Желудочно-кишечный тракт – входные ворота для вируса.
Вирус проникает в организм не только через дыхательные пути, но и через клетки желудочно-кишечного тракта и печени, на поверхности которых также обнаружены рецепторы (или входные ворота) для вируса. Поэтому особенностью COVID-19 является высокая частота симптомов со стороны органов пищеварения. Примерно у 15% больных, переносящих COVID-19, наблюдаются тошнота и рвота, потеря аппетита, послабление стула, боль в животе. Иногда эти симптомы оказываются первыми проявлениями болезни, то есть предшествуют симптомам со стороны дыхательной системы, лихорадке и др. Именно поэтому экспертами в мире сделано заключение, что все пациенты с впервые появившимися желудочно-кишечными жалобами, должны проходить тестирование на COVID-19.
Кроме того, примерно у 1/3 больных, особенно при тяжелом течении COVID-19, наблюдаются изменения в биохимическом анализе крови, свидетельствующие о поражении печени (повышение АСТ, АЛТ, билирубина, щелочной фосфатазы, гамма-глутамилтрансферазы).
Как правило, все перечисленные симптомы и отклонения самостоятельно проходят при выздоровлении. Однако могут наблюдаться и осложнения -образование эрозий и язв, желудочные кровотечения и другие.
Более высок риск заражения вирусом, а также осложнений этой инфекции у больных, имевших до COVID-19 какое-либо хроническое заболевание органов пищеварения. Кроме того, отрицательное действие на органы пищеварения может оказывать назначаемое сложное лечение COVID-19, в частности нестероидные противовоспалительные (ибупрофен и др.), антибиотики, противовирусные препараты и др.
Гормональные таблетки при мастопатии
Гормональные таблетки принимать можно, так как гормоны, содержащиеся в них, оказывают положительной действие на ткани груди. Но таблетки должны содержать низкие дозы эстрогенов и высокие дозы гестагенов. Количество эстрогенов не должно быть более 30 мг.
Гормональные таблетки показаны молодым женщинам. Помимо контрацептивного действия, препараты улучшают состояние тканей груди. Лечение следует продолжать не менее трех месяцев. Обычно уже через месяц уменьшается болезненность и отечность груди.
Таблетки с содержанием гормонов противопоказаны при злокачественных опухолях, так как они могут спровоцировать дальнейшее развитие процесса. Не всегда можно гормоносодержащие таблетки при кистах. Назначает такие препараты всегда только специалист.
Польза и вред популярных напитков
На метаболизм при мастопатии молочной железы благотворно влияют напитки из корней одуванчика, цикория, топинамбура, зерен ячменя и перловой крупы. Ниже остановимся детальнее на вопросах можно ли пить при мастопатии алкоголь, какао и кофе.
Можно ли пить при мастопатии кофе?
Нет единого мнения маммологов о том, можно ли пить кофе и употреблять кофеин-содержащие продукты при мастопатии. Зерна кофе богаты содержанием калия, магния, железа, рутина, которые полезны для женского здоровья. С другой стороны, вредными считают ксантины, к которым относят кофеин. Ксантины истощают нервную систему, в тканях груди провоцируют задержку жидкости.
Можно ли пить при мастопатии имбирный чай?
Имбирь – кладезь полезных веществ. Корень растения содержит в себе аскорбиновую и никотиновую килоты, магний, фосфор, железо, калий, кальций. Чай из имбиря ускоряет обменные процессы, стимулируют похудание.
Как известно, главная причина дисплазии груди – дисбаланс гормонов. Только лечащий врач подскажет, можно ли при мастопатии с гиперэстрогенией пить имбирный чай.
Можно ли пить при мастопатии цикорий?
Напиток из цикория не только можно, но и нужно включить в свой рацион.
Эффекты цикория:
- витаминно-минеральный комплекс «красоты» (витамины А, С, Е, магний, кальций) способствует улучшению тургора кожи, стимулирует снижение веса;
- естественный пребиотик инулин улучшает перистальтику кишечника, секрецию желчи, благоприятно влияет на популяцию бифидум-бактерий;
- витамины группы В нормализуют работу нервной системы.
Можно ли пить при мастопатии алкоголь?
«Можно ли женщине при мастопатии пить алкоголь?» – однозначно, нет! Европейские исследования последних лет подтверждают связь между злоупотреблением крепкими напитками и развитием неоплазий груди. Алкоголь вызывает гибель клеток печени, что влечет за собой нарушение выведения лишних эстрогенов. А гормональная диспропорция стимулирует формирование опухолей молочной железы.
Можно ли пить при мастопатии какао?
В составе зерен какао находится все тот же кофеин. О его вреде при гормональных дисплазиях говорилось выше. Поэтому употребление какао так же нежелательно, как кофе, черного чая и кока-колы.
Если вы не представляете, как можно обойтись в повседневной жизни без кофе и какао, приучите себя пить при мастопатии цикорий или ячменный напиток. Они имитируют любимый вкус, но не оказывают негативного воздействия.
Здоровый рацион поможет не только в решении основной проблемы. Диета разгрузит пищеварительный тракт, добавит сил и легкости, нормализует обменные процессы, укрепит иммунитет.
- Что такое мастопатия?
- Мастопатия: симптомы
- Причины мастопатии
- Механизмы развития мастопатии
- Профилактика мастопатии
- Мифы о мастопатии
- Питание при мастопатии
- Боль в области подмышечных впадин и мастопатия
- Фиброаденома молочной железы
- Мастопатия и рак молочной железы
- Как отличить боли при мастопатии и раке молочной железы
- Методы диагностики мастопатии
- Рентгеновская маммография молочных желез
- Эхография (УЗИ) молочных желез
- УЗИ и маммография: в чем разница?
- Исследование уровня гормонов в крови
- Анализы на гормоны при мастопатии: список и рекомендации
- Исследование тканей, клеток молочной железы
- Осмотр маммолога
- Прощупывание врачом молочных желез
- Самодиагностика мастопатии
- Липома молочной железы у женщин
- Как выбрать нижнее белье
- Препараты и лекарства для лечения мастопатии
- Лечение мастопатии и Мамоклам
- Чем нельзя лечить мастопатию?
- Лечение кисты молочной железы
- Мастопатия и функция щитовидной железы – есть ли связь?
- Как нормализовать менструальный цикл
- Почему болит грудь?
- Лечение мастопатии у женщин после 40 лет
FAQ
Можно ли пить растворимый кофе при мастопатии
Некоторые женщины считают, что растворимый порошок или гранулы – не настоящие, мол, и кофеина там почти нет. Кофеина, может, и меньше, но зато теобромина хватает, а кроме него есть еще и стабилизаторы, консерванты, красители, и многое другое. Эти химические добавки негативно влияют на состояние печени и желчного пузыря, что опять же, приводит к нарушению превращения гормонов.
Пить черный растворимый напиток без ничего не нравится почти никому, а значит, вы будете добавлять в него сахар, молоко, сливки и т.д., что в свою очередь, вызывает превышение суточной нормы калорий.
Растворимый кофе не полезен никому, а больным мастопатией – особенно.
Рекомендации в питании для профилактики простатита
Чтобы не понадобилось лечебное питание при простатите, стоит заранее позаботиться о профилактике заболевания.
Придерживайтесь нескольких советов:
- Сократите количество употребляемого кофе и острой пищи.
- Пейте много воды.
- Ешьте фрукты, овощи и другие полезные продукты для профилактики простатита.
- Ограничьте количество транс-жиров, которые могут спровоцировать развитие воспалительного процесса.
- Не злоупотребляйте жирным мясом, в котором много холестерина.
Если правильно подбирать продукты — профилактика простатита будет успешной!
⟸ Что такое сосудистая импотенция? Рак простаты ⟹
Особенности выбора продуктов для лечебной диеты
Цели правильного питания:
- Облегчение работы печени, желчевыводящих путей, кишечника.
- Борьба с лишним весом.
- Нормализация обменных процессов.
- Предупреждение болевого синдрома, профилактика разрастания патологических тканей в железе.
Правильное распределение нутриентов:
- Жиры. Лишние жировые клетки – резервуар эстрогенов, поэтому суточная порция животного жира должна быть ограничена до 30 грамм. Исключить липиды из рациона вовсе нельзя, из них организм черпает витамины А, D, Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Врачи рекомендуют пациенткам достаточное употребление орехов разных видов, ядер семечек, растительных масел.
- Углеводы. Сложные углеводы исключаются из питания: рафинированные жиры, сдобная выпечка, шлифованные крупы, макаронные изделия мягких сортов, мед, виноград, картофель. Данная группа продуктов провоцирует выработку инсулина. Он, в свою очередь, стимулирует гиперплазию железистой ткани через ряд химических трансформаций.
- Белки. Привычный нам источник белка – мясо и молоко, вреден при гормональных дисфункциях из-за содержания животных эстрогенов. Отличная альтернатива красному мясу – морепродукты.
Несколько практических советов по диете:
- Питание при мастопатии должно быть дробным – кушать следует 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
- Способ приготовления – тушение, проваривание. От жарки, копчения придется отказаться.
- Овощи и фрукты употреблять в сыром виде.
- Водная нагрузка должна быть равномерно распределена на день.
Особенности диеты при простатите
Если обнаружен простатит, диета способна ускорить процесс выздоровления.
Питание при простатите должно базироваться на следующих принципах:
Чтобы улучшить работу кишечника, важно употреблять достаточное количество клетчатки.
Продукты, содержащие консерванты, а также природные аллергены лучше исключить из рациона.
Не стоит употреблять продукты, способствующие газообразованию. В периоды ремиссии можно включать в меню капусту, молоко и другие продукты, но в малых количествах.
Важно кушать продукты, богатые витамином Е (ростки пшеницы, кукурузное масло и др.).
Сахар стоит заменить натуральным медом.
Важно употреблять белки и растительные жиры
В качестве углеводов лучше всего использовать крупы и овощи.
Чтобы снова не возвращался простатит, диета должна дополняться отказом от курения, алкоголя и других вредных привычек.
Что нельзя кушать при простатите?
Питание при простатите должно быть сбалансированным и полезным
Чтобы ускорить процесс выздоровления и предупредить обострение при хронической форме, важно знать, что кушать при простатите можно, а что нельзя
К запрещенным продуктам относятся:
- маринады
- консервы
- копчености
- жирная и жареная еда
- животные жиры, в частности, сало
- все виды бобовых
- острые приправы и специи
- наваристые бульоны
- кондитерские изделия
- полуфабрикаты
- снеки в любом виде
- колбасы
Если не знаете, что нельзя кушать при обострении простатита, учтите, что в меню лучше не включать капусту, редис и другие продукты, способные вызвать повышенное газообразование в кишечнике. Необходимо отказаться от лука, чеснока и других острых овощей.
Если разобрались с тем, что кушать при простатите, стоит внести корректировки и в употребление напитков. Следует отказаться от алкоголя в любом виде, черного чая, кофе и газированной воды.
Полезные продукты при простатите
Овощи, мясо и другие продукты при простатите обязательно должны быть включены в рацион. Мужскому организму необходимо получать белки, углеводы, жиры, витамины и минералы.
Стоит употреблять такие продукты, полезные при простатите:
- свекла, морковь и другие овощи
- нежирное мясо и птица
- кисломолочные продукты
- растительные масла (особенно кукурузное масло)
- нежирные виды рыбы
- сухофрукты
- орехи
- крупы
- отруби
- морепродукты
- зелень
- мед
- перепелиные и куриные яйца
Продукты при простатите нельзя жарить. Лучше использовать такие способы термической обработки как тушение, варка и приготовление на пару. Можно и запекать, но без добавления большого количества масла.
Из напитков рекомендуется употреблять некрепкий зеленый или травяной чай, отвар боярышника или шиповника, морс или сок, компот из фруктов или сухофруктов, кисель, минеральную воду без газа (при отсутствии противопоказаний).
Можно ли пить кофе при мастопатии?
Врачи обычно отвечают на этот вопрос решительное «нет». Но впрочем, в некоторых случаях разрешают, а кому-то и вовсе ничего не запрещают, просто выписывая гормональные таблетки. В любом случае, этот вопрос стоит задать врачу, если он не упомянул об ограничении тех или иных продуктов и напитков, а вот ответ, в зависимости от состояния женщины, может быть и не таким категоричным.
- Если грудь болит пару дней перед месячными – это не болезнь, и если врач выписывает таблетки для снижения болевых симптомов и уменьшения тяжести, кофе пить можно. Если вы можете от него отказаться – будет лучше, но и от одной чашки (особенно разбавленного водой или молоком), ничего страшного не произойдет.
- На ранней стадии мастопатии, пока не возникли кисты и уплотнения, кофе обычно тоже не вредит, и вместе с рекомендованными врачом препаратами можно пить 1-2 чашки в день.
Если в груди есть уплотнения, кисты и фиброз, от кофе и шоколада в любом виде необходимо уверенно отказаться, как минимум, на тот срок, что идет лечение, и вернуться к нему только после устойчивой ремиссии.
Каким может быть меню диеты при простатите?
Если требуется диета при простатите, меню обязательно должно быть сбалансированным.
При хроническом протекании болезни возможны такие варианты:
Завтрак |
Обед |
Ужин |
Перед сном |
|
1-й вариант |
Каша из геркулеса, вареное яйцо, тертая морковка со сметаной, травяной чай или компот |
Овощной суп, рис и отварная рыба, кусочек ржаного хлеба, фруктовый кисель |
Творожная запеканка с персиками или абрикосами, яблоко, кисель |
Ряженка |
2-й вариант |
Яйцо пашот, перловка, свежий огурец, минеральная вода без газа |
Гречневая каша, отварная спаржа, морепродукты, некрепкий зеленый чай |
Кролик, тушенный в сметане, салат из свежих овощей, компот |
Натуральный йогурт без добавок |
3-й вариант |
Гречневая каша с овощами, творог, травяной чай |
Картофельный суп, отварное нежирное мясо, паровые овощные котлеты, фруктовый сок |
Паровые куриные биточки, кабачки, тушенные с овощами, фруктовый кисель |
Простокваша |
В периоды обострения болезни должна быть более строгая диета при простатите, меню корректируется.
Можно ли употреблять кофе и кофеиносодержащие напитки при шизофрении?
Кофеин — алкалоид, который содержится во многих растениях: кофе, чае, какао, коле и других. Эти легальный психостимулятор, потребление которого никак не регулируется. Как известно, после употребления напитка с кофеином наступает кратковременный эффект: пропадает сонливость, улучшается реакция, повышается концентрация внимания. Однако пить кофе в больших количествах бессмысленно: после определенного количества кофеина в организме он перестает бодрить, зато может вызвать состояние психоза у здоровых людей, а также спровоцировать его при некоторых мозговых патологиях, в частности, при шизофрении.
Кроме того, эксперименты доказали, что избыток кофеина повышает вероятность галлюцинаций — зрительных и слуховых. Поэтому при лечении психических расстройств кофеиносодержащие напитки рекомендовано вовсе исключить из рациона.
Комплексные средства при терапии мастопатии
Одними из лучших поливитамин, поддерживающих женский организм при мастопатии, являются:
- Аевит» — показан при фиброзно-кистозной форме заболевания. Он предупреждает развитие патологических осложнений, способствует улучшению состояния сосудистых стенок, ускоряет процесс регенерации клеток;
- «Триовит» — сбалансированный комплекс, в состав которого входит селен, способный замедлить процесс старения, а также распространения очагов поражения. Уменьшает влияние некротических процессов на состояние молочных желез;
- «Веторон» — используется только в комплексе с прочими лекарственными средствами. Оказывает антитоксическое, антиоксидантное действие, восстанавливает клеточную структуру, предотвращает их разрушение.
Витаминные препараты неспособны вылечить мастопатию, однако, при комплексном воздействии на организм вместе с медикаментозными средствами, поддержат его нормальное функционирование
Важно не откладывать надолго поход к маммологу, если молочные железы начали беспокоить женщину
Классификация мастопатии
Предложено несколько классификаций мастопатии. В практике наиболее часто пользуются клинической классификацией, которая делит мастопатию на 3 формы.1. Масталгия (мазоплазия, мастодиния). При этой форме преобладающим являются выраженные боли в молочных железах, которые требуют назначения обезболивающих препаратов.2. Диффузная мастопатия. При этом в тканях молочных желез выявляются диффузные уплотнения и кисты. В свою очередь, диффузная мастопатия делится на 2 подтипа:
а) диффузная фиброзная мастопатия, преобладают фиброзные (соединительнотканные) участки уплотнений;
б) диффузная фиброзно-кистозная мастопатия, на фоне фиброзных уплотнений выявляются кисты.3. Локализованная мастопатия (локализованный фиброаденоматоз).
При этом в каком-либо квадранте молочной железы выявляется четко отграниченный участок. Данную форму выделяют специально, так как при выявлении отграниченного узла в молочной железе необходимо исключить наличие рака. Поэтому при локализованном фиброаденоматозе обязательно проводят маммографию и исследование клеток или тканей из узла. Иногда природу узла в молочной железе можно выявить только во время операции. В таком случае женщине предлагают операцию, под наркозом проводят секторальную резекцию молочной железы с подозрительным участком, и направляют удаленную ткань на срочное гистологическое исследование.
Продукты, от которых стоит отказаться при мастопатии
Исследования доказали, что болезнь развивается вследствие нарушения баланса гормонов эстрогена и прогестерона. В норме их концентрация варьируется в течение менструального цикла. До овуляции преобладает эстроген, после нее начинается рост прогестерона, который дает сигнал организму о подготовке к возможному зачатию и беременности. Если происходит сбой, это влечет за собой развитие многих заболеваний и нарушений в работе органов и систем. В жирах животного происхождения содержится холестерин, который лежит в основе синтеза эстрогена.
Вот почему чрезмерное употребление жирной пищи приводит к повышению уровня гормона и возникновению дисбаланса.
Продукты, которые нельзя есть при мастопатии:
- Жирная пища.
- Острые, жареные и копченые блюда, консервы. В них содержится большое количество канцерогенов, способствующих возникновению раковых клеток.
- Соль. Стоит ограничить ее количество из-за свойства препятствовать выведению жидкости из организма. Молочная железа при этом набухает, и болезненность усиливается.
- Кофе, черный чай, какао, шоколад. Метилксантины – вещества, которые содержатся в кофе и напитках с кофеином. Они увеличивают рост соединительной ткани и приводят к накоплению жидкости в кистах. Постоянное употребление кофе негативно влияет также на нервную систему из-за возникновения зависимости, когда без чашки кофе человек не может проснуться утром или взбодриться днем. Это становится причиной нервозности, раздражительности, вялости и апатии. Отказ от кофе благоприятно сказывается на лечении мастопатии и облегчает состояние.
- Алкоголь. Систематическое употребление алкогольных напитков повышает вероятность развития новообразований и раковых клеток. Такой вывод сделали итальянские ученые в ходе экспериментальных исследований. Алкоголь усложняет работу печени, которая отвечает за распад гормонов. Любые погрешности в питании, затрудняющие функционирование печени и желчевыводящих путей, препятствуют расщеплению эстрогенов и выводу их с организма.
- Сладости, газированная вода, выпечка способствуют накоплению жира, в котором эстроген может длительное время храниться.
Также не стоит увлекаться продуктами с консервантами, ароматизаторами и усилителями вкуса.
Жирные кислоты Омега-3
Эти вещества известны своим положительным действием на организм человека, незаменимы для полноценной работы мозга, сердечно-сосудистой деятельности. Омега-3 не синтезируются организмом. Эти жирные кислоты должны поступать извне вместе с продуктами.
Научные исследования доказали, что кислоты Омега-3 способны снижать риск развития шизофрении и других расстройств психики. При этом положительный эффект длится в течение нескольких лет после приема пищевых добавок с Омега-3. Проведенный в Австралии эксперимент показал, что даже спустя шесть лет пациенты, принимавшие добавки с жирными кислотами, реже страдали от обострений, нежели пациенты, участвовавших в исследовании в качестве «плацебо». В первой группе острых психозов было отмечено у 10% участников, тогда как в группе, принимавшей пустышки — 40%. В некоторых странах препараты с Омега-3 рекомендованы в качестве дополнительной добавки к рациону больных шизофренией, но не являются обязательными.
Зачем нужны витамины при мастопатии?
Многие задаются вопросом, почему женщине опасно переносить инфекционные и вирусные болезни, если у нее обнаружена мастопатия. Защитные силы организма ослаблены, а потому очаги, где зарождалась патология, могут превратиться в опухоль злокачественного характера. Прием витаминных препаратов позволит укрепить иммунную систему человека, а также повысит ее сопротивляемость к развитию раковых опухолей. Польза от витамин при мастопатии заключается в:
- усилении действия медикаментозных средств;
- стабилизации функционирования печеночной системы;
- нормализации работы центральной нервной системы;
- восстановлении гормонального фона пациента;
- устранении поражений доброкачественного характера при длительной витаминотерапии.
Мнение о том, что необходимое количество витаминных веществ поступает в организм человека с пищей, несколько ошибочно в данном случае
При развитии мастопатии он нуждается в большем числе ценных веществ, а потому важно принимать их, приобретая в аптеке по отдельности или же в комплексе. Однако, перед началом использования любых препаратов стоит обратиться к специалисту за получением консультации или хотя бы изучить инструкцию по их применению
Как себя вести в период пандемии пациенту с хроническим заболеванием печени и желудочно-кишечного тракта?
В связи с риском более тяжелого течения COVID-19 и развития обострения заболевания пациентам, имеющим хронические заболевания органов пищеварения, необходимо особенно тщательно соблюдать все санитарно-эпидемиологические меры для снижения риска инфицирования.
Таким пациентам показано проведение профилактической вакцинации. Исключение составляют больные аутоиммунными заболеваниями (такими как аутоиммунный гепатит, болезнь Крона, язвенный колит, аутоиммунный панкреатит). В таких случаях пациенту рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед принятием решения о вакцинации.
К наиболее уязвимым категориями больных, имеющих более высокий риск осложнений в связи с развитием COVID-19, относятся:
- пациенты с циррозом печени (особенно декомпенсированным), раком печени, пациенты после трансплантации печени
- пациенты с аутоиммунными заболеваниями, получающие иммуносупрессивную (то есть подавляющую иммунные реакции) терапию
- пациенты с неалкогольной , поскольку у них, как правило, имеются такие факторы риска тяжелого течения COVID-19 как ожирение, , гипертония
- пациенты, имеющие тяжелые эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки пищевода, желудка
Все пациенты групп риска в период пандемии должны продолжать лечение своего основного заболевания, согласованное с лечащим врачом.
В частности, должна быть продолжена терапия противовирусными препаратами хронического гепатита В и С. В случаях впервые выявленного в период пандемии вирусного гепатита противовирусная терапия может быть назначена. Следует иметь в виду информацию, что некоторые противовирусные препараты (софосбувир и другие), применяющиеся для лечения вирусного гепатита, как показали исследования, оказывают подавляюще действие на COVID-19. Возможность начала противовирусной терапии или целесообразность отложить ее проведение на постэпидемический период необходимо согласовать с лечащим врачом- гепатологом.
Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, получающие иммуносупрессивные препараты (преднизолон, азатиоприн, метотрексат, биологические препараты моноклональных антител и др), должны продолжать лечение, не снижая дозировок и не предпринимая самостоятельных попыток отмены лечения. Наиболее важным для больного является поддержание ремиссии аутоиммунного заболевания. К тому же эта иммуносупрессивная терапия в случаях инфицирования снижает риск развития наиболее тяжелой формы COVID-19, сопровождающейся так называемым цитокиновым штормом.
Особую группу риска представляют больные жировой болезнью печени
Для них критически важно в период пандемии соблюдение диеты с ограничением простых углеводов (мучного, сладкого), соли, ограничение калорийности пищи, исключение алкоголя, регулярные физические нагрузки и продолжение тщательного контроля и , гипертонии
Пациентам, страдающим (), хроническим , язвенной болезнью, в условиях пандемии надо согласовывать с лечащим врачом возможность отложить проведение дополнительных (например, теста на хеликобактер) и плановых (в том числе ) исследований. Рекомендованная терапия антисекреторными и защищающими слизистую препаратами должна быть продолжена. Терапию, направленную на устранение хеликобактерной инфекции с применением антибактериальных препаратов, врач может назначить только по срочным показаниям. В большинстве случаев ее целесообразно отложить до разрешения эпидемиологической ситуации. Это связано с тем, что применение антибактериальной терапии связано с некоторым снижением иммунной защиты, с развитием устойчивости к антибиотикам, что в период пандемии нежелательно.
Общие правила питания
Успех лечебной диеты зависит не только от подбора правильного рациона, но и от соблюдения нехитрых правил:
избегание переедания
При лечебной диете важно питаться до полного насыщения, но при этом не допускать переполнения желудка;
дробное питание (5–6 раз в сутки). Питаться важно равномерно и соблюдать четкий график
Ни в коем случае нельзя голодать весь день и в один прием съедать большие порции. Рацион необходимо делить на маленькие части, так организм лучше усваивает пищу, и пациент чувствует насыщение на протяжении всего дня.
исключение слишком холодных или горячих блюд. Приготовленная пища должна быть немного теплее комнатной температуры;
приготовление блюд определенными способами. При панкреатите исключаются твердая пища и блюда с поджаренной корочкой. Лучше отдать предпочтение перетертым или хорошо проваренным продуктам, а также жидким и желеобразным. Также вместо жареной пищи следует употреблять вареную, запеченную или приготовленную на пару.
Cимптомы мастопатии
Симптомом мастопатии является ощущение распирания, тяжести в молочных железах, усиливающиеся к вечеру. Молочные железы словно налитые, что свидетельствует об отеке молочных желез и является самым частым симптомом мастопатии.
Симптомом мастопатии является увеличение в размерах молочных желез (нагрубание). В ряде случаев грудь увеличивается на 1-2 размера.
Нормой является незначительное безболезненное увеличение молочных желез за 1-3 дня до начала менструации, не вызывающее дискомфорт.
Симптомом мастопатии является болезненность молочных желез («болит грудь»). Боль в молочной железе может быть постоянной или возникать/усиливаться перед менструацией за 2-12 дней. Нередко боль в молочных железах столь выражена, что любое прикосновение к груди вызывает резкую боль. Боль в груди вынуждает некоторых женщин даже спать в бюстгальтере, чтобы ограничить подвижность молочных желез.
Боль в молочных железах при мастопатии после начала менструации, как правило, спонтанно купируется (самопроизвольно прекращается).
Симптомом мастопатии являются уплотнения различной подвижности, размеров и формы, часто болезненные.
Симптомом мастопатии являются подвижные безболезненные «узелки» без четко определяемых контуров.
Симптомом мастопатии является болезненность сосков («болят соски»).
Симптомом мастопатии являются выделения из сосков самопроизвольные или при надавливании на ареолу от скудных до капельных и струйных; прозрачные или мутные; янтарного (жёлтого), зеленого, бурого, черного цвета. Цвет выделений из сосков обусловлен содержанием пигмента гемосидерина, возникающего в процессе разрушения эритроцитов (красных кровяных телец).
Симптомом мастопатии может являться асимметрия молочных желез. Незначительная асимметрия молочных желез является вариантом нормы (т.е. встречается в норме). Асимметрия иногда возникает после грудного вскармливания преимущественно одной молочной железой и после прекращения лактации (грудного вскармливания) асимметрия сохраняется.
Иногда асимметрия молочных желез является следствием оперативного лечения или сколиоза (искривления позвоночника)
При этом важно, чтобы Асимметрия молочных желез имела точно установленную причину и не прогрессировала.
В ряде случаев возникает увеличение в размерах и незначительная болезненность подмышечных лимфатических узлов, как правило, в предменструальный период. После окончания менструации лимфатические узлы спонтанно (самопроизвольно) уменьшаются в размерах и перестают определяться
Что нежелательно употреблять в пищу
Правил питания женщинам с патологическими изменениями ткани грудных желез необходимо придерживаться постоянно, иначе возможно обострение мастопатии
При наличии фиброзно-кистозного вида этой болезни важно составлять меню из правильно подобранных продуктов питания
Жирная жареная пища опасна не только для органов пищеварения, но и для других систем организма
Нельзя при мастопатии есть в большом количестве жирные сорта мяса и полуфабрикаты, а лучше и вовсе исключить их из рациона, так как они могут существенно повысить уровень эстрогенов в женском организме. К таким продуктам можно отнести свинину, баранину, жирную птицу, колбасу и сосиски.
Что еще нельзя есть при мастопатии:
- Острые, копчёные, жареные продукты, в составе которых много канцерогенов, негативно влияющих на организм в целом и вызывающих повышение уровня эстрогена.
- Животные жиры по причине большого содержания в них холестерина, что делает функционирование печени затруднительным.
От слишком соленых блюд придется воздержаться
- Соль рекомендуется употреблять не более 10 гр в день, так как она является причиной задержки воды в организме и вызывает этим отёки тканей. В зависимости от тяжести болезни врач может рекомендовать не только снизить употребление соли, но и полностью отказаться от неё.
- Любая консервация из мяса, рыбы, овощей, так как подобные продукты содержат вещества провоцирующие онкологические заболевания.
- Сладкие и десертные блюда, выпечка из-за высокого содержания углеводов.
- Макаронные изделия, белый хлеб, блюда с использованием муки высшего сорта.
- Манная крупа, кукурузное масло.
Тофу, соевый соус, молоко и бобы стимулируют синтез женских половых гормонов
- Соевые продукты стоит употреблять в небольших количествах, так как они способствуют выработке эстрогена.
- Маргарин, майонез, кетчуп.
С доброкачественными образованиями в груди можно справиться с помощью медикаментозной терапии и несложной диеты, которой следует придерживаться всегда. Помимо правильного питания, врачи рекомендуют не забывать о травяных сборах и пищевых добавках с содержанием биологически активных веществ, которые укрепляют иммунную систему.
Какими напитками можно заменить кофе?
В качестве замены подойдут:
- настои ромашки, мяты, любые другие травяные сборы без чая и растительных стимуляторов;
- минеральная газированная и негазированная вода;
- растительное и коровье молоко и молочные продукты (кефир, ряженка, питьевые йогурты);
- ройбуш;
- заменители кофе (цикорий, кофе из свеклы, желудей, ячменя, гуараны, рожкового дерева и др.);
- некислые компоты и морсы;
- овощные соки.
Для облегчения симптомов цистита в комплексной терапии могут применяться безрецептурные лекарственные препараты на растительной основе*. К их числу относится паста Фитолизин. В состав готовой пасты для приготовления суспензии для приема внутрь Фитолизин входит сгущенный экстракт смеси из девяти растительных компонентов, а также четыре эфирных масла в качестве вспомогательных веществ. В отличие от многих других урологических фитопрепаратов, которым необходимо сложное приготовление, достаточно просто растворить 1 ч. л. пасты Фитолизин в половине стакана теплой подслащенной воды — и препарат готов к применению. Это позволяет проводить лечение не только дома, но и на работе, в гостях и командировке .
Вывод:
- Если грудь периодически отекает и немного болит перед месячными, — это не мастопатия, и кофе пить можно.
- Если поставлен диагноз, уточните у врача, можно ли вам пить любимый напиток. Если да – внимательно следите за своим состоянием, не усиливаются ли боли от чашки кофе, не уменьшаются ли, если провести пару дней без любимого напитка.
- Бескофеиновый напиток не решает проблемы с мастопатией полностью, переходить на него нет смысла.
- Растворимый кофе запрещен категорически.
- Кофеин не вызывает мастопатию, но способен усиливать симптомы болезни, осложнять ее протекание и продлевать срок лечения.
- Одна чашка натурального кофе без сахара и сливок в большинстве случаев не вредит: следите за своим самочувствием.
Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!