Рецепты слабительного чая

Противопоказания к применению слабительных напитков

Натуральные слабительные чаи имеют меньше противопоказаний, чем медицинские препараты, однако есть ряд случаев, при которых их пить нельзя. К ним относятся:

• пониженный иммунитет, дисбактериоз;
• беременность и кормление грудью;
• аллергическая реакция на растительные компоненты в составах;
• опухоли и воспаления желудочно-кишечного тракта.

В том случае, если есть сомнения по поводу того, как может отразиться применение слабительного чая на здоровье, ни в коем случае не стоит проверять это экспериментальным путем. Непременно стоит обратиться за консультацией к врачу, чтобы не допустить плохих последствий.

Диета и образ жизни

Эффективным методом, позволяющим наладить стул и нормализовать работу кишечника, является лечебная диета. Большинство продуктов, рекомендованных при расстройствах дефекации, содержат клетчатку, которая благоприятно влияет на перистальтику, обладая послабляющим эффектом. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным, содержать полезные витамины и микроэлементы.

Продукты, которые полезно употреблять при запоре:

• кефир, ряженка, натуральный йогурт, творог;
• пшеничные отруби;
• свежие фрукты, овощи;
• цельнозерновой хлеб;
• каши: гречневая, овсяная;
• постное мясо, птица;
• сухофрукты.

Продукты, которые полезно употреблять при запоре

Важно наладить питьевой режим, стараясь в течение дня выпивать как минимум 1,5 литра обычной столовой воды без газа. Для стимуляции моторики кишечника полезно добавить физическую активность, например, регулярную утреннюю зарядку, ежедневные прогулки на свежем воздухе, скандинавскую ходьбу

Если вышеперечисленные методы не помогают решить проблему, необходимо обратиться к врачу.

Виды слабительного

Слабительные средства для похудения бывают разными. И механизмы их воздействия на человека достаточно сильно отличаются. Об этом обязательно нужно знать, если уж вы решили все-таки избавляться от лишнего веса при помощи этих препаратов. Учтите, что каждая группа имеет свои противопоказания и при неправильном использовании может принести организму вред.

На основе клетчатки

Самые безопасные средства, которые стимулируют естественное отхождение кала. Грубые растительные волокна, попадая в кишечник, всасывают воду (и растворенные в ней вещества – полезные и вредные) и значительно увеличиваются в объеме. За счет этого они как бы выталкивают наружу содержимое толстого кишечника, одновременно действительно помогая очиститься от токсинов.

Но, применяя подобные препараты, надо много пить – не менее 2 литров в день. Иначе клетчатка начнет просто вытягивать воду из организма, обезвоживая его. А в первую очередь – из кишечника, провоцируя сильнейшие запоры.

Категорически запрещено использование клетчатки для похудения тем, кто страдает язвенными или воспалительными заболеваниями органов ЖКТ!

Минеральные

Самыми распространенными препаратами этой группы, которые используют для похудения, являются магнезия (английская соль) и мирабилит (глауберова соль). Купить их можно без рецепта любой аптеке, цена невысока, что и делает эти слабительные средства очень популярными. Соединения этих солей притягивают воду, под давлением которой каловые массы выводятся наружу.

С дозировкой легко переборщить. Уже незначительное ее превышение может спровоцировать сильнейшую диарею, а значит – и обезвоживание организма.

Подобное «промывание» кишечника, выполненное однократно, большого урона организму не нанесет. Но при регулярном повторении нарушается водно-солевой обмен и развивается дисбактериоз.

Масляные

Как понятно из названия, это все натуральные растительные или минеральные масла, которые принимают внутрь: парафиновое, оливковое, льняное, рапсовое, касторовое масло. Выпитые в достаточно больших количествах натощак они очень быстро приведут к позывам в туалет. В чистом виде они не всасываются кишечником, а смазывают его стенки и «вылетают» наружу вместе со всем его содержимым.

Но часть выпитого жира, естественно, остается в организме и требует дополнительных усилий для его утилизации.

Такой способ очищения кишечника категорически противопоказан диабетикам, людям с заболеваниями печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Для остальных большого вреда он не причинит, но и пользы не принесет.

Усилители перистальтики

Это в основном аптечные препараты, часть из которых создана на натуральной основе (мальтит, сорбит, экстракт сенны и др.) или традиционные лекарства («Бисакодил» и др.). Они раздражают кишечник и таким образом стимулируют его перистальтику. Он действительно быстрее и лучше очищается, чем естественным образом. Но если каловых масс немного, а средство продолжает действовать, то могут возникнуть достаточно сильные боли в животе.

Самым большим минусом препаратов этой группы является быстрое привыкание к ним организма. Уже после нескольких приемов, кишечник перестает «активничать» самостоятельно, а ждет новой дозы стимулятора.

Противопоказан этот вид слабительных людям с геморроем, кишечными коликами, язвой.

Травяные чаи

Чай для похудения сегодня купить можно везде. Состав и стоимость чаев очень сильно отличаются. Поэтому покупать подобные препараты надо очень внимательно, предварительно тщательно изучив, что именно находится в упаковке. Возможно, на какой-то из компонентов у вас аллергия, или к нему имеются противопоказания.

Принимая слабительный чай для похудения, нужно строго соблюдать рекомендуемую производителем дозировку, а не пить его вместо воды. Зато чистой воды в этот период надо пить побольше, чтобы не допустить обезвоживания.

Можно использовать не сборы, а отвары отдельных растений. Например, кора крушины для похудения отзывы вызывает очень хорошие. Она действует достаточно мягко и имеет минимальные противопоказания.

Как распознать запор при грудном вскармливании (лактации)

У кормящей мамы. О запоре при кормлении грудью могут свидетельствовать следующие признаки:

• уменьшение частоты дефекаций (меньше 3 раз в неделю);
• сухой, твердый, сегментированный кал;
• уменьшение количества кала (менее 40 граммов);
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• регулярное долгое натуживание в процессе дефекации.

Кроме того, часто период запора у кормящей мамы сопровождается следующими симптомами:

• вздутие живота (метеоризм);
• плохое отхождение газов;
• ощущение тяжести в животе;
• боли в области кишечника и др.

При этом важно знать, что режим опорожнения кишечника у каждого человека индивидуален. И если редкие дефекации являются для женщины нормальными, и она не испытывает никакого дискомфорта, то нет причин для беспокойства

У малыша. Первые несколько недель жизни дети на грудном вскармливании ходят в туалет больше 4 раз в сутки (зачастую около 10). Следовательно, можно сказать, что дефекация у новорожденного может быть столько раз, сколько он поел. Как правило, данная цифра у детей на искусственном вскармливании несколько меньше. К 4 месяцам груднички ходят в туалет уже реже – обычно 2–3 раза в день. После 6 месяцев нормой считается 1-2 раза в день. Кал у новорожденных отличается жидкой или мягкой консистенцией и желтовато-коричневым цветом. Родители могут заподозрить запор у малыша при появлении следующих признаков:

• резко нарушается нормальная частота дефекаций (ребенок ходит «по большому» реже 1 раза в сутки);
• кал становится твердым;
• дефекация причиняет малышу дискомфорт (при приближении позывов или непосредственно в процессе опорожнения кишечника младенец начинает капризничать или плакать, становится беспокойным).

Нередко у малыша наблюдается вздутие живота. При этом животик ребенка становится округлым и плотным из-за скопившихся газов, он прижимает ножки к животу или сучит ими, капризничает, может начать плакать.

Помните, что не следует ставить диагноз себе или ребенку самостоятельно на основании обнаруженных симптомов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как действует слабительный чай

Запор является следствием нарушения функционирования толстого кишечника. К характерным особенностям заболевания относят болевые ощущения, возникающие при попытках дефекации. Если не принять меры, запор переходит в хроническую форму.

Чай с послабляющим эффектом помогает очистить кишечник. Его используют не только для лечения запора, но и в профилактических целях. Иногда напиток применяют при необходимости избавления от лишних килограммов. В его состав входят растительные вещества, способные оказывать раздражающее воздействие на кишечник, что увеличивает частоту позывов к дефекации.

Чай со слабительным эффектом усиливает работу внутренней секреции, благодаря чему нормализуется перистальтика. Это происходит под влиянием механического раздражения рецепторов. Помимо ослабляющего эффекта, очищающий чай оказывает противовоспалительное действие. Это актуально при наличии рубцов и трещин на слизистой поверхности кишечника.

Слабительный настой нельзя использовать на протяжении длительного времени. Это приведет к вымыванию из организма полезных веществ. Перед лечением желательно проконсультироваться с врачом. К преимуществам натуральных слабительных сборов относят следующее:

1. Чай оказывает мягкое воздействие на органы пищеварения. В связи с этим вероятность развития побочных эффектов невелика.
2. Широкий ассортимент препаратов позволяет подобрать подходящий вариант при наличии аллергии на определенные компоненты.
3. Чай на основе трав отличается низкой стоимостью.
4. Самым главным достоинством считается натуральное происхождение лекарственного средства.

Противопоказания

Слабительный чай имеет свои недостатки, которые необходимо учитывать при приеме:

• вызывает привыкание при регулярном употреблении;
• способствует развитию низкой моторики кишечника;
• провоцирует развитие аллергии;
• выводит слишком много жидкости оз организма при неправильных дозировках;
• иногда вызывает воспаление слизистой кишечника, провоцируя возникновение острой боли.

Имеет напиток и противопоказания, к которым относят:

• дисбактериоз;
• беременность и период лактации;
• наличие аллергии на определенные компоненты состава;
• пониженный иммунитет;
• воспаления ЖКТ;
• диагностированные опухоли.

Экспортал

Лактитол – это углеводородный спирт, который получают из лактозы (молочного сахара). Этот спирт уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике и стимулирует рост ацидофильных (полезных). Именно этот спирт содержится в препарате «Экспортал», который назначают не только при запоре, но и для подготовки к обследованиям кишечника, операциям, при дисбактериозе кишечника, печеночной энцефалопатии, повышении уровня аммиака в крови и т. д. Среди противопоказаний: галактоземия, непроходимость кишечника, органические поражения ЖКТ, ректальные кровотечения, боли в животе неясного генеза, непереносимость действующего вещества препарата. После приема «Экспортала» слабительный эффект наступает обычно через сутки. Если препарат применяется впервые, то эффект может наступить позже – через два-три дня. Врачи предупреждают, что иногда на фоне лечения этим слабительным возможны метеоризм и дискомфорт в животе. Но это быстро проходит, как только организм привыкает к препарату.

Экспортал

ООО «Эллара», Россия

— запор; — необходимость регулирования стула в медицинских целях (очищение кишечника при подготовке к эндоскопическим и рентгенологическим исследованиям, хирургическим вмешательствам на прямой кишке, анальном сфинктере и области, прилегающей к нему); — дисбактериоз кишечника; — печеночная энцефалопатия, печеночная кома и прекома, гипераммониемия.

от 210

Противопоказания

Слабительный чай имеет свои недостатки, которые необходимо учитывать при приеме:

• вызывает привыкание при регулярном употреблении;
• способствует развитию низкой моторики кишечника;
• провоцирует развитие аллергии;
• выводит слишком много жидкости оз организма при неправильных дозировках;
• иногда вызывает воспаление слизистой кишечника, провоцируя возникновение острой боли.

Имеет напиток и противопоказания, к которым относят:

• дисбактериоз;
• беременность и период лактации;
• наличие аллергии на определенные компоненты состава;
• пониженный иммунитет;
• воспаления ЖКТ;
• диагностированные опухоли.

Использование слабительных отваров при проблемах с дефекацией

Как действуют слабительные чаи?

Запор – это нарушение нормального функционирования ЖКТ и толстого кишечника. В результате проблем с всасыванием жидкости, перистальтикой и формированием каловых масс полностью или частично прекращает работать эвакуаторная функция кишечника. Опорожнение становится полностью невозможным, либо сопровождается сильными потугами и болезненными ощущениями.

Чаи от запоров имеют комплексное воздействие:

Сложности со стулом– довольно распространенная проблема современного человека

1. Вода, попадая в ЖКТ, компенсирует дефицит жидкости и способствует размягчению каловых масс. Это само по себе снимает часть проблем с опорожнением кишечника.
2. Вещества, содержащиеся в растительном отваре, стимулируют перистальтику – это является необходимым условием избавления от запора.
3. В составе растительных отваров содержатся компоненты, которые раздражают стенки кишечника, активизируя его эвакуаторную функцию.
4. Деятельность патогенных микроорганизмов провоцирует развитие запора. Многие растения, которые используются для приготовления слабительных чаев, обладают противомикробным эффектом. В результате нормализуется состав кишечной микрофлоры и процесс пищеварения.
5. Лекарственные сборы, применяемые для борьбы с запорами, могут содержать и травы с успокаивающим эффектом. Снятие стресса и нормализация сна способствуют решению проблем с опорожнением кишечника.

Польза и вред для организма

Польза, которой обладают слабительные чаи, достаточно очевидна:

• стимулирование перистальтики позволяет довольно быстро правиться с застоем каловых масс, облегчив процесс опорожнения;
• нормализация процесса пищеварения (оптимальное всасывание, ликвидация дефицита жидкости, борьба с патогенной микрофлорой) убирает предпосылки для появления запоров в будущем;
• наличие седативных компонентов тоже можно считать плюсом (при контролируемом применении сборов).

Аптечные киоски пестрят большим количеством разновидностей чудодейственного напитка

Но лекарственные слабительные чаи могут нанести организму и заметный вред:

• злоупотребление такими чаями провоцирует диарею, которая приводит к истощению;
• некоторые компоненты растительных сборов пагубно влияют не только на патогенную, но и на нормальную микрофлору;
• в состав чая могут входить травы и другое растительное сырье, вызывающее аллергические реакции;
• при неправильном подборе компонентов для слабительного чая есть риск получить противоположный эффект: многие растения содержат дубильные вещества, обладающие выраженным закрепляющим действием.

Принцип действия и состав

Слабительный чай для похудения может иметь различный состав, но, каким бы он ни был, его действие на организм простое: растворяет каловые массы и залежи отходов человеческого организма, мягко выводит их, облегчая самочувствие, а вместе с этим уходят и лишние килограммы. В зависимости от состава, его можно давать и беременным женщинам, и даже детям.

Похудение при его приёме происходит следующим образом:

• Растворяются залежи каловых масс в кишечнике, где бы они ни находились, особенно у тех, кто страдает запорами. Чаи с различным составом для организма размягчают содержимое кишечника и выводят его в мягком или жидком виде. Особенно полезно употреблять напиток тем, кто хочет похудеть, но при этом часто испытывает проблемы со стулом. Они также показаны при сильных и частых запорах, особенно в пожилом возрасте при атонии кишечника, когда организм уже не в состоянии самостоятельно переработать пищу и вывести всё, что не нужно;
• Получение доступа к жировым отложениям в кишечнике. Когда каловые массы будут выведены из кишечника, вы сможете потерять несколько килограмм лишнего веса, а также обеспечить выведение жиров. Теперь их проще убрать с помощью воды и средств для похудения, которыми могут быть и напитки с таким эффектом. Тогда вы сможете потерять до 10 килограмм в неделю (однако, это может быть опасно для здоровья!), в зависимости от вашего первоначального веса. Особенно это видно по организму детей, которые страдают лишними килограммами уже в раннем возрасте. Кстати, в магазине есть и чаи, которые специально разработали для ребятишек. Их можно применять уже после 3 лет. Использование подобных средств обязательно обсуждается со специалистом!
• Закрепление эффекта. Теперь вы сможете начать вести здоровый образ жизни и самостоятельно сбрасывать кило. Но если хотите более сильного эффекта можете использовать дополнительные средства для похудения или препараты, препятствующие набору лишнего веса. Они могут быть более эффективными, чем чаи. Поэтому неудивительно, что после того, как вы пропили курс для похудения с помощью слабительных напитков, таблетки и капсулы для снижения веса начали действовать и давать результат. Ведь до приёма чая они просто выводились из организма, не успев впитаться в стенки кишечника. Их рекомендуют принимать при запорах, чтобы открыть доступ в организм питательным веществам. Вот почему слабительные напитки против жировых отложений способствуют активному похудению не только сами по себе, но и усиливают действие специальных препаратов, разработанных для этой цели.

Есть напитки, которые созданы для комплексного очищения. Их принимать нужно поэтапно. Первый этап – очищение. Для этого в течение определённого времени нужно пропить курс первого продукта, способствующего выводу вредных веществ и нормализации работы организма при запорах. Второй этап – сжигание жиров.

Он тоже предполагает лёгкий послабляющий эффект, но основное действие препарата направлено именно на избавление от жиров. И завершающий этап – закрепление результата. Он обязателен, независимо от того принимали ли вы состав для похудения или для очищения организма при длительных запорах. А что за состав в чаях слабительного действия?

Он всегда разный, в зависимости от производителей, но чаще всего присутствуют следующие вещества:

1. Сенна. Вызывает послабляющее действие на кишечник. Древние врачи часто назначали отвар этого растения при запорах. Он усиливает воздействие слабительного на организм в сочетании с другими травами;
2. Ревень. Усиливает действие на кишечник сенны и может сделать жидким стул. Деликатно очищает кишечник и выводит шлаки;
3. Льнянка. Это растение, которые в быту получило название «львиный зев» входит в состав практически всех чаёв для снижения веса со слабительным эффектом. Она нормализует обмен веществ и выводит из организма человека вредные вещества, яды, продукты брожения и токсины, которые накапливаются в кишечнике и вызывают отравление всего организма;
4. Крушина. Входит в состав всех жидких комплексов для похудения. Обладает не только слабительным эффектом, но и выводит лишний жир из организма. Полезна для здоровья в любом состоянии. Её кладут не только в чаи, которые обладают выраженным слабительным действием, но и в сборы, что используют знахари в народной медицине. Эта трава способна победить даже стойкие запоры;
5. Чай чёрный или зелёный – основа напитка;
6. Фруктовые подсластители и ароматизаторы на основе экстрактов растений, фруктоза для улучшения вкуса. Благодаря этим натуральным добавкам, чай приобретает приятный вкус и аромат. Вы сами сможете определить, какой лучше, попробовав несколько разных вкусов и выбрать тот, который больше понравиться.

Виды слабительных средств

атоническим или спастическим

Все виды слабительных в домашних условиях, условно делятся на несколько групп:

Фитотерапия

К данной группе слабительных средств относятся различные травяные настои и отвары, изготовленные из лекарственных растений, которые обладают слабительным действием. В случае, когда запор является спастическим, то лучше подойдут травы, которые обладают следующими действиями: спазмолитическим, ветрогонным и успокаивающим.

Можно привести примеры травяных сборов, которые могут помочь при спастическом запоре:

• соцветия ромашки и пижмы, кора крушины, корень валерианы, перечная мята, крапива, анис и земляника;
• полынь, кориандр, соцветия бузины, дикая рута, золототысячник, семя льна;
• донник, мелисса, трилистник, укропные семена, вербовая омела, корни одуванчика, валерианы, ревеня и лопуха.

Для лечения атонического запора потребуются другие сборы, состоящие из трав, которые способствуют активизации перистальтики кишечника. К таким травяным сборам можно отнести следующие:

• плоды фенхеля, стебель чертополоха, мята, льнянка, соцветия пижмы и ромашки, корень ревеня;
• белая омела, корень одуванчика, полынь, хмель, золототысячник, чистец, чёрная бузина, бриония, семена укропа;
• корень девясила и лопуха, солодка, лимонная мята, цветы бессмертника и чёрной бузины, душица и почечуй.

Следует помнить, что травяные сборы не должны быть применены для лечения запора у кормящих и беременных женщин, детей и ослабленных людей.

Масла

Следующая группа слабительных средств представляет собой масла. В домашних условиях они являются довольно действенными средствами, которые способствуют процессу дефекации. Время действия масел составляет примерно четыре или пять часов. Масла следует принимать по утрам по столовой ложке. Настоятельно не рекомендуется злоупотреблять этим слабительным средством. Для использования масел в качестве слабительного средства на кратковременной основе подойдут следующие виды масел:

• парафиновое;
• миндальное;
• вазелиновое;
• оливковое;
• фенхелевое и другие.

Эфирные масла лучше не использовать для избавления от запора, так как они для этой цели не подходят.

Продукты питания

В домашних условиях доступны другие слабительные средства, которые могут быть объединены в одно группу: продукты питания. Слабительным эффектом обладают все продукты, содержащие пектиновые вещества и растительную клетчатку. В данную группу входят следующие продукты: ягоды чёрной смородины, сырые овощи, кисломолочные продукты, морская капуста, отруби и другие.

Слабительные чаи и их виды

Напиток из шиповника

Шиповник не только помогает при запоре, он благоприятно влияет на ЖКТ

При проблемах с дефекацией используют отвар, приготовленный из листьев шиповника. Для этого на 250 грамм кипятка потребуется 2 ложки листьев. Завариваем, потом даем настояться 2 часа.

Напиток пьется длительное время, он обладает не только слабительным действием. Его можно применять в профилактических целях людям, у которых бывают запоры. Отвар можно употреблять при болях в желудке и кишечнике.

Взрослому человеку нужно выпивать стакан чая за один прием в течение дня перед приемом пищи. Если проблемы у ребенка, которому меньше 12 лет, выпивать только половину стакана в день.

Лечиться  рекомендуется 2 недели. Если положительный результат не был достигнут, после перерыва в неделю снова продолжают курс приема.

Льняной отвар

Льняной отвар выводит из организма слизь, паразитов и каловые массы. Он действует  бережно, помогая при сильных и длительных запорах. Отвар оказывает благоприятное воздействие на работу  пищеварительной системы.

Для приготовления  чая три столовые ложки семян заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают отвар 30 минут, пьют в теплом виде 3 раза в день до еды. В сутки нужно выпивать весь отвар. Маленьким детям дают по чайной ложке, смешивая его с молочной смесью или фруктовым пюре.

Чай из крушины

При употреблении чая из крушины происходит расщепление каловых масс, которые становятся мягкими и при опорожнении выходят без напряжения и боли. Чтобы приготовить его необходимо стаканом кипятка залить чайную ложку измельченной коры крушины. Потом настаивают около 30 минут и за один прием выпивают 1/3 стакана.  Чай из крушины противопоказан детям до 15 лет, а также беременным.

Какие чаи помогают при запоре

Травяные составы отличаются в зависимости от возраста пациента.

Новорожденным малышам помогут такие смеси:

• на основе семян льна;
• с укропом;
• на основе фенхеля, корней солодки.

До 12-летнего возраста можно давать детям такие травяные сборы:

• на основе чернослива, который обладает превосходным слабительным эффектом;
• на четвертом году жизни малыша можно уже применять оливковое или льняное масло в качестве слабительного средства;
• состав с аниса, солодки и тысячелистника.

Взрослым рекомендуется применение таких послабляющих сборов:

• на основе коры крушины;
• одуванчика;
• настоя ботвы одуванчика;
• крапивы и вьюнка;
• душицы.

Пожилым желательно употреблять травяные чаи из:

• рябины;
• корневища лопуха;
• сенны (длительный прием этого растения не рекомендуется.

Беременным можно употреблять составы с содержанием таких трав:

• фиалки;
• мяты перечной;
• шиповника;
• рябины;
• укропа;
• имбиря;
• календулы.