Как повысить иммунитет при беременности?
Повысить защиту организма от респираторных инфекций во время беременности помогают:
- сбалансированный рацион, компенсирующий потребности женщины в питательных веществах, витаминах, микроэлементах;
- здоровый сон;
- смех — способствует активизации иммунного ответа ;
- прием пробиотиков, которые нормализуют состав кишечной флоры, что помогает снизить риск респираторных инфекций и уменьшить выраженность симптомов простуды ;
- прием мультивитаминных комплексов, содержащих витамин D, который способствует облегчению симптомов простуды и снижению частоты инфицирования .
Кроме того, для повышения иммунного ответа врач может назначать препараты интерферона альфа-2b — интраназальные или ректальные (могут быть ограничения по срокам беременности, например, некоторые из них назначают лишь после 14 недель, — прим. ред.).
Способы применения чабреца (тимьяна) при беременности
Будущие мамы могут использовать лекарственное растение двумя способами:
- внутрь лишь как добавку к чаю и только после разрешения врача.
- наружно для полосканий, компрессов, ванн.
Чай (чёрный, зелёный и не только) с добавлением чабреца
Чай с чабрецом может быть порекомендован врачом для профилактики респираторных заболеваний, от кашля, при бессоннице, поносе, глистной инвазии. Сколько раз в день пить напиток и в каких количествах, определяет тоже доктор в индивидуальном порядке.
Добавляйте в чай сухой чабрец или свежие молодые побеги
Как заваривать?
- Приготовьте чайную смесь: 2 ч. л. (10–15 г) чёрного или зелёного чая смешайте с 1 ч. л. (5–7 г) сушёного чабреца. Можно использовать и свежий тимьян, предварительно измельчив листья. Его тоже берите 1 ч. л., здесь лучше меньше, чем больше.
- Поместите чайную смесь в термос и залейте её 1 л кипячёной и чуть остывшей (примерно до 80°С) воды. Так чабрец отдаст чаю все свои полезности.
- Напиток настаивайте в термосе на протяжении 15–20 минут, затем процедите.
- Долейте тёплой кипячёной воды, чтобы объём жидкости достиг 1000 мл. Если у вас нет аллергии на мёд, можно добавить его по вкусу.
Пить напиток с чабрецом нужно тёплым за 20 минут до приёма пищи. При бессоннице употребляйте на ночь стакан некрепкого зелёного чая со свежим тимьяном (подходят только молодые, неодеревеневшие побеги, достаточно будет веточки с 2–3 соцветиями — длиной 3–4 см).
Чабрец можно заваривать не только с чаем, но также и с шиповником. Готовят его таким же способом с той лишь разницей, что вместо чайных листьев используют плоды упомянутого растения (2 ч. л. или 10 г сушёных ягод). Такой напиток применяется для укрепления иммунитета и борьбы с отёками на поздних сроках беременности.
Чай из шиповника и чабреца обладает мочегонным эффектом, выводит из организма токсины
На полках супермаркетов можно встретить чёрный или зелёный чай с чабрецом промышленного производства. Если врач разрешает вам его пить, выбирайте тот, в который добавлено сухое сырьё, а не ароматизированный эфирным маслом тимьяна.
Фотогалерея: в каком виде чабрец можно встретить в продаже
Настой и отвар
Настой и отвар используют для:
- полосканий;
- компрессов;
- приготовления ванн.
Настой и отвар тимьяна имеют большую концентрацию, нежели чай, поэтому их при беременности разрешено применять только наружно
Полоскания горла
Отвар и настой чабреца применяют для полосканий при ангине, стоматите, гингивите, пародонтозе. Их используют в тёплом неразведённом виде. Процедуры проводят не менее 3–4 раз в день.
Таблица: приготовление отвара и настоя
Отвар | Настой |
|
|
Примочки, припарки и компрессы
Примочки незаменимы при:
- проблемной коже;
- угревой сыпи;
- трещинах;
- ссадинах;
- укусах насекомых;
- ранах;
- ожогах.
Тампоны пропитываются тёплым настоем чабреца и прикладываются к проблемному месту на несколько минут. Они очищают, обеззараживают, подсушивают, ускоряют заживление, снимают зуд и отёк, обезболивают, препятствуя размножению патогенной микрофлоры.
При ревматизме и воспалениях суставов применяются компрессы с использованием лекарственного растения. Тёплым настоем пропитывается марля, складывается в несколько слоёв, прикладывается к больному суставу, прикрывается вощёной бумагой (полиэтиленом), укутывается. Время воздействия — 20–30 минут. Такие процедуры снимают воспаление и боль.
Хорошо обезболивают припарки из свежего чабреца.
- Измельчите молодые побеги свежесобранного тимьяна.
- 3 ст. л. сырья обдайте кипятком и процедите.
- Заверните эту кашицу в марлю и приложите к больному месту.
- Сверху проложите вощёную бумагу или полиэтилен и хорошенько укутайте на 20–30 минут.
Чабрец для ванной
Если вы хотите освежить и омолодить своё тело с помощью травяной ванны, успокоиться и расслабиться, то чабрец вам в этом поможет.
Ванны с чабрецом успокаивают, расслабляют, омолаживают и тонизируют кожу
Возьмите:
- 1 стакан травы (50 г);
- 1 л кипятка.
В течение получаса необходимо томить отвар на водяной бане, затем жидкость нужно процедить, а сырьё отжать.
Отвар добавляется в подготовленную ванну. Вода должна быть тёплой.
Напитки, которые стоит ограничить
Кофе — содержит кофеин. Причем в чашке растворимого кофе его находится даже больше, чем в чашке натурального. Плюс к тому, растворимый кофе содержит химические вещества, которые позволяют его сделать растворимым. Регулярное употребление более 5-6 чашек кофе в сутки — та же наркотическая зависимость, как и от сигарет. Употребление любого наркотика во время беременности, даже такого невинного, как кофе, неизбежно приведет впоследствии к такой же зависимости у ребенка.
Именно поэтому потребление кофе при беремености следует сократить и свести к минимуму. Однако в небольших количествах (1 кофейная чашечка натурального кофе в сутки) его пить можно. Не регулярно, а в тех случаях, когда этого очень хочется, или когда чашка натурального кофе заменяет лекарство от пониженного давления.
Чай — также содержит кофеин, причем в чашке крепко заваренного чая, его содержится ничуть не меньше, чем в чашке кофе. Поэтому беременной его необходимо пить сильно разбавленным, что обычно влияет на вкусовые качества напитка. Многие предпочитают не пить чая совсем, чем пить в таком виде.
Некоторые по ошибке полагают, что стоит заменить черный чай на зеленый, и они будут получать меньше кофеина. Это мнение ошибочно. В чашке зеленого чая кофеина содержится не меньше, чем в черном, поэтому для него действуют те же ограничения. С другой стороны зеленый чай богат микроэлементами и биоактивными веществами, поэтому если уж беременная пьет чай, то лучше зеленый, чем черный, однако не стоит забывать о его крепости.
Фруктовый чай, ставший модным в последнее время, можно разделить на обычный чай с фруктовыми добавками, и чисто фруктовый или травяной напиток. Безусловно, такой чай полезнее обычного чая, если заваривается непосредственно из сушеных листьев и фруктов, а не из пакетиков. Однако не стоит забывать, что чай с фруктовыми и травяными добавками остается тем же чаем, и нам опять придется помнить о его крепости.
Какао является достаточно сильным аллергеном, аллергия на какао встречается гораздо чаще, чем на кофе или цитрусовые. Кроме того, какао (как и кофе) способствует вымыванию кальция из организма.
Газированная вода — способствует избыточному газообразованию, метеоризму. Сладкие газированные напитки, типа кока-колы, содержат массу синтетических химических веществ, употребление которых не рекомендуется всем, а особенно беременным. Кроме того, кола и другие напитки препятствуют усвоению кальция. Минеральная вода без газа богата минеральными солями и может представлять собой серьезную нагрузку на почки беременной, особенно если у нее периодически обнаруживают соли в моче или имеется склонность к отекам.
Соки — конечно, гораздо полезнее. Однако правильнее пить свежевыжатые соки, а не из пакетов. В последних далеко не всегда содержатся безопасные и безвредные вещества: фирмы нередко добавляют в свои соки витамины, улучшители вкуса, консерванты и т.п. Кроме того, во многих из них содержится большое количество сахара. Если уж выбирать среди соков в пакетах — следует оказывать предпочтение тем, которые предназначены для детского питания.
Наружное применение
Антисептическое действие чая с чабрецом прекрасно подходит для использования в качестве средства для умывания. Его можно использовать для очищения ран перед наложением повязок, успокоения зуда и раздражения, вызванных укусами насекомых. Это натуральное средство помогает коже заживать быстрее, поэтому его можно использовать при порезах и синяках.
- Грибок и паразиты. Используйте чай с чабрецом для устранения грибка на коже или лечения грибка ногтей (онихомикоза), уничтожения кожных паразитов, а также вшей.
- Воспаление и боль. Этот травяной чай может помочь облегчить воспаление суставов и боль, вызванную артритом и ревматизмом, а также может помочь облегчить ишиас, мышечные судороги и спазмы. Просто сделайте хороший компресс и приложите к болезненной области.
- Конъюнктивит. Нанесите охлажденный настой чабреца на инфицированные глаза для лечения конъюнктивита. Используя чистый ватный шарик тщательно очищайте глаза.
- Прыщи и дерматит. Травяной чай с чабрецом может использоваться для очистки жирной кожи, придавая ей более свежий вид. Его антисептическое действие может уменьшить появление прыщей, пятен и дерматита. Некоторые люди отмечают, что, протирая кожу этим травяным чаем, у них уменьшаются морщины.
Продукты со слабительным эффектом
Семена льна
Льняное семя богато растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами. Растворимая клетчатка помогает сформировать объемные каловые массы, а нерастворимая — способствует их продвижению по кишечнику. Семена можно добавлять в супы, вторые блюда, а также десерты.
Квашеная капуста
Содержит большое количество клетчатки и пробиотиков. Квашеная капуста — натуральный источник пробиотических веществ, которые нормализуют кишечную микрофлору и помогают справиться с хроническими запорами. Продукт работает довольно быстро, обладает продолжительным действием. Старайтесь есть капусту, сквашенную естественным способом, то есть без добавления уксуса.
Растительное масло
Мягко воздействует на стенки кишечника, как бы выстилая их. Это способствует размягчению и легкому прохождению кала. Кроме того, оливковое и нерафинированное подсолнечное масло усиливает сократимость тонкого кишечника, что также облегчает дефекацию.
Овощи
К слабящим продуктам относятся листовые зеленые овощи, среди которых шпинат, брокколи, брюссельская капуста. Полезной для пищеварения клетчаткой богаты практически все овощи. Для эффективной борьбы с запорами стоит употреблять их в сыром виде. К продуктам со слабящим действием относятся:
- Свекла. Этот корнеплод с большим содержанием сахара способствует разжижению стула.
- Тыква. Содержит много калия и клетчатки. Помогает поддерживать нормальный водный баланс в организме.
- Морковь. Содержит притягивающий воду сахар, а также органические кислоты и пищевые волокна.
- Фасоль, горох, чечевица. Бобовые усиливают выработку масляной кислоты, способствующей усилению моторных функций кишечника.
К другим овощам, которые обеспечивают слабительный эффект, можно отнести кабачки. Их преимуществом является то, что они на 95% состоят из воды и содержат минимальное количество жиров. Кабачки нормализуют баланс микрофлоры, стимулируют работу ЖКТ.
Среди овощей выраженным слабительным действием обладает вышеупомянутая свекла. Корнеплод можно употреблять в пищу как в сыром, так и в отварном виде. Свойства свеклы не меняются после термической обработки, поэтому из нее рекомендуется готовить разнообразные салаты. Для нормализации стула очень полезно пить свекольный сок. Он воздействует на кишечные рецепторы, активизируя работу ЖКТ.
Фрукты и ягоды
Выраженным послабляющим действием обладают и другие продукты растительного происхождения:
- Яблоки. Пектин, содержащийся в мякоти, благотворно влияет на стенки кишечника и улучшает микробиологические показатели.
- Киви. Плоды помогают нормализовать стул, способствуют регулярному очищению кишечника.
- Груши. Мякоть содержит большое количество полезных сахаров, а кожура — клетчатку.
- Абрикосы (курага) и клубника. Содержат кислоты, способствующие размягчению каловых масс.
- Авокадо. В плодах присутствуют растительная клетчатка, органические кислоты и калий.
Еще одно проверенное средство в борьбе с запорами — сливы. В них есть и пектин, и растительные волокна. Сливы способствуют накоплению в кишечнике воды и размягчению кала.
Кисломолочные продукты
При запорах стоит обратить внимание на кефир, ряженку, простоквашу, натуральный йогурт без добавок. Кисломолочная продукция богата витаминами, минеральными веществами, а также молочными кислотами и полезными бактериями
Регулярное употребление свежих кисломолочных продуктов — отличная профилактика проблем с дефекацией.
Водоросли
Высокое содержание йода и полезных кислот делает водоросли незаменимым средством для очищения кишечника. Морская капуста нормализует пищеварение, способствует своевременному опорожнению кишечника, помогает формировать каловые массы оптимальной консистенции.
Чабрец: положительное воздействие при беременности
Употреблять чай с чабрецом во время беременности допускается в небольших объемах. Можно бросить 1-2 веточки цветущего растения в заварник к обычному чаю, чтобы улучшить его аромат и вкус. Систематическое использование растения применяется только наружно или в виде полосканий, чтобы минимизировать поступление активных компонентов развивающемуся плоду.
Так, на начальных стадиях простуды или ОРВИ можно пить теплый чай с чабрецом 2 раза в день для стимуляции потоотделения и выведения токсинов из организма. Для дезинфекции полости рта можно полоскать горло отваром чабреца 4-5 раз в день. При простуде и развитии конъюнктивита в народной медицине используется слабый теплый отвар чабреца, которым промывают глаза и накладывают ватные диски для снятия воспаления.
Для дезинфекции ран и нагноений также можно прибегнуть к помощи компрессов и лечебных повязок. В этом случае чабрец поможет предотвратить развитие патогенной микрофлоры и очистит раны от гноя и грязи.
Чай можно пить теплым и не крепким с добавлением меда
Положительно при беременности чай воздействует на состав крови. Происходит очищение кровотока от токсинов, улучшается питание органов кислородом, повышается уровень гемоглобина. Напиток поможет справиться с легкими приступами токсикоза и утренней тошнотой.
Чай может быть полезен при отеках, так как способствует мочеиспусканию и выведению лишней жидкости из организма. Если отеки появляются к концу беременности, чабрец можно пить без опасения. Кроме выведения воды, он повысит тонус матки и поможет легче и быстрее родить ребенка.
Для приготовления чая можно взять 1 неполную чайную ложку измельченной травы, залить 200 мл горячей водой (90 градусов) и дать настояться 10 минут. Далее чай процеживают и пьют теплым с добавлением меда или вприкуску с сухофруктами. В день достаточно 1-2 чашек такого чая. При желании свежие веточки можно добавлять в заварник к черному или зеленому чаю.
Более осторожно с внутренним приемом чая следует быть женщинам в 1 триместре беременности, когда происходит закладка всех органов и систем ребенка. На 100% действие растения на организм будущей мамы не изучено, поэтому от некоторых продуктов без особенной необходимости врачи рекомендуют отказаться
Тимьян противопоказан при заболеваниях почек
Чабрец после беременности
Способность растения сокращать матку и убивать вредные микроорганизмы часто используется в послеродовом периоде. Женщина скорее восстанавливается после родов, у нее улучшается самочувствие и прибывают силы.
Кроме этого, чабрец считается провокатором выработки молока, поэтому он часто содержится в чаях для усиления лактации. Но точных данных о влиянии растения на малыша нет, поэтому без надобности увлекаться траволечением все же не стоит.
Чабрец ― бесценное растение, с точки зрения народной медицины. Но не стоит забывать, что список противопоказаний к его приему ненамного меньше, нежели перечень его полезных качеств. Поэтому в период беременности нужно относиться к лечению чабрецом очень серьезно.
Хранение
Лекарственную ценность представляет стебель и цветки чабреца. Срезанный в период цветения тимьян сушат разложенным, переворачивая время от времени.
Для хранения можно воспользоваться сосудом с водой – в таком случае в холодильной камере тимьян будет храниться до двух недель. Можно сберечь траву и в сухом виде, но тогда эфирные масла испарятся и лечебный эффект существенно уменьшится.
Наконец, еще один способ – измельчение и заморозка растения. В этом случае останутся в целости и сохранности все полезные элементы чабреца.
Хранить сырье можно в течение двух лет, но все же гораздо надежнее обновлять запасы ежегодно.
Употреблять же тимьян в свежем виде для лечения кашля ребенка лучше и эффективнее. Тогда в нем сохраняются абсолютно все необходимые для воздействия на больной организм вещества. Заливать тимьян нужно горячей водой, но не кипящей.
Когда тимьян противопоказан
В некоторых случаях от напитка придется отказаться совсем. Пить чай с чабрецом не рекомендуется следующим категориям беременных женщин:
- страдающим частыми или периодическими подъемами артериального давления;
- имеющим проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
- склонным к аллергии на пыльцу растений и другие травы;
- при проблемах с щитовидной железой;
- при выкидышах в анамнезе;
- при повышенном тонусе матки.
Для беременной женщины важнее не навредить будущему ребенку, чем принести пользу собственному организму, именно поэтому любое лекарственное сырье, нетрадиционные блюда в рационе, кофе, чай, специи должны быть исключены из рациона или их прием сведен к минимуму. Чабрец относится к достаточно активным средства растительного происхождения, поэтому систематически его применять не нужно.
Источники
- You AH., Kang HY., Kim Y. The 95% effective target concentration of propofol for drug-induced sleep endoscopy in males with obstructive sleep apnea. // J Clin Anesth — 2021 — Vol72 — NNULL — p.110312; PMID:33901742
- Paim AAO., Lopes-Ribeiro Á., Daian E Silva DSO., Andrade LAF., Moraes TFS., Barbosa-Stancioli EF., da Fonseca FG., Coelho-Dos-Reis JG. Will a little change do you good? A putative role of polymorphisms in COVID-19. // Immunol Lett — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33901540
- Theisen KM., Soubra A., Grove S., Vanni AJ., Erickson BA., Breyer BN., Myers JB., Voelzke B., Broghammer JA., Rourke KF., Alsikafi NF., Buckley JC., Peterson AC., Elliott SP. Association Between Ejaculatory Dysfunction and Post-Void Dribbling After Urethroplasty. // Urology — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33901530
- Авторы не найдены Retraction. // J Cell Biochem — 2021 — Vol122 — N6 — p.691; PMID:33901311
- Fram NR. A cataract, ‘a million cut’ radial keratotomy, and Marfan syndrome February consultation #1. // J Cataract Refract Surg — 2021 — Vol47 — N2 — p.273; PMID:33901139
- Moshirfar M. Bilateral reticular haze and scar involving central cornea. // J Cataract Refract Surg — 2021 — Vol47 — N4 — p.552-555; PMID:33901116
- Samuelson TW., Liaboe C. Management of hypotony-related maculopathy after combined phacoemulsification and trabeculectomy: January consultation #1. // J Cataract Refract Surg — 2021 — Vol47 — N1 — p.130; PMID:33901082
- Teng Z., Shi Y., Peng Y., Zhang H., Luo X., Lun X., Xia L., You Y., Li Z., Zhang W., Zhang Y., Dong S., Guo W., Kan B., Pang B., Xu J., Qin A. Severe Case of Rickettsiosis Identified by Metagenomic Sequencing, China. // Emerg Infect Dis — 2021 — Vol27 — N5 — p.1530-1532; PMID:33900186
- Luo N., Wang S., Lu J., Ouyang X., You L. Collective colony growth is optimized by branching pattern formation in Pseudomonas aeruginosa. // Mol Syst Biol — 2021 — Vol17 — N4 — p.e10089; PMID:33900031
- Martel ML., Driver BE., Miner JR., Biros MH., Cole JB. In Reply: In Fact, One Size (or Dose) Does Not Fit All. // Acad Emerg Med — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33899989
Симптомы
Для того чтобы дифференцировать два заболевания важно ориентироваться в симптомах гастрита и панкреатита. Воспалительное поражение слизистой оболочки желудка сопровождается набором таких клинических признаков:
- Периодически возникающая боль в подложечной области, которая усиливается после приёма пищи и в ночное время суток. Характерны также голодные боли в желудке.
- Дискомфорт и боль в левой части живота.
- Отрыжка с привкусом кислого или с характерным неприятным запахом.
- Хронические запоры или диарея.
- Частичная или полная утрата аппетита.
- Повышенное газообразование в кишечнике (метеоризм).
К дополнительным симптомам гастрита желудка относится общая слабость, бледность кожных покровов и снижение работоспособности.
Распознать панкреатит поджелудочной железы можно по таким характерным симптомам:
- Тянущая или острая боль в левом подреберье, которая имеет опоясывающий характер.
- Тошнота и рвота, не приносящая облегчение.
- Расстройства стула в виде диареи, при этом испражнения могут содержать частицы непереваренной пищи или иметь вкрапления жировых капель (стеаторея).
- Утрата аппетита.
При хроническом панкреатите нарушается весь процесс переваривания пищи, так как поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимое количество пищеварительных ферментов. В медицинской терминологии это состояние именуется “диспепсия”.
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Шиповник при беременности на ранних и поздних сроках” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
Чабрец: состав и полезные свойства
Чабрец — популярное в быту наименование лекарственного растения тимьян (по латыни Thymus). Целебная травка также известна под названием чабер, дикая мята и богородичная травка.
Лекарственное растение чабрец имеет много других названий — тимьян, чабер, дикая мята, богородичная травка
Дикий кустарник тимьяна растёт по всему Евразийскому континенту (в лесах, степях, горах, вблизи болот). Кроме того, увидеть его часто можно и на дачных участках. Цветёт это нежно лиловое растение во второй половине лета, источая чудесный сладко-горький запах. Он не исчезает даже при высыхании за счёт большого содержания эфирных масел.
Чабрец произрастает в самой разной местности по всей Евразии
Биохимический состав тимьяна просто уникален:
- Витамины. Особенно много К, также А, группы В, С, Е.
- Минералы: кальций, железо, марганец, медь, цинк, магний, селен и пр.
- Очень много эфирных масел.
- Флавоноиды.
- Натуральные кислоты: урсуловая, олеановая.
- Дубильные вещества.
Калорийность 100 г сухого тимьяна составляет 276 кКал. Если же говорить конкретно о чае с чабрецом, то следует рассматривать энергетическую ценность 1 чайной ложки травы (ведь именно столько обычно добавляется в напиток). В 1 чайной ложке помещается примерно 1 г сухого растения, калорийность его, соответственно, составит 2,76 ккал. Это 0,11 % от суточной нормы беременной женщины, которой требуется ежедневно 2500 ккал в первом триместре (в дальнейшем эта потребность возрастает до 2900 ккал).
В чайной ложке чабреца содержится очень мало калорий
Вещество | Содержание в чайной ложке чабреца (1 г травы) | Суточная потребность беременной женщины | Процент от суточной потребности в одном чайной ложке травы |
Белки | 0,091 г | 110 г (1 триместр) | 0,08 % |
Жиры | 0,074 г | 100 г (1 триместр) | 0,074 % |
углеводы | 0,63 г | 350 г (1 триместр) | 0,18 % |
А | 0,0019 мг | 0,8 мг | 0,23 % |
В1 | 0,00513 мг | 1,5 мг | 0,34 % |
В2 | 0,00399 мг | 1,6 мг | 0,25 % |
В6 | 0,0055 мг | 2,2 мг | 0,25 % |
В9 | 0,00274 мг | 0,4 мг | 0,685 % |
С | 0,5 мг | 70 мг | 0,71 % |
Е | 0,0748 мг | 10 мг | 0,748 % |
К | 0,0171 мг | 0,065 мг | 0,26 % |
железо | 1,236 мг | 30 мг | 4,12 % |
кальций | 18,9 мг | 1200 мг | 1,575 % |
магний | 2,2 мг | 350 мг | 0,628 % |
марганец | 0,07867 мг | 2 мг | 3,93 % |
медь | 0,0086 мг | 2 мг | 0,43 % |
цинк | 0,0618 мг | 15 мг | 0,412 % |
Вещества, содержащиеся непосредственно в чае, в данном случае не берутся во внимание, поскольку он может быть более или менее крепким, дополнительно содержать сахар или мёд. Речь идёт только о чабреце. Богатый состав богородской травки успешно используется в народной медицине для лечения большого ряда заболеваний:
Богатый состав богородской травки успешно используется в народной медицине для лечения большого ряда заболеваний:
- Ангина, тонзиллит (оказывает противовоспалительный эффект).
- Кашель (отхаркивающее свойство), астма.
- Гипотония (вызывает стойкое повышение давления).
- Анемия.
- Цистит, холецистит.
- Геморрой.
- Метеоризм.
- Атеросклероз.
- Подагра.
- Ревматизм.
- Кожные заболевания.
- Бессонница.
- Алкоголизм.
Растение также активно используется в фармацевтической промышленности и косметологии: эфирное масло чабреца добавляется в туалетное мыло и помады, кремы и зубные пасты.
Пряные свойства тимьяна с древних времён используются в кулинарии: специя придаёт блюдам пикантный вкус (прекрасно оттеняет вкус мяса и рыбы), облегчая переваривание пищи. Чабрец входит в состав знаменитой смеси под названием «прованские травы», а в средиземноморской кухне он используется при консервации маслин.
Этой травке многие народы приписывали и магические свойства. Сушёным тимьяном окуривали дом и скот для предотвращения порчи, привораживали женихов. Из растения делали обереги от злых духов. Растение считалось символом плодородия, помогающим при рождении детей.
Чем беременной можно снизить температуру?
С осторожностью и по назначению врача, как можно более коротким курсом и согласно инструкции: в первом и втором триместрах — ибупрофеном, во втором и третьем — парацетамолом. ОРВИ в типичных случаях, как правило, не требуют снижения температуры
При необходимости решение о назначении антипиретиков должен принимать врач, исключив более серьезные заболевания. Несомненных данных о каком‑либо тератогенном действии разрешенных при беременности парацетамола и ибупрофена в настоящее время нет. Однако по результатам опытов на животных такие данные есть, причём в дозах, сопоставимых с терапевтическими для человека. Не именно ибупрофен, но любое НПВС противопоказано в третьем триместре в связи с вероятностью преждевременного закрытия артериального протока. Прием парацетамола независимо от срока гестации, по данным ряда ретроспективных наблюдений — не слишком высокого качества, — увеличивал риск поведенческих нарушений у детей .
Чабрец от кашля детям, особенности применения
К сожалению, незрелость детской иммунной системы становится причиной того, что малыши болеют куда чаще взрослых. При этом, не все «взрослые» лекарства им показаны. Впрочем, чабрец – прекрасное и очень эффективное противокашлевое средство, которое попутно усиливает защитные свойства организма.
Единственным противопоказанием для внутреннего приема, в данном случае, будет возраст менее 3 лет. Конечно, при появлении аллергии и признаков непереносимости данного растения его прием придется прекратить, но подобное случается крайне редко.
Поскольку отвары чабреца имеют легкое успокаивающе действие, их хорошо давать перед сном. Это поможет малышу не только меньше кашлять, но и лучше заснуть.
Применение при сухом кашле
Ингредиенты:
- Чабрец сушеный — 5 гр.
- вода — 200гр.
Как приготовить: травяное сырьё залить полстакана кипятка, настоять в закрытой емкости, затем отцедить.
Как использовать: давать по 1 столовой ложке по 4-5 раз за день.
Если кашель влажный, готовится простой сироп.
Ингредиенты:
- пучок сухой травы, 100-150 гр.
- вода питьевая — 500 гр.
Как приготовить: пучок травы заливается 500 граммами воды и ставится на малый огонь. Кипятить нужно, пока половина воды не выкипит. После этого средство снимается с огня, процеживается, остужается до температуры 40-45 градусов. Затем в него добавляется 250 грамм мёда. Получается вязкая, густоватая жидкость, которая может сохраняться в холодильнике до полугода.
Как использовать: лекарство детям при мокром кашле по 1 чайной ложке по 4 раза за день, вместе с еле теплым, несладким питьем. Взрослые применяют аналогично, но добавляют в сироп чеснок.