Негативные особенности
Несмотря на явную пользу от употребления, кофейный напиток обладает и негативным влиянием на организм. Наносимый вред можно охарактеризовать следующими факторами:
- регулярное чрезмерное употребление повышает риск развития и обострения сердечно-сосудистых заболеваний;
- возникает привыкание, впоследствии перерастающее в зависимость. Этот факт долгое время не был замечен из-за отсутствия периода ломки или диагностирования явных проблем со здоровьем, но, тем не менее, тяга присутствует;
- сбои нервной системы, выражающиеся увеличением внешних раздражителей, отсутствием сна и, со временем, потеря работоспособности;
- снижение усвоения витаминов группы В, кальция, магния, калия, натрия, что непременно приводит к порче зубов, хрупкости костных и хрящевых тканей, нарушениям вестибулярного аппарата;
- косвенно влияет на сексуальную жизнь, в частности на потенцию. При кофеиновой зависимости учащенное сердцебиение, повышенное давление, раздражительность и бессонница не лучшим образом сказываются на мужском здоровье.
Лигандрол (LGD-4033)
Сегодня поговорим с вами еще об одном САРМе, очень сильном и рабочем САРМе, это Лигандрол (LGD-4033).
Лигандрол (LGD-4033) является одним из самых сильных по своему действию селективных модуляторов андрогенных рецепторов. Он является одним из самых новых САРМов на рынке, и по своему воздействию на силовые показатели и набор качественной массы, наиболее близок к анаболическим стероидам. Таким образом, он является сильнейшим САРМом из тех, которые есть на рынке.
История разработки
Лигандрол (LGD-4033) был разработан совсем недавно компанией Ligand Pharmaceuticals, целью его создания было лечение острой и хронической мышечной атрофии, остеопороза, рака и возрастной потерей мышечной массы. Поэтому, как и в случае с анаболическими стероидами, Лигандрол (LGD-4033) изначально создавался все таки в медицинских целях, и уже потом его начали использовать для улучшения спортивных результатов.
Принцип работы
Лигандрол (LGD-4033) связывается с андрогенными рецепторами выборочно, это означает, что он создает анаболическую активность только в костной и мышечной тканях, и совершенно безвреден, например, для простаты или сальных желез, в отличие от анаболических стероидов. На самом деле исследования на добровольцах показали, что Лигандрол (LGD-4033) был безвреден вплоть до доз в 22 мг в день. Кроме того исследования так же показали, то Лигандрол (LGD-4033) способствует увеличению сухой мышечной массы и уменьшению жировой прослойки, так же происходит общее улучшение здоровья и силовых показателей.
Использование в медицине
Лигандрол (LGD-4033), как и все САРМы, в основном предназначен для лечения мышечной атрофии. Так же он помогает при борьбе с некоторыми видами рака, и помогает пожилым людям не терять силы и мышечную массу.
Использование в спорте
Лигандрол (LGD-4033) является самым мощным препаратом в своем классе, и самым приближенным по воздействию и результатом к анаболическим стероидам. К тому же он не обладает теми серьезными побочными эффектами, которые присущи анаболическим стероидам. Именно из за этого спортсмены силовых видов спорта очень любят и ценят Лигандрол.
Очень любят Лигандрол (LGD-4033) пауэрлифтеры из-за его свойства быстро увеличивать силовые показатели даже в дозе 10 мг в день, в течение 8 недель.
Так же очень ценна и интересна информация о том, что Лигандрол (LGD-4033) оказывает целебное воздействие на связки атлетов, в отличие от тех же анаболических стероидов, которые наоборот вредят связкам.
Использование в комбинации с другими препаратами для различных целей
- Набор массы — Лигандрол (LGD-4033), является лучшим выбором из САРМов, для достижения этой цели. Курс должен состоять из приема 10 мг Лигандрола в день, на 8 недель. Однако некоторым опытным спортсменам этого будет недостаточно, и их суточная доза может доходить до 15 или 20 мг Лигандрола в день.
- Потеря жира – хорошей идеей для достижения этой цели будет добавить к Лигандролу в дозе 5 мг в день дополнительно Андарин и Кардарин. Использование же Лигандрола соло для жиросжигания не будет очень эффективно.
- Комбинация Лигандрола (LGD-4033) с анаболическими стероидами — Лигандрол (LGD-4033) входить в состав курса вместе с анаболическими стероидами, как препарат практически без побочных эффектов, для набора дополнительной мышечной массы и силы. Дозировка будет составлять от 5 до 20 мг в сутки в зависимости от вашей тренированности и веса.
- Рекомпозиция тела (замена жира мышцами) — Лигандрол (LGD-4033) очень хорош для достижения этой цели особенно в сочетании с Кардарином и комбинацией силовых и кардио-тренировок.
- Мост между курсами – очень часто используется Лигандрол на мостах между курсами анаболических стероидов. Но не путайте мосты и ПКТ(после курсовую терапию), использование Лигандрола на ПКТ нежелательно!
Побочные эффекты
Лигандрол (LGD-4033) является самым сильным препаратом в своем классе, расплатиться за это придется и самым сильным подавлением выработки своих собственных гормонов, но все равно не такой катастрофической, как при приеме анаболических стероидов. Поэтому после курса Лигандрола необходимо проводить легкую ПКТ(после курсовую терапию). Зато Лигандрол совершенно нетоксичен и вам не придется заботиться о здоровье своей печени или липидном профиле.
Ниже прилагаю графики, которые показывают влияние Лигандрола на выработку собственных гормонов.
На нашем сайте вы можете найти несколько видео, в которых показан реальный опыт применения Лигандрола на практике, Приятного просмотра!
Кофе и мужское здоровье
Еще совсем недавно ученые умы мира не могли дать однозначный ответ, влияет ли кофе на потенцию. Проводимые исследования долгое время не находили научного подтверждения тому факту, что вред репродуктивной функции оказывает именно употребление кофе.
И все же кембриджским ученым удалось выявить влияние кофе на потенцию. Находящиеся в составе кофейных бобов растительные гормоны очень схожи с женскими половыми гормонами – эстрогенами. При дозированном потреблении они никоим образом не влияют на мужскую силу. Но постепенно, накапливаясь в организме, способны нанести существенный вред мужскому либидо. Кроме того, может быть спровоцирована феминизация, проявляемая ожирением по женскому типу и сменой тембра голоса.
Чтобы от напитка из кофейных зерен была только польза, важно не злоупотреблять им. Дневная «доза» без вреда для здоровья составляет 1-3 чашки
Если пить кофе с перерывами или периодически заменять один из приемов соком, чаем, водой, то положительный результат от последующего приема обеспечен. Здесь важно усвоить простую истину: все хорошо в меру.
Влияет ли кофе на потенцию мужчины
Кофе оказывает воздействие на мужскую силу, снижая количество вырабатываемого тестостерона. Если злоупотреблять тонизирующим напитком, то в организме начнет синтезироваться эстроген, заменяя собой тестостерон. А это прямой путь к появлению большого живота и груди по женскому типу.Еще этот продукт влияет на потенцию у мужчин. При употреблении его в небольшом количестве улучшается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта. Если злоупотреблять, то эффект будет противоположный: снижение либидо, сексуального влечения, ранняя эякуляция.Положительно влияющее кофе на потенцию готовится самостоятельно и продается в зернах. Этот продукт содержит кофеин, стимулирующий нервную систему и увеличивающий силу эрекции. Употребление растворимого кофе не рекомендуется в силу того, что в нем мало кофеина, но много гормоносодержащих веществ.Учеными было доказано, что кофе, как и алкоголь, приводят к ранней импотенции. Если же мужчина злоупотребляет и тем и другим, то половое бессилие наступает в возрасте младше 50 лет. В таком случае помогут препараты дженерики которые помогут вернуть мужскую силу.Поэтому стоит задуматься над тем, что вы пьете для повышения настроения.
Как влияют кофейные зерна на мужское здоровье
О пользе напитка для здоровья мужчин стоит сказать отдельно. Входящие в кофейные зерна микро- и макроэлементы действительно помогают наладить процесс жизнедеятельности всех систем организма без исключения. Зерна обогащены:
- марганцем;
- калием;
- магнием;
- железом;
- рядом антиоксидантных веществ.
Действуя в комплексе, они укрепляют иммунную систему мужчин, позволяя организму справиться с раздражителями внешней среды.
Целиком доказанным является и тот факт, что натуральный качественный кофе благоприятно сказывается на работе ЖКТ, способствует похудению и нормализует работу сердечно-сосудистой системы (опять же, при соблюдении нормы).
Помимо положительного влияния напитка на основе кофейных зерен есть и некоторые минусы его ежедневного потребления. Так, например, чрезмерное употребление кофе обязательно приведет к проблемам с работой сердца, сосудов, дыханием, негативно отразится на общем состоянии здоровья, приведет к развитию кофеиновой зависимости.
Норма кофеина для мужчин
Польза кофе для мужчин не вызывает сомнений. Безопасная доза зависит от индивидуальной чувствительности и скорости метаболизма. Нормой считается 300 мг в день, что равно 2-3 чашкам эспрессо.
В этом случае кофе:
- улучшает обмен веществ;
- повышает тонус сосудов;
- снижает риск диабета;
- служит профилактикой раковых заболеваний;
- способствует концентрации внимания;
- препятствует развитию атеросклероза.
Постоянное превышение безопасной дозы кофеина чревато целым комплексом проблем сердечно-сосудистого и неврологического характера, среди которых повышенное артериальное давление, раздражительность, головная боль и бессонница.
Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом. Автор статьи:Наталья Потаенко
исследователь и ценитель кофе
Автор статьи:Наталья Потаенко
исследователь и ценитель кофе
Медицинские симптомы
Нарушение эрекции — стойкая неспособность мужчины совершить половой акт в полном объеме. Отсутствие какого-либо компонента определяет невозможность совершения полноценного полового акта и постепенно приводит к нарушению остальных компонентов. Чаще всего это обусловлено нарушением эрекции или семяизвержения.
Обычно расстройства половой функции не являются самостоятельными заболеваниями, а существуют и развиваются как сопутствующие. Так, нарушение эрекции может возникать при эндокринных расстройствах, таких как диабет и гипогонадизм, или быть связана с различными урологическими заболеваниями, поражениями расположенных в коре головного мозга центров регуляции половых функций. Нарушение эрекции, вызванное этими причинами, относят к органическим.
Во многих случаяхэректильная дисфункция связана с нервно-психическими расстройствами. Это так называемое психогенное нарушение эрекции.
Выделяют психологическую, органическую и смешанную эректильную дисфункцию. Если раньше основной причиной возникновения ее считали различные психологические проблемы, то сейчас это мнение изменилось. Показано, что эректильная дисфункция в 80% случаев имеет органическую природу и возникает как осложнение различных соматических заболеваний.
Признаками психогенной эректильной дисфункции являются:
- Внезапное начало заболевания.
- Наличие проблем во взаимоотношениях.
- Присутствие ночных спонтанных эрекций.
- Проблемы с эрекцией носят эпизодический характер.
- Восстановление нормальной эрекции после устранения внешней проблемы.
Если эректильная дисфункция вызвана органическими причинами, она обычно сопровождается следующими симптомами:
- Постепенное начало заболевания
- Отсутствие спонтанных ночных эрекций
- Нормальное либидо и эякуляция
- Систематические нарушения эрекции
Для большинства людей сексуальные отношения представляют собой очень деликатную тему, поэтому мужчины, страдающие нарушением эрекции, стремятся объяснить проблему внешними факторами, зачастую вообще пытаются ее скрыть. Несмотря на то, что в 95% случаев эректильная дисфункция излечима медикаментозно, только 10% мужчин, испытывающих трудности с потенцией, обращаются за лечением к врачу.
Помочь преодолеть психологический барьер мужчине может его половой партнер, однако эффективные методы лечения способен определить только врач.
Значение предстательной железы в процессе эрекции
Эрекция с точки зрения нормальной физиологии обусловлена сложными нейрососудистыми механизмами, при этом задействовано несколько центральных и периферических неврологических механизмов в дополнение к молекулярным, сосудистым, психологическим и эндокринологическим факторам и баланс между ними является тем, что, в конечном итоге, определяет функциональность пениса.Эрекция — это не механический акт, который можно использовать как гидравлический домкрат для подъема в любое время. Это тонкий физиологический процесс, который начинается со стимула, воспринимаемого мозгом, и который исходит из визуального восприятия, обоняния, ощущения или прикосновения.Чувствительность человека к этому сексуальному стимулу в значительной степени зависит не только от его уровня гормона тестостерона, но, главным образом, от его превращения в активный метаболит дигидротестостерон, который образуется внутри здоровой простаты под воздействием фермента, называемого альфа-редуктазой. А если с предстательной железой возникают проблемы, соответственно проблемы появятся и с метаболитом, что по цепочке потянет за собой трудности во время полового акта.
Влияние кофе на потенцию мужчин
Если мужчина – поклонник кофеинсодержащих напитков, то ему полезно узнать, как кофе влияет на потенцию. Известно, что напиток сильно стимулирует половое желание, является мощным афродизиаком, увеличивающим сексуальное влечение. Помните, что таким временным эффектом обладают только настоящие натуральные зерна – свежесмолотые, сваренные в турке. Кофемашина или кофеварка с использованием функции капель не подойдет – воздействие от напитков снизится, поскольку сказывается метод приготовления.
Американские ученые, изучая, влияет ли кофе на потенцию у мужчин, доказали, что напиток содержит растительные аналоги эстрогенов, которые вызывают ожирение по женскому типу, увеличение грудных желез и эректильные расстройства. Не стоит злоупотреблять им, но адекватный прием увеличивает фертильность и активность сперматозоидов. Научные факты таковы, что любителям напитка советуют не рассматривать его как лекарство – регулярное употребление не вылечит от импотенции и бесплодия. Для поддержания либидо оптимально пить две чашки в день.
Обратная сторона влияния
Не стоит раньше времени огорчаться, ведь пользы кофе для здоровья не меньше, чем вреда от него.
При умеренном употреблении ароматный напиток может повлиять на мужчин положительно:
- Повышать потенцию, действуя как афродизиак, если пить его после плотного приема пищи до обеда. А лучше всего вдыхать аромат кофе, который вызывает прилив крови в органы малого таза.
- Пара чашек натурального кофе в день предотвращает развитие слабоумия. Эта болезнь провоцируется появлением бета-амилоидных бляшек в сосудах головного мозга, а входящие в состав напитка компоненты не дают им образовываться.
- Врачи утверждают, что качественный кофе может повышать активность сперматозоидов, а значит и способствовать успешному зачатию ребенка.
- Допустимое количество кофеина в сутки может применяться в качестве энергетика, который поможет справиться с большими умственными и физическими нагрузками и повысить работоспособность.
Сколько кофеина безопасно употреблять
Кофеин нельзя в полной мере считать опасным, иначе продукты с содержанием кофеина уже запретили бы продавать и употреблять, однако важно соблюдать меру. Безопасной для здоровья считается доза, не превышающая 300 мг
кофеина в сутки. В среднем такое количество кофеина содержится в трёх классических чашках крепкого кофе. Но кофеин есть не только в кофе, поэтому если вы решили перейти с кофе на крепкий чай и не можете отказать себе в шоколаде, то вы легко превысите норму. Концентрация кофеина в разных сортах чая и кофе может существенно различаться, поэтому не стоит доверять средним значениям. Если вы любите определённый сорт напитка, то узнайте, сколько кофеина он содержит, так вам будет проще понимать допустимую норму его потребления.
Также нужно делать скидку на индивидуальные особенности организма. Некоторые люди обладают гиперчувствительностью к кофеину, им достаточно 100 мг. кофеина, чтобы уже почувствовать дискомфорт. Заработать передозировку кофеина несложно, но умереть от этого маловероятно, если кофеин не спровоцировал другие осложнения. Чтобы убить здорового взрослого человека весом около 70 кг, нужно заставить его выпить около 100 чашек кофе подряд.
Тестостерон и кофеин — о несовместимости
Почему тестостерон у мужчин имеет огромное значение? В мужском организме без лишних преувеличений — это главный элемент. Именно благодаря ему мужчину называют Мужчиной. Достаточный уровень тестостерона влияет на:
- умение справляться со стрессом;
- способность набирать необходимый уровень мышечной массы;
- повышение сексуальной активности;
- физическую выносливость;
- психологическую активность;
- здоровую амбициозность.
Снижение уровня тестостерона снижает либидо и без внесения изменений в жизнь рано или поздно приводит к полному угасанию потенции.
Кофеин, присутствуя в организме мужчины, полностью прекращает процесс выработки тестостерона. Попадая в кровь, он уничтожает его молекулы
Именно поэтому так важно, чтобы мужчина, который хочет оставаться мужчиной, контролировал количество потребляемого кофе в день
А вот растворимому кофе даже дорогих элитных сортов в рационе полноценного активного и целеустремленного мужчины делать нечего. Напиток чаще всего содержит искусственно созданный кофеин, ряд вредных примесей, включая кофейную шелуху, ароматизаторы, стабилизаторы.
Попадая в мужской организм, растворимые гранулы стимулируют преобразование тестостерона в эстроген. Результат — изменения тела не в лучшую сторону с проявлением женских признаков. Заменить растворимый кофе лучше чаем, который на уровень тестостерона не действует.
Какова польза зеленого кофе
Вокруг зеленого кофе сложилось много различных мнений. Это никакой не особенный вид зерен, а просто недоспелые плоды обычного кофе. Одни уверены в суперполезности продукта, другие считают, что его свойства существенно преувеличены. А с учетом того, что зеленые зерна значительно дороже обычных, хочется знать правду.
На самом деле все свойства зеленых плодов и их влияние на организм до конца не изучены. Он содержит меньше кофеина и действительно улучшает метаболизм, способствует снижению веса, но все остальное, что ему приписывают, пока под сомнением.
Если сравнивать зеленые зерна с зеленым чаем, то последний однозначно выигрывает.
Кофе и потенция
Согласно исследованиям ученых из Кембриджского университета, постоянно употребление кофе крайне отрицательно сказывает на потенции мужчин. Растительные гормоны, входящие в состав кофе, являются аналогами эстрогенов, женских половых гормонов, которые накапливаясь в организме мужчины, постепенно не только снижают его либидо, но и вызывают феминизацию организма – появляется ожирение по женскому типу, растет грудь или меняется тембр голоса.
Пока все эти исследования не получил научного подтверждения, но не вызывает сомнение опосредованное влияние кофе на потенцию. Так, чрезмерное употребление кофе приводит к перевозбуждению нервной системы, энергетические резервы организма истощаются, начинаются проблемы с сердечно-сосудистой, пищеварительной и другими системами. Также кофе оказывает выраженное воздействие на мочевыводящие органы, усиливая выведение жидкости из организма и вымывая кальций, калий, железо, магний и другие, жизненно важные, микроэлементы из крови. Повышение артериального давления, сердцебиение, одышка, бессонница и раздражительность – вот самые распространенные симптомы «кофеиновой зависимости». В результате этого человек постоянно чувствует себя уставшим, хочет спать, ненадолго оживляясь после очередной чашечки кофе, и в такой ситуации его потенция будет неуклонно снижаться, так как на сексуальную жизнь просто не будет хватать сил и эмоций.
Влияние кофе на здоровье человека
Кофе не оказывает прямого воздействия на сексуальную жизнь человека, а вот опосредованно может стать причиной как увеличения сексуального «аппетита», так и привести к импотенции, причем не только у мужчин, но и снизить сексуальное влечение и у женщин.
Такой эффект возникает из-за воздействия кофеина на нервную систему и организм человека в целом. Алкалоид кофеин обладает сильным возбуждающим действием, он активизирует работу нервной системы и головного мозга, усиливает условные рефлексы, ускоряет протекающие в мозгу реакции и, за счет этого, увеличивает работоспособность, снимая сонливость и усталость. Казалось бы, что от употребления кофе человеку одна только польза, но, к сожалению, это не так – кофеин активизирует не только работу нервной системы, он также оказывает возбуждающее действие на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, заставляя их работать с повышенной нагрузкой и буквально «сжигая» внутренние резервы организма. Если употреблять кофе в небольших дозах и периодически «отдыхать» от него, то никакого вреда для организма в целом и для потенции в частности, не будет, а вот «кофеманам», которые не могут жить без 5-10 чашек кофе в день, стоит задуматься о своем здоровье.
Как пить кофе мужчинам
Кембриджские ученые определили, как кофе влияет на мужскую потенцию. Согласно их данным, не стоит принимать напиток непосредственно перед сексом из-за снижения уровня кислорода в крови и препятствия усвоения железа, понижения тестостерона. Бразильские же андрологи установили, что кофе способен повысить подвижность сперматозоидов и половую активность, но при условии, что в день мужчина выпивает не более двух чашек. Излишнее потребление или даже вдыхание аромата способствует возбуждению нервной системы и стрессу для организма.
3-4 чашки в день – это много, такой объем понижает потенцию постепенно. Источник вреда действует медленно, но верно. Для снижения вреда и предотвращения риска возникновения сбоев в организме врачи рекомендуют придерживаться нормы – до 400 мг кофеина в сутки здоровыми людьми воспринимаются без последствий. Указывается, что благотворен прием напитка во время плотного обеда или за завтраком.
При пересчете норм потребления на количество кофеина придерживайтесь следующих приблизительных ориентиров:
- одна чашка содержит 80-180 миллиграмм кофеина в зависимости от крепости;
- растворимый напиток включает 60-100 мг кофеина;
- в чае (в зависимости от вида и сорта) – 25-75 мг на чашку;
- важная особенность: напиток без кофеина тоже содержит это вещество в количестве 1-5 мг на чашку.
Как впервые получился кофе без кофеина? Любопытный факт
Кофе без кофеина — совершенно спонтанное открытие. Никто специально не пытался его создать. Просто произошёл непредвиденный случай. В 1903 году кофейный груз немецкого предпринимателя Л. Роземуса при транспортировке попал под сильный штор и был намочен солёной морской водой. По прибытии в пункт назначения торговец сперва хотел выбросить зёрна, считая их непригодными. Но экономность, присущая жителям Германии, сыграла роль: Роземус в итоге тщательно промыл, высушил и обжарил бобы. Они обрели товарный вид, а их вкус остался практически неизменным. Разве что эффект бодрости от готового напитка стал гораздо менее выраженным.
