Полезные свойства чая при простуде
Наиболее эффективно ведет борьбу с вирусами черный и зеленый чай. Оказывает целебное воздействие на организм напиток на основе лекарственных растений. В чае содержатся вещества, способные укрепить иммунитет, предупредить появление авитаминоза. Чайный напиток ускоряет процесс заживления ран, язв.
Чай в комплексе с лекарствами борется с серьезными недугами
Чай, заваренный на травах, обладает согревающим действием. Организм прогревается, появляется обильное потоотделение. Вследствие этого снижается температура, прекращается озноб. Чайный напиток полезен не только во время простуды, но и для профилактики заболеваний.
Травяной чайный сбор помогает устранить ряд симптомов:
- очищает легкие, улучшает вентиляцию;
- уничтожает вирусы и продукты жизнедеятельности микроорганизмов;
- снимает отеки и воспаления в горле;
- снимает боли в горле;
- обладает мочегонными свойствами, выводя токсины и шлаки из организма;
- способствует улучшению работы дыхательной системы.
Полезный напиток не вызывает побочных эффектов, поэтому рекомендован взрослым и детям с раннего возраста.
Как правильно пить чай при простуде?
При простудных заболеваниях, нельзя пить сильно горячий чай, особенно это важно, когда у человека высокая температура
Извлечь максимальную пользу чая при простуде можно, соблюдая несколько простых правил:
- Прежде чем употреблять лечебный чай нужно остудить его до температуры не более 40-50 градусов.
- Употреблять напиток нужно на голодный желудок. После плотного обеда чай хуже усваивается организмом.
- Для усиления лечебного воздействия, после принятия чайного напитка нужно соблюдать постельный режим.
- После употребления нужно воздержаться от походов на улицу и физической работы.
Чайный напиток не является самостоятельным лечебным средством. Его употребляют совместно с лекарственными препаратами. Лечебный вкусный чай – прекрасный помощник для профилактики простудных заболеваний.
Общие особенности
Широко известно, что пить при гриппе или обычном ОРВИ нужно много – около 3 л в сутки1. Потребление большого количества жидкости способствует:
- промыванию слизистой глотки и устранению бактерий и вирусов;
- выведению токсинов, которые образуются в крови при инфекции;
- отделению мокроты;
- ускорению выздоровления.
Как известно, что пить при простуде следует не горячие, а теплые напитки. То же относится и к еде. Это связано с раздражающим действием высокой температуры на слизистую горла, а во время болезни, например, гриппа, ее чувствительность увеличивается, поэтому риск обжечься повышается.
