Чай с душицей – невероятно ароматный и вкусный успокаивающий чай

Правильный сбор и заготовка

Сбор растения происходит в период массового цветения в июне — августе, причем ценность представляют как молодые побеги, так и листья с цветками. Срезанные части сушат в хорошо проветриваемых помещениях или на открытом воздухе в тени. Высушенное растение имеет пряный аромат и горьковатый, терпкий и слегка вяжущий вкус.

Как любую другую лечебную траву, душицу можно приобрести в аптеке. Она присутствует во многих сборах с другими травами, и продается в отдельной упаковке, как лечебное средство. Однако, зная о правилах сбора, растение можно заготовить самостоятельно.

Собирать целебную траву необходимо вдалеке от вредных производств и автомобильных магистралей.
Именно здесь растение впитывает вредные вещества, из-за которых оно может вместо пользы нанести вред организму.
Сбор следует производить в сухую ясную погоду утром или в первой половине дня.
Для сбора следует использовать молодые побеги длиной не более 20-30 см, а также верхние цветущие части растения.
Сушить душицу для чая необходимо в тонких пучках или врассыпную на бумаге или чистой ткани.
Сушку производить в проветриваемом помещении или на воздухе в месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.
Хранить готовое сырье для чая из душицы следует в мешках из ткани или стеклянных емкостях с крышками. Срок хранения составляет 2 года.

Чай с душицей при беременности и грудном вскармливании

Душица – это лекарственное растение, используемое для того, чтобы справиться с разными заболеваниями. Но при беременности настой и чай с травой пить не рекомендуют. Особенно опасен напиток на ранних сроках, потому что он может спровоцировать гормональный сбой, неприятные ощущения, ухудшение самочувствия.

Рекомендуют употреблять чай с душицей кормящим женщинам. Это связано с тем, что напиток повышает лактацию, а также дает возможность быстро восстановиться после родов.

Существует мнение, что чай необходимо пить женщинам, которые планируют ребенка. Настой с душицей справляется с различными заболеваниями, но при наступлении беременности от приема чая с душицей придется отказаться.

Также настои, в состав которых входит душица, часто применяют в косметических целях. Протирают лицо, умываются, делают маски.

Кормящие ребенка женщины могут столкнуться с нехваткой молока, это может быть вызвано стрессом, недостатком витаминов, лактационным кризисом, другими причинами. Особенно остро ощущается недостаток молока, если малыш совсем крохотный и сложно восполнить недостаток питания разными смесями и прикормами. Решают проблему, используя душицу. Траву кладут в чай или применяют как приправу к разным блюдам.

Чай, приготовленный из душицы, превосходно пахнет, вызывает аппетит, имеет отличный вкус. Он помогает улучшить лактацию, увеличить количество молока у кормящей мамы. Но не нужно пить напиток в неограниченных количествах, во всем нужно знать меру и не превышать дозировку.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний выделяют:

беременным женщинам (напиток может вызвать внутреннее кровотечение и самопроизвольный выкидыш);
детям до достижения 15-летнего возраста;
мужчинам (средство существенно понижает либидо и может привести к импотенции при длительном применении).

Кроме того, такие состояния как язва желудка или повышенное выделение жёлчного секрета также могут стать препятствием для употребления чая с душицей. Не стоит забывать и об аллергических реакциях.

Душица широко применяется не только в кулинарии, где мы привыкли называть её орегано. Применение в народной медицине этой лечебной травы известно с древности. Это связано с огромной пользой, которую травянистое растение несёт здоровью человека. Самым популярным средством является чай с добавлением душицы. Он эффективно успокаивает и восстанавливает нервную систему, способствует общему оздоровлению организма.

Чем полезен чай с душицей

Чай (настой) из орегано с давних пор активно применяется и пользуется популярностью за его аромат, вкус и значительный лечебный эффект.

Орегано оказывает седативное действие на ЦНС, обладает отхаркивающим, потогонным, противовоспалительным и бактерицидным действием.
Препараты из растения усиливают перистальтику кишечника, секрецию пищеварительных желез.
Полезные свойства чая с душицей находят применение для профилактики и лечения ОРВИ и ОРЗ, при воспалительных процессах в бронхах и легких.
Употребляют растение как успокоительное средство при нервных расстройствах и артериальной гипертензии.
Настои и чаи востребованы при лечении и профилактике болезней ЖКТ: для дезинфекции и стимуляции секреторной деятельности желудка, при гастритах, нарушениях перистальтики.
Напиток рекомендуют при болезнях печени, ревматизме, эпилепсии.
Рекомендовано применять отвар из душицы при головных болях и для нормализации сна.

Отвары из этого растения используют для лечения кожных заболеваний (дерматозы, опрелости, воспаления) и в косметических целях. При проблемах нервном перевозбуждении и дерматологических болезнях принимают успокоительные ванны с душицей.

Также вам может быть интересна статья о пользе чая из стевии.

Противопоказания и побочные эффекты

При правильном приготовлении и употреблении такой напиток приносит ощутимую пользу, но может нанести и вред организму:

Напитки из этого растения не рекомендуются людям в период обострения проблем деятельности сердца и сосудов, при язвах и повышенной кислотности желудка, при острых фазах почечных и печеночных патологий.
В связи с тем, что растение поднимает тонус мускулатуры матки, такой чай беременным женщинам противопоказан, особенно в первом триместре.
А вот для кормящих мам такой чай полезен – душица увеличивает лактацию молока.
Напиток восстанавливает менструальный цикл, помогает при болезненных месячных.
Мужчинам пить чай с душицей можно, но с осторожностью, в связи с негативным влиянием этой травы на потенцию. Также не рекомендуется давать такой чай маленьким детям.. Прежде, чем начать принимать душицу, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы получить от напитка гарантированную пользу

Прежде, чем начать принимать душицу, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы получить от напитка гарантированную пользу.

Рецепты чая с душицей

Сразу необходимо отметить,
что чай с ароматной душицей можно пить не более 3-4 раз в день, не более
100-150 мл за один раз.

Предлагаем несколько рецептов
заваривания чай с душицей, они просты в приготовлении, а главное напиток очень
вкусный и полезный.

Чай с чабрецом и душицей

Он получается невероятно
ароматным, запах сразу вызовет желание отведать глоток напитка, чтобы
насладиться его прекрасным вкусом. Для приготовления чая понадобится смешать в
чайнике ложечку чабреца и душицы в расчете на 2 стакана горячей воды. Напиток
должен настояться в течение 10-15 минут, после он готов к употреблению.

Используют настой для лечения
головной боли, расстройства желудка, кишечника, а также при кашле, простуде.

Чай с мятой и душицей

Отличными целебными
свойствами обладает чай, заваренный с мятой и душицей. Для приготовления нам
понадобятся сухие листики мяты и душицы, берем по чайной ложечке, заливаем 0,5
литра горячей воды. Настаиваем 3-5 минут, добавляем немного сахара или мед.
Вкусным получается и охлажденный напиток, он утоляет жажду и освежает.

Зеленый чай с душицей

Превосходным является
сочетание зеленого чая с восхитительно пахнущей душицей. В заварник положите
ложечку зеленого чая и душицы, залейте кипятком, подождите 5 минут, и
разливайте по кружечкам. Напиток прекрасно укрепляет иммунитет, улучшает настроение
и быстро снимает усталость, восстанавливает силы, обладает успокаивающим
действием.

Чай с ромашкой и душицей

Готовим чай с ромашкой и душицей и долькой лимона. Для этого нам понадобится 2 ложечки сушеной ромашки и 3 ложечки измельченной душицы. Компоненты перемешиваем, кладем в чайник, заливаем горячей водой на половину объема, спустя 7 минут, доливаем воду, накрываем салфеткой и настаиваем еще 5 минут. Чай готов. Разливаем его по кружечкам, в каждую положить дольку лимона, мед или сахар.

Кому подойдут?

Настойки, чайные напитки и отвары на основе фитосборов могут использоваться при лечении следующих состояний:

неврозы;
психические расстройства;
беспричинная раздражительность;
депрессии, подавленность;
чувство беспокойства;
защемление нервных окончаний, невралгия;
сосудистые спазмы;
нарушения мозговой деятельности;
головные боли (в т.ч. затяжные);
судороги, тремор конечностей;
эпилепсия;
вегетососудистая дистония и др.

Помимо воздействия на центральную нервную систему, растительные средства окажут укрепляющее действие, повысят иммунитет, улучшат работу многих внутренних органов и систем организма.

Полезные свойства чая с душицей

Чай с душицей пьют не только, чтобы насладиться его вкусом, но и в лечебных целях, потом что напиток невероятно полезен и питателен. В состав растения входят ценные вещества, а также эфирные масла, витамины, минералы.

Отведав всего чашечку напитка с душицей, можно быстро избавиться от чувства усталости, также чай дает возможность снять воспалительный процесс, симптомы простуды. Растению присваивают седативный и успокаивающий эффект.

Среди главных полезных свойств чая с душицей отметим:

Чай используют для нормализации обмена веществ, а также его пьют желающие избавиться от лишнего веса;
Напиток применяют, чтобы вылечить простуду, также он выступает прекрасным профилактическим средством, укрепляющим иммунитет;
Настою присущ успокаивающий эффект. Поэтому его часто пьют перед сном, чтобы быстро заснуть.
Чай снимает стресс, нервозность, подавленное состояние;
Помогает наладить работу пищеварительного тракта, его используют при колитах и гастритах;
Оказывает пользу для женщин, дарит им молодость, нормализует работу всех органов;
Напиток дает возможность вывести из организма токсины и другие вредные вещества, скопившиеся в организме;
Очищает сосуды и кровь, насыщает их витаминами.

Все перечисленные свойства делают чай из душицы очень ценным. Напиток, заваренный из листьев и цветов растения вкусный, а его аромат просто восхитителен.

Описание растения

Душица обыкновенная является представителем семейства Губоцветных и в высоту достигает не более 80 см. Многолетнее травянистое растение имеет продолговатые листья, и соцветия с мелкими цветками ярко-фиолетового цвета с розоватым оттенком. Его родиной является Северная Америка и побережье Средиземноморья. В диком виде оно произрастает в самых различных регионах России и за ее пределами.

В народе растение известно, как материнка, пчелолюб, душница, ладанка. В лечебных целях и для профилактики некоторых заболеваний готовят настой или чай из душицы. Итальянцы называют эту траву орегано, и используют как приправу при приготовлении различных блюд и пиццы.

https://youtube.com/watch?v=dcQbv7IWsUg

Как травы влияют на нервную систему

Успокоительные травы являются прекрасным средством для снятия раздражения и напряжения. Они действуют мягко, не дают мгновенного результата, но обладают длительным эффектом. Окажут положительное действие на нервную систему при эмоциональном возбуждении, истощении и бессоннице.

ромашка относится к травам седативного действия и хорошо успокаивает нервную систему

Характеристики различных успокаивающих трав

Боярышник обладает кардиотонической и гипотензивной способностью, успокоит нервную систему, снимет возбудимость.

Лаванда отрегулирует функцию нервной системы, устранит головную боль и усталость, нормализует сон.

Мята окажет успокаивающее, противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее действие.

Мелисса обладает ярко-выраженным ароматом и вкусом, мягко избавляет от головной боли, депрессии, усталости, раздражительности. Ее прием нормализует психа-эмоциональное состояние, устраняет упадок сил и бессонницу. Однако мелисса при длительном приеме снижает кровяное давление, что следует учитывать при ее употреблении.

Пустырник оказывает седативный эффект, снимает напряжение, спазмы, успокаивает нервы, снижает восприимчивость к раздражающим факторам, обладает антистрессовой способностью.

Хмель обладает обезболивающим, антисептическим и снотворным действием. Снимет спазмы и воспаление, поможет при неврозах и бессоннице.

Ромашка успокаивает нервную систему, снимает стресс, помогает расслабиться, восстанавливает сон. В цветке содержится вещество апигенин, оказывающее положительное воздействие на нервную систему и мозг

Чай с ромашкой рекомендуется при мигренях и головных болях, напиток улучшает внимание и память

Зеленый чай обладает антиоксидантным воздействием благодаря содержащимся в нем флаваноидам. После его приема уходит усталость, улучшается настроение. Расслабляющий зеленый чай снимает депрессивное состояние и стресс. Оказывает успокаивающее действие при этом не снижая работоспособности. На вопрос: «зеленый чай бодрит или успокаивает?» — можно ответить, что напиток оказывает успокаивающее действие, но в тоже время содержит кофеин, который стимулирует и тонизирует организм. Принимать такой чай следует в 1ой половине дня. Подобным эффектом обладает чай с бергамотом, жасмином, лаймом.

выпускается большой ассортимент готовых чаев, успокаивающего характера

Полезные свойства чая с душицей

Чай с душицей пьют не только, чтобы насладиться его вкусом, но и в лечебных целях, потом что напиток невероятно полезен и питателен. В состав растения входят ценные вещества, а также эфирные масла, витамины, минералы.

Отведав всего чашечку напитка с душицей, можно быстро избавиться от чувства усталости, также чай дает возможность снять воспалительный процесс, симптомы простуды. Растению присваивают седативный и успокаивающий эффект.

Среди главных полезных свойств чая с душицей отметим:

Чай используют для нормализации обмена веществ, а также его пьют желающие избавиться от лишнего веса;
Напиток применяют, чтобы вылечить простуду, также он выступает прекрасным профилактическим средством, укрепляющим иммунитет;
Настою присущ успокаивающий эффект. Поэтому его часто пьют перед сном, чтобы быстро заснуть.
Чай снимает стресс, нервозность, подавленное состояние;
Помогает наладить работу пищеварительного тракта, его используют при колитах и гастритах;
Оказывает пользу для женщин, дарит им молодость, нормализует работу всех органов;
Напиток дает возможность вывести из организма токсины и другие вредные вещества, скопившиеся в организме;
Очищает сосуды и кровь, насыщает их витаминами.

Все перечисленные свойства делают чай из душицы очень ценным. Напиток, заваренный из листьев и цветов растения вкусный, а его аромат просто восхитителен.

Чем полезна душица для женщин

Женщинам душица поможет в следующих случаях:

В климактерический период отвар душицы нормализует состояние нервной системы;
Регулярный прием душицы помогает возобновить нормальный месячный цикл;
Снимает боль при месячных и оказывает успокоительное воздействие при ПМС;
Женщины, кормящие грудью после приема полезного отвара, могут заметить улучшение лактации;
Душица – незаменимое растение для улучшения состояния волос, оказывая укрепляющие свойства.

Борьба с респираторными заболеваниями

Одного стакана в день достаточно, чтобы уменьшить воспаление в пазухах и дыхательных путях. Также напиток эффективен для лечения любой бактериальной или грибковой инфекции. Орегано-чай также известен тем, что уменьшает симптомы астмы.

Уход за кожей

Эта трава богата антоцианинами, флавоноидами и полифенольными соединениями. Каждое из них является мощным антиоксидантом, способным нейтрализовать свободные радикалы в коже. Таким образом уменьшается вероятность появление морщин и возрастных пятен. Также улучшается эластичность кожи, это помогает вам выглядеть моложе.

Борьба с раком

Различные исследования показали, что активные ингредиенты в орегано имеют противораковые способности. В особенности это касается рака толстой кишки. По результатам исследований выявлено, что регулярное использование чая с душицей может вызвать замедление роста раковых клеток.

Свежая и сушеная душица

Иммунная система

Содержание витамина А, витамина С и ряда антиоксидантов делает чай идеальным инструментом для укрепления иммунной системы. В результате чай помогает снять напряжение и стресс. А также стимулирует производство белых кровяных телец – основных защитников организма от патогенов и инфекций. Душица, как известно, также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами.

Здоровье сердца

В отличие от многих травяных настоев, в этом чае есть омега-3 жирные кислоты. Они помогают сбалансировать уровень холестерина и улучшить общее здоровье сердца. Таким образом уменьшается риск атеросклероза, сердечного приступа и инсульта.

Похудение

Отвар обладает стимулирующими метаболизм свойствами. Это значит, что вы будете сжигать больше калорий и быстрее снижать вес.

Лечение ран

Благодаря антибактериальным и антисептическим свойствам чай можно использовать как антисептик. Напитку необходимо дать остыть, а затем нанести на раны или воспаления. Это ускорит процесс заживления.

Чай с душицей и его польза для здоровья

Чем же так полезна душица в чае? Конечно, своими целебными свойствами. Ведь её помощь подтверждена медициной в лечении множества болезней. Здесь мы приведём лишь краткий их список.

Головная боль и спазмы гладкой мускулатуры

При приступах головной боли, а представительницам прекрасного пола ещё и во время болезненных менструаций, этот напиток поможет почувствовать себя значительно лучше, а то и вовсе избавиться от болезненных ощущений.

Также рекомендуем: Анис: лечебные свойства и противопоказания

Проблемы с желчным пузырём и печенью

Приём чая из этого растения способствует повышению выработки желчи, прочищает желчные протоки в печени, а также может способствовать разрушению мелких камней и их выводу из организма.

Неправильная работа желудочно-кишечного тракта

При метеоризме, запорах, вялой работе кишечника, недостаточной выработке желудочного сока и пониженной кислотности вам поможет душица.

Слабый иммунитет

Если пить чай из душицы системно в осенний и весенний периоды, то можно определённо уменьшить, а то и вообще избежать различных вирусных заболеваний.

Гипертония (не в тяжёлой форме)

По причине своего умеренного мочегонного эффекта, этот напиток способствует мягкому снижению давления.

Простудные и вирусные болезни: ОРЗ, бронхит, ангина и прочие заболевания верхних дыхательных путей

При этих болезнях чай из душицы действует как отличное жаропонижающее и потогонное средство, если пить его на ночь в тёплом виде с добавлением мёда.

Тошнота и рвота

Растение имеет свойство помогать при тошноте и подавлять приступы рвоты.

Гинекологические заболевания

Женщинам употребление орегано принесёт большую пользу при заболеваниях яичников, гормональных сбоях и проблемах при климаксе.

Потеря аппетита

Трава и приготовленный с её использованием напиток способны вызвать повышенный аппетит за счёт усиление выделения желудочного сока.

Также рекомендуем: Мелисса: полезные свойства и противопоказания

По этой причине к нему нужно с осторожностью относиться тем, кто пытается похудеть. Бессонница

Бессонница

При бессоннице показано применение этого растения в качестве мягкого успокоительного. Ваш отход ко сну будет легче, а просыпаться вы будете бодрыми и отдохнувшими.

Неврозы, повышенная возбудимость, стрессовые ситуации

Хорошо показала себя эта трава и при проблемах с центральной нервной системой, будь они вызваны внешними или внутренними причинами.

Вы станете спокойнее, уравновешеннее, будете легче переносить стрессы – хоть аврал на работе, хоть экзамен по микробиологии.

Проблемы с почками и мочевым пузырём

Мочегонное действие растения хорошо известно и широко применяется в современной медицине.

Иван-Чай с душицей

Вернуться к выбору товаров

250 руб.

Иван-Чай с душицей обладает успокаивающим действием, избавляет от тревожных состояний и депрессии, восстанавливает крепкий сон; улучшает память и мозговую активность. Чай с душицей является мощным антиоксидантом, помогает при гриппе и ОРВИ. Душица – отличное средство при женских недугах.

Состав: кипрей узколистный (Иван-чай) листовой ферментированный, листья душицы.

Иван-чай с душицей известен не только своими вкусовыми качествами. Это еще и очень полезный для здоровья напиток.

Душица в составе иван-чая

Душица считается лекарственным растением. С незапамятных времен народные целители пользуются ее лечебными свойствами. Собирают эту удивительную траву летом. В ход, как правило, идут только верхушки растения.

Основным компонентом, которым славится душица, является эфирное масло. Кроме того в ее состав входят флавоноиды, аскорбиновая кислота, а так же дубильные вещества.

Наиболее часто иван-чай с душицей используют в следующих случаях:
Успокаивающее средство при неврозах, необоснованном чувстве тревоги, гиперэмоциональности и возбудимости. В этом случае напиток нередко сочетают с травами похожего действия. Например, с мелиссой или валерианой.
При необходимости наладить небольшие проблемы с пищеварением, такие как тошнота, несварение желудка, рвота и т.д.
Способность душицы оказывать антиинфекционное воздействие используется при профилактике различных бактериальных заражений.
Эфирное масло душицы считается действенным средством для устранения головной и зубной боли.
Полоскания отваром при отите снимает болезненные симптомы.
В официальной медицине душица является признанным средством мочегонного и потогонного действия.

Душица это уникальное растение. С одной стороны среди трав нет средства лучше душицы от бесплодия. Душицу принимали при множестве женских недугов, в том числе для нормализации месячного цикла. С другой стороны во время беременности душица противопоказана.

Полезные свойства Иван-чая

ИВАН-ЧАЙ повышает защитные функции организма, восстанавливает иммунитет, способствует долголетию.

Благодаря содержанию витаминов группы В, витамина С, железа поддерживают кроветворную функцию, рекомендуется при лечении железодефицитной анемии.

Благодаря содержанию дубильных веществ и пектинов восстанавливает деятельность ЖКТ, устраняя запоры, изжогу, дисбактериоз. Оказывает обволакивающее, противовоспалительное действие при язве, колитах, гастрите. Улучшает обменные процессы, особенно липидного и углеводного, способствует нормализации веса.

Обладает мощным антифлогистическим и антисептическим свойством, эффективен при лечения инфекций и воспале-ний за счет содержания флавоноидов, дубильных веществ, каротиноидов, витамина С, органических кислот, тритерпеноидов и микроэлементов.

Имеет в составе органические кислоты, которые в совокупности с магнием, оказывают желчегонное действие.

Репаративный (ранозаживляющий) эффект достигается за счет присутствия таких элементов, как хлорофилл, дубильные вещества, каротиноиды, которые ускоряют грануляцию и эпителизацию повреждений на коже.

Флавоноиды и пектины листьев Иван-чая являются природными адсорбентами и очищают организм от токсичных элементов и шлаков, снимая пищевые отравления, проявления аллергии. При регулярном употреблении избавляет от алкогольной зависимости.

ИВАН-ЧАЙ имеет успех в качестве противоопухолевого средства за счет антиоксидантного действия хангрола и других антиоксидантов. В кипрее узколистном содержится малотоксичные и высокомолекулярные вещества, подавляющие рост и возникновение раковых клеток.

Продлевает активную жизнь мужского организма, поддерживая и улучшая функцию предстательной железы.

2 чайных ложки ИВАН-ЧАЯ залить 600 мл кипятка. Емкость плотно закрыть и оставить настаиваться в течение 10–15 минут, после чего перемешать настой. И чай готов!ИВАН-ЧАЙ можно заваривать до 3-4 раз без потери целебных свойств, он лишь раскрывает свой неповторимый аромат!

Вернуться к выбору товаров

Какие травы используются

Успокаивающие чаи из трав бывают односоставными, двухкомпонентными или многосоставными. Зависит это от того, какое растение входит в их состав.

Среди трав выделяются самые эффективные и часто применяемые для успокоения ЦНС:

Ромашка обладает успокоительным, расслабляющим свойством. Используется для нормализации сна, снятия мышечных спазмов. После ромашкового чая исчезает тревога, паника. Этот напиток разрешается употреблять маленьким детям. Кроме того, ромашка считается хорошим дезинфицирующим и противовоспалительным средством.
Мелисса прекрасно справляется с раздражительностью, головными болями. Чай из нее расслабляет и одновременно с этим тонизирует организм, подвигая сердце работать интенсивнее. Его применение не должно быть длительным и хаотичным. Это приводит к повышению артериального давления.
Пустырник помогает избавиться от сильного сердцебиения, быстро снять раздражение. Это растение обладает сильными успокоительными свойствами.
Мята перечная обладает легким седативным эффектом и служит отличным помощником в лечении многих заболеваний ЦНС. Составы с этой травой лучше принимать перед сном.
Липа помогает справиться с раздражительностью, головной болью. Вкусный и ароматный чай из этого растения разрешается давать даже грудничкам. Регулярное его употребление способствует снижению реакции возбужденной нервной системы.
Календула помогает избавиться от головной боли, повышенной возбудимости и бессонницы.
Валериана считается одной из самых эффективных успокоительных трав. С ее помощью удается нормализовать работу нервной системы при любых волнениях.
Зверобой обладает мягким воздействием на ЦНС, обеспечивая ей стрессоустойчивость в любых ситуациях.
Имбирь имеет многочисленные полезные свойства. Имбирный чай является отличным помощником при стрессовых ситуациях. Он помогает в короткие сроки восстановить жизненный тонус и возобновить силы.
Хмель обладает многими полезными свойствами. Это бактерицидное, антисептическое, спазмолитическое, седативное, противовоспалительное растение используется для изготовления медикаментов, помогающих уменьшить симптоматику климакса. Чай с хмелем рекомендуется людям, страдающим нервными розладами.

Эффективно действует на нервы настойка из мелиссы, зверобоя и хмеля. Каждое из растений является отличным природным антидепрессантом. Чай из ромашки и мяты является прекрасным антистрессовым напитком.

Душица, какая она

Для того чтобы приготовить восхитительный чай с душицей, многие приобретают сборы в аптеке, но самый вкусный напиток получается из травы, собранной и заготовленной самостоятельно.

Многолетнее растение имеет превосходный запах. Собирают душицу при первом цветении в июле. Заготавливать можно не только цветы, но и листики, побеги. Собранное сырье необходимо высушить, измельчить, а потом применять для приготовления блюд, чая, использовать в лечебных целях. Приправа из душицы получается пряной, с восхитительным ароматом. А чай можно отличить по непередаваемому запаху, приятному и свежему, насыщенному.

Растение имеет ветвистый стебель, который немного пушится. Листья у душицы продолговатой формы, слегка заостренные. Цветки густые бледно-пурпурного оттенка.

Рецепты народной медицины

Для правильного заваривания чая рекомендуется использовать только стеклянную или керамическую посуду, т.к. металл может вступать с получаемым напитком в химическую реакцию и изменять его свойства.

для приготовления лечебных напитков душицу можно сочетать с другими лекарственными травами, усиливающими действие друг друга

Несколько рецептов и советов о том, как правильно заваривать душицу и употреблять в лечебных целях:

Для приготовления настоя засыпать в миску 1 ч. л. сухой травы, залить стаканом кипятка. Емкость закрыть крышкой и настаивать в течение 5-7 минут (не более из-за возможно потери аромата). При желании можно добавить 1 ч. л. сахара, меда, листья мяты или молоко.
Отвар для лечения депрессии готовится аналогично. Пить душицу следует по 1-2 чашки дважды в сутки в течение месяца.
Для лечения кашля используют отвар из нескольких трав — душица, мать-и-мачеха, корень алтея. Сырье смешивают в соотношении 1:2:2, заливают 500 мл кипящей воды и настаивают 15 минут. Пить теплый напиток следует 7-10 дней по 100 мл каждые 3-4 часа.
Иван-чай с душицей оказывает антиоксидантное действие, улучшает сон и успокаивает нервную систему, нормализует пищеварение, снижает боли при отите. Напиток готовится в термосе из 1 ч. л. смеси трав, заваренных 300 г кипящей воды и настоянных в течение 10 минут.
Для повышения иммунитета и снятия температуры рекомендуется заваривать сбор из сушеных трав — душица, смородиновые листья, цветки мать-и-мачехи, плоды малины в пропорции 1:1:2:2. Для приготовления напитка 1 ст. л. сбора надо залить стаканом кипятка и настаивать в течение 15-20 минут, отфильтровать и пить по 70-80 мл трижды в сутки. Целебный чай помогает снизить проявления лихорадки, оказывает мочегонное, иммуностимулирующее действие.
Чай с ромашкой и душицей улучшает работу органов пищеварения и выводит токсины. Для его приготовления нужно взять по 1 ч. л. цветков ромашки и травы душицы, положить в емкость, залить кипятком и настоять 15-20 минут. Пить отвар надо дважды в день в течение недели.
Душица для похудения используется в виде чая, который рекомендуется пить по 2 стакана в день. Напиток притупляет чувство голода и стимулирует пищеварение.