усиливают кислотность мочи, что вызывает жжение и рези при мочеиспускании .

Для людей, страдающих циститом, употребление всего одной чашки кофе, может осложнить течение болезни, о чем существуют серьезные медицинские исследования на больших выборках пациентов .

Что такое акриламид?

Акриламид — это химикат, присутствующий в некоторых продуктах питания и формирующийся из сахаров и аминокислоты аспарагина. Он появляется при термической обработке, например, жарке (в масле, фритюре или на гриле) и запекании.

Что касается его внешнего вида и вкуса, то акриламид представляет собой бесцветные и безвкусные кристаллические твердые частицы. Центры по контролю и профилактике заболеваний в США полагают, что он «ведет себя агрессивно» при плавлении и нагревании, высвобождая пары, опасные как для людей, так и для животных

Помимо пищи Вы можете встретить эти соединения в сигаретном дыме, бытовой химии, косметических средствах, промышленных и текстильных товарах. Он используется при создании полиакриламида и сополимеров акриламида, которые применяются в ряде производств для формовки, очищения и стабилизации продуктов. Так, акриламид используется в:

производстве бумаги
строительстве
добыче нефти
текстильном производстве
производстве косметики
пищевой промышленности
производстве красителей и клея
производстве пластика
добыче полезных ископаемых
сельскохозяйственной промышленности
пищевой упаковке
очистке питьевой и сточных вод

Как вещество влияет на человека? Как оно образуется в еде?

Мы подвержены воздействию акриламида прежде всего при употреблении продуктов с его содержанием. FDA утверждает, что акриламид естественным образом присутствует во многих крахмалистых продуктах (таких как картофель и зерно), подвергшихся обжарке. Акриламид, содержащийся в упаковке или окружающей среде не опасен. Другим его источником являются сигареты и грязная вода. В небольших количествах акриламид может попадать в воду при процессе очистки.

Реже его можно встретить в питьевой воде недалеко от мест, где производят пластик или красители. Он также может попадать в организм через кожу во время работы с этим веществом.

Высоким содержанием акриламида обладают:

картошка фри
картофельные чипсы
продукты на основе зерна (хлопья, хлеб, печенье и т. д.)
кофе
консервированные черные оливки
сливовый сок

В более низкой концентрации от присутствует в молочных продуктах, мясе и рыбе. Однако стоит отметить, что содержание акриламида в этих продуктах не наносит сколько-нибудь значительный ущерб здоровью.

Ученые полагают, что термическая обработка вызывает формирование акриламида. Это значит, что жарка и запекание продуктов, богатых углеводами, повышает уровень содержания этого соединения, в отличие от более щадящих методов, например, варки, тушения или даже готовки в микроволновой печи.

При этом разные способы приготовления влияют на скорость образования вещества по-разному:

жарка в масле или на гриле способствует формированию самого высокого уровня концентрации акриламида
при запекании в масле до появления корочки концентрация чуть ниже
менее вредно запекать (например, картофель) до готовности, но без корочки и с минимумом масла
при варке акриламид не формируется

Вот еще несколько подсказок, как снизить количество акриламида в пище во время ее приготовления:

Если картофель оставить в воде на 20-30 минут перед жаркой, то скорость формирования акриламидов снизиться.
Храните картофель не в холодильнике. Если использовать клубни из холодильника, то уровень акриламида после их приготовления будет выше.
При жарке тостов учтите, чем темнее участок, тем больше акриламида в них содержится.

Концентрация вещества никак не связана с качеством продуктов, так как здесь главную роль играет процесс их обработки.

Как изменяется кожа при воздействии неблагоприятных факторов

Преждевременное старение кожи – очень обширное понятие. В него входят самые разнообразные изменения, которые для одних людей остаются внешне незамеченными, а у других вызывают выраженный эстетический дискомфорт. Если спросить у специалиста, что входит в понятие «преждевременное старение кожи», то он отметит следующие характерные изменения:

повышенная сухость кожи.
шелушение.
мелкие мимические морщины.
сниженный тонус и упругость кожи.
незначительная отечность.
пигментные пятна.
наличие образований, присущих пожилому возрасту (кератомы, кератопапилломы, актинический кератоз кожи, пятна лентиго)

Все эти проблемы рано или поздно затрагивают всех людей без исключения, однако если говорить о преждевременном старении, то ухудшение качества кожи будет отмечаться в достаточно молодом возрасте.

Неблагоприятные факторы внешней среды могут оказывать влияние и на достаточно «молодую» кожу, и на кожу, которая уже претерпела определенные возрастные изменения. В последнем случае процессы старения идут быстрее и интенсивнее, человек не выглядит на свой возраст, а ранее действенные методы домашнего ухода (кремы, маски, пилинги и др.) перестают работать.

Кроме того, необходимо понимать, что различные изменения кожи могут быть связаны не только с влиянием неблагоприятных внешних факторов, но и с различными заболеваниями. Именно поэтому при выявлении таких изменений необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Скраб из кофейной гущи: применение в косметологии

Скраб – особый по своей природе состав, обогащенный абразивными веществами, способствующими мягкому удалению ороговевших частичек дермы и верхних слоев эпителия, а также глубокой очистке кожи. Толщина помола это индивидуальный вопрос. В основном для пилинга берут мелко молотый кофе, чтобы избежать раздражения.

Магазинный готовый продукт, который в основном уже жаренный, имеет неприятный дымный запах, в котором даже можно найти табачные ароматы, Вот почему лучше использовать свежеобжаренный и смолотый кофе, приготовленный в кофемашине. Он обладает очень мягким и чрезвычайно приятным запахом и прекрасно работает как пилинг.

Регулярное применение кофейного скраба поможет в:

оздоровлении и омоложении дермы;
улучшении циркуляции крови;
глубоком очищении пор от скопленных там загрязнений.

Результат после использования состава будет заметен после первой процедуры. Очистка организма при помощи скраба – процедура полностью безопасная. Ее можно проводить даже беременным женщинам. К тому же, использование скраба из кофейной гущи – отличный способ профилактики развития патологий кожных покровов. Доказано, что кофеин способствует понижению риска развития рака кожных покровов.

Известно также об антиоксидантных и антибактериальных воздействиях кофеина. Еще одно достоинство кофейной гущи – способность выведения из организма токсических веществ, шлаков и вредных химических соединений.

К тому же вам не придется тратить на изготовление очищающего средства ни копейки, так как гущу можно использовать в качестве самостоятельного скрабирующего продукта.

Немного о полезных свойствах скрабов из кофейной гущи

Кофейная гуща, нанесенная на кожу и волосы, оказывает отличное влияние на их состояние. Содержащийся в ней кофеин стимулирует рост волос, уменьшает целлюлит, разглаживает и укрепляет кожу. Кофеин можно найти как в кофе, так и в чае. Тем не менее, вы должны знать, как использовать кофейную гущуэффективно.

Кофейная гуща необычайно полезна для кожи. Обусловливается ее полезность составом и свойствами. В гуще кофе содержится значительное количество: кофеина, жирных кислот, витамина Е, антиоксидантов и хлорогеновой кислоты. Известно о противовоспалительных, антибактериальных, антиоксидантных и омолаживающих свойствах кофейной гущи.

Регулярное применение скрабов способствует:

оздоровлению кожи;
предупреждению развития воспалительных процессов;
замедлению процессов старения;
повышению тонуса дермы;
восстановлению поврежденных кожных покровов;
защите от пагубного воздействия ультрафиолета;
нормализации кровообращения.

Несколько рекомендаций

Чтобы эффект от использования скраба был максимальным, важно знать, как готовить и применять кофейную массу. Вот несколько основных рекомендаций

Для приготовления очистительной смеси подходит исключительно зерновой кофе.
Кофе необходимо готовить по особой технологии. Нужно залить измельченный до консистенции порошка зеленый кофе кипящей водой. Далее напиток должен покипеть пару минут. Добавлять в кофе сливки или сахар нельзя.
Готовая кофейная гуща должна храниться строго в холодильнике, в герметично закрытой темной таре. Хранить и использовать гущу можно на протяжении пяти суток.
Наносить скраб на тело предпочтительно после принятия теплого душа.
Скраб с антицеллюлитными свойствами можно применять два раза в неделю, не чаще. Обладательницам сухого типа дермы проводить процедуру можно не чаще чем раз в полторы недели.
После процедуры в обязательном порядке смажьте кожу увлажняющим кремом.
Не рекомендуется применять скраб, если на кожных покровах имеются повреждения и сыпь. Людям с наличием индивидуальной непереносимости процедура противопоказана.

Выводы

Кофейные напитки незаменимы для поддержания тонуса, однако злоупотребление ими может вызвать сухость и ухудшить состояние кожи.
Соблюдение водного баланса поможет кофеманам сохранить здоровый и сияющий внешний вид.
При правильном регулярном использовании хороший результат показывают как покупные, так и домашние косметические средства.
Выбирая косметику, нужно обязательно учитывать свой тип кожи.
Скраб от целлюлита обладает прекрасным визуальным эффектом, но не избавляет от проблемы. Победить целлюлит можно лишь при помощи диеты и спорта в комбинации с регулярным уходом.