2. Кофеин повышает кровяное давление
Совет не для всех:
Если вы планируете посетить доктора, где вам будут замерять ваше кровяное давление, рекомендуется отказаться от утреннего кофе. Большинство специалистов советуют избегать перед такими мероприятиями употребления не только кофе, но и любых других продуктов, содержащих кофеин, так как это может привести к повышению кровяного давления.
Этот совет еще совсем недавно выглядел уместным абсолютно для каждого человека, так как существовало широко распространенное мнение, что кофеин приводит к скачку кровяного давления, что, соответственно, влияет на результаты измерений данного показателя жизнедеятельности организма. Однако результаты одного из исследований итальянских ученых (ссылка на него дана в конце статьи) показали, что далеко не всем стоит прислушиваться к данному совету.
Что показывают исследования?
Это исследование, проведенное еще в далеком 1987 году, было одним из первых. После этого к изучению данного вопроса присоединились швейцарские и американские специалисты. Для своего исследования они выбрали 15 здоровых некурящих добровольцев
молодого возраста. Абсолютно все исследуемые отличались вполне стабильным кровяным давлением и не страдали от гипертензии.
Исследование дало интересные результаты: кофеин действительно приводил к фиксируемому повышению кровяного давления, но только у некоторых испытуемых. В рамках данного исследования молодым людям давали кофеин в чистом виде. Однако дальнейшее изучение вопроса показало, что на уровень кровяного давления этих же людей влияет и употребление кофе!
Надо сказать, что эффект этот был малозначимый (давление изменялось буквально на один-два пункта) и на очень непродолжительный период времени. И, как оказалось, те люди, чье кровяное давление реагировало на кофеин в кофе, очень редко употребляли данный напиток в обычной жизни. Из всех участников эксперимента только шесть человек употребляли кофе ежедневно, чье давление не изменилось ни на йоту.
Учитывая результаты и других исследований, можно сделать следующий вывод – кофеин действительно может приводить к повышению кровяного давления, однако у тех людей, которые уже страдают от гипертонического заболевания. Незначительное повышение давления возможно и у тех людей, которые не употребляют кофе на ежедневной основе.
ТОП-7 продуктов от выпадения волос: рецепты домашних масок
Лучше решить появившуюся проблему, чем бороться с ее последствиями – это утверждение верно и для красоты волос. Если волосы начали выпадать, не откладывая начинайте использовать домашние маски, потому что остановить выпадение легче, чем потом стимулировать рост новых волос.
ALERANA предлагает лучшие народные рецепты масок от выпадения волос, которые доказали свою эффективность.
1. Луковая маска – отличное средство даже при интенсивном выпадении волос
Смешайте по 1 ст. ложке касторового масла и свежевыжатого лука без мякоти, добавьте по 1 ч. ложке настойки календулы, коньяка, меда, добавьте яичный желток. Смесь нанесите на корни волос, тщательно втирая в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем, предварительно разогретом на батарее (в тепле ингредиенты подействуют еще эффективнее).
Выдержите маску час-полтора, после чего тщательно промойте голову.
В лечебных целях выполнять маску необходимо раз в 5 дней, в качестве профилактики, когда выпадение волос замедлилось – раз в 2 недели.
Опасаться неприятного лукового запаха не нужно – от него можно легко избавиться, ополоснув волосы водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.
2. Маска с дрожжами от выпадения
«Живые» дрожжи разведите теплым молоком до состояния густой кашицы и оставьте побродить в теплом месте 40 минут. В полученную смесь добавьте желток 1 яйца и по 1 ч. ложке меда и коньяка. Маску нанесите на кожу головы и распределите по поверхности волос, наденьте целлофановый пакет и оберните голову полотенцем.
Подержать маску нужно час, можно даже два, после чего волосы тщательно промыть. Если вы страдаете от сильной потери волос, то маску можно делать перед мытьем головы каждые 2-4 дня.
3. Горчичная маска от выпадения волос
Маска с горчицей не только укрепляет сами волосы, но и стимулирует спящие волосяные фолликулы, питает их.
Разведите 2 ст. ложки горчичного порошка горячей водой, добавьте яичный желток, немного оливкового/касторового/репейного масла на выбор, несколько чайных ложек меда. Полученную смесь вотрите в корни и оставьте на волосах – в идеале на 45 минут, если будет печь, то минут на 15.
Такая домашняя маска, выполняемая хотя бы раз в неделю, эффективно решит проблему выпадения.
Секрет маски: если горчица жжет очень сильно, добавляйте поменьше меда (чем меда больше, тем сильнее горчица действует). Если ваши волосы сухие, то можно добавить еще несколько ложек масла и даже нанести его прямо на волосы.
4. Перцовая маска от выпадения волос
3-4 столовые ложки меда смешайте с 1 ч. ложкой молотого красного перца – и все, перцовая маска готова! Вотрите ее в кожу головы, немного помассируйте, наденьте на голову шапочку и держите 20-40 минут.
Если делать маску хотя бы раз в неделю, вы не только остановите выпадение волос, но и ускорите рост новых.
Секрет: если мед засахарился, его можно немного подогреть на водяной бане (поставить мисочку с медом в тазик с горячей водой) – так он примет жидкую консистенцию.
5. Маска из алоэ
Если у вас есть дома растение алоэ, то воспользуйтесь щедростью природы – возьмите несколько листьев растения, перемелите их до консистенции кашицы. Или купите сок алоэ в аптеке.
Смешайте по несколько чайных ложек алоэ с медом и вотрите в корни волос: при регулярном использовании маска показала себя очень эффективным средством от выпадения волос.
6. Грязевая маска: лечебная глина от выпадения волос
Глина очень богата минералами и витаминами – а именно этого ослабленным волосам не хватает. Поэтому маски с глиной помогут эффективно решить проблему выпадения и укрепят корни волос.
Разведите пакетик голубой глины минеральной водой до состояния пасты. Нанесите на корни, разделяя волосы по проборам. Тщательно вмассируйте смесь, накройте волосы шапочкой и оберните полотенцем. Смывать глиняную маску нужно через 40 минут.
Секрет: при сухом типе волос можно заменить воду молоком и даже сливками.
7. Соленая маска
Соль издавна использовалась как средство в борьбе с выпадением волос. И в отличие от большинства масок, соленая наносится на вымытую голову.
Итак, помойте голову как обычно, возьмите крупную йодированную соль, разведите ее теплой водой до состояния кашицы и втирайте состав в корни волос.
Подержать маску нужно 15 минут, после чего тщательно прополоскать волосы. Выполняйте маску 1-2 раза в неделю.
МЕНОПАУЗА И СОСТОЯНИЕ ВОЛОС
В период менопаузы яичники прекращают вырабатывать гормоны, которые отвечают за воспроизводство и могут влиять на сексуальное поведение. Снижение уровня циркулирующих эстрогенов влияет на всю цепочку репродуктивной функции женщины – от мозга до кожи. Типичным возрастом наступления менопаузы является диапазон между 45 и 55 годами. Женщины в постменопаузе сталкиваются с такими дерматологическими проблемами, как атрофия, сухость, зуд, потеря упругости кожи и гибкости, повышенная травмируемость кожи, сухость волос и алопеция . В настоящее время принято считать, что эти явления вызваны низким уровнем эстрогенов.
Клинические свидетельства влияния эстрогенов на рост волос были получены в ходе наблюдения последствий беременности, приема гормональных препаратов, влияющих на метаболизм эстрогенов, и менопаузы на состояние волос. В период второй половины беременности доля анагенных волос увеличивается с 85 до 95% , при этом доля волос с большим диаметром стержня также выше, чем у женщин того же возраста, которые не готовятся к материнству. После родов происходит стремительный переход фолликулов из фазы продленного анагена в фазу катагена, а затем телогена, с последующим повышенным выпадением волос, заметным через 1–4 месяца (послеродовой эффлувиум). Повышенное выпадение волос, наблюдаемое у многих женщин в период от 2 недель до 3–4 месяцев после прекращения приема пероральных контрацептивов, напоминает выпадение волос, обычно наблюдаемое после родов. Противозачаточные таблетки или гормональная заместительная терапия прогестагенами, которые обладают андрогенной активностью (норэтистерон, левоноргестрел, тиболон), чаще вызывают общее облысение у генетически предрасположенных женщин. Высказывалось предположение, что при генетической предрасположенности провоцирующим фактором выпадения волос у женщин может выступать соотношение эстрогенов к андрогенам . Этому соответствует и выпадение волос, спровоцированное у предрасположенных женщин лечением ингибиторами ароматазы при раке молочной железы . И наконец, женщины в постменопаузе демонстрируют повышенную склонность к выпадению волос по мужскому типу .
Эстрогены, безусловно, выполняют важную функцию во многих отделах человеческой кожи, в том числе в эпидермисе, дерме, сосудистой сети, волосяном фолликуле, а также в сальных и потовых железах, играющих значительную роль в старении кожи, пигментации, росте волос и выработке кожного себума . Помимо изменения транскрипции генов при помощи реагирующих на эстроген элементов, 17-бета-эстрадиол (Е2) также изменяет метаболизм андрогенов в пилосебационном комплексе, который сам по себе демонстрирует заметную активность ароматазы – ключевого фермента в преобразовании андрогенов в Е2. Таким образом, волосяной фолликул одновременно является мишенью для эстрогенов и их источником. Установлено, что эстрогены влияют на рост волосяного фолликула и цикличность путем связывания с экспрессируемыми локально высокооаффинными рецепторами эстрогена (РЭ). Открытие второго внутриклеточного рецептора эстрогена (ERbeta), выполняющего отличающиеся от классического рецептора эстрогена (ERalpha) клеточные функции, а также идентификация мембранных рецепторов эстрогена в волосяном фолликуле стали теми направлениями, которые подлежат дальнейшему исследованию для понимания механизма действия эстрогена на рост волос .
Польза и вред
Прежде, чем обсуждать рецепты окрашивания волос кофе, рассмотрим преимущества и недостатки этой косметической процедуры. Сначала поговорим о хорошем.
Преимущества кофе:
- является природным продуктом и не нанесет волосам никакого вреда;
- позволяет качественно изменить структуру волоса, сделав его более толстым, что придаст прическе дополнительный объем;
- насыщает волосы естественным блеском;
- слегка подсушивает жирные волосы, что позволит избежать процедуры ежедневного мытья головы;
- делает пряди более послушными и удобными для укладки;
- активизирует рост прядей;
- борется с облысением;
- придает волосам большой спектр оттенков.
Заметными недостатками окрашивания кофе являются:
- невозможность качественно закрасить седину;
- сложность подбора необходимого оттенка;
- существенная длительность процедуры;
- нестойкость полученного цвета.
Основные факторы, провоцирующие облысение
Распространенная причина выпадения волос – возраст. Из-за постепенного сужения фолликулов и нехватки питательных веществ пряди становятся более ломкими и тонкими. Облысение часто возникает вследствие гормонального сбоя, неправильного питания, стресса.
У женщин
Женщины редко полностью теряют волосы. Чаще они сталкиваются с появлением залысин на затылке, висках и лбу, поскольку из фолликулов растут тонкие, малозаметные волоски. Причина такой проблемы кроется в нарушении гормонального фона. Особенно она беспокоит во время беременности, в первые месяцы после появления ребенка и при менопаузе.
На состояние волос влияет образ жизни, поэтому к вызывающим облысение факторам относятся:
- Дефицит полезных веществ в рационе: питание, включающее мало белков, омега-3 жирных кислот, витаминов А и D, цинка, железа, не позволяет отрастить здоровые волосы.
- Соблюдение строгой диеты и расстройство пищевого поведения.
- Нехватка физической активности.
- Обезвоживание организма. При недостатке жидкости страдает кожа головы, что негативно отражается на состоянии прядей.
- Употребление алкоголя, курение.
- Стресс. Нервное напряжение приводит к изменениям химических реакций в организме, гормональному дисбалансу, ухудшению состояния кожи головы. В результате более 85% фолликулов пребывает в фазе телогена (покоя), поэтому рост волос прекращается.
- Частые укладки и неправильный уход. Некоторые средства закупоривают поры в эпидермисе, а регулярное использование резинок, утюжков, плоек делает пряди тусклыми и тонкими.
В короткий срок лишиться густого волосяного покрова можно из-за перенесенной операции, травмы, инфекции, химиотерапии, большой потери крови. Но такое состояние имеет временный характер. Интенсивное выпадение волос может быть связано с тяжелым заболеванием (псориазом, красной волчанкой, ревматоидным артритом, поликистозом яичников), гиперактивностью щитовидной железы, приемом некоторых лекарств (противосудорожных препаратов, антикоагулянтов, цитостатиков).
У мужчин
До 80% мужского населения планеты страдает от андрогенной алопеции, которая обусловлена генетической предрасположенностью или гормональным дисбалансом. Риск унаследовать болезнь выше у тех, чьи матери столкнулись с этой проблемой.
В молодом возрасте часто лысеют мужчины с повышенным уровнем дигидротестостерона (активной формы гормона).
Волосы могут выпадать по таким причинам, как:
- постоянный стресс;
- недосыпание;
- неправильное питание;
- ухудшение метаболизма;
- вредные привычки;
- воздействие токсинов, ультрафиолета;
- наличие аутоиммунных заболеваний;
- перенесенные инфекции или травмы.
Согласно научным исследованиям, у мужчин облысение возникает при дисбалансе простагландинов D2 и E2. Первый сдерживает рост волос, второй активизирует этот процесс. Повышенный уровень D2 в фолликулах ускоряет переход в стадию телогена, поэтому появляется лысина.
Особенности лечения тотальной алопеции
В лечении тотальной алопеции, несмотря на то, что ситуация кажется довольно удручающей, есть очень хорошая новость. В большинстве случаев гибели волосяных фолликулов, как таковой, не происходит. Они сохраняют свою способность к восстановлению даже в тех случаях, когда болезнь запущена и протекает в течение нескольких лет. А это означает, что медицинские возможности восстановить волосяной покров имеются.
Непосредственно лечение тотальной алопеции будет зависеть от того, какие результаты дало обследование пациента, поскольку оно всегда будет направлено на устранение первопричин болезни, а не следствия. Поэтому, если в организме имеется гормональный дисбаланс любого генеза, не исключено назначение лечения тотальной алопеции гормонами, которые восстановят их нормальную концентрацию.
Если же выпадение волос было вызвано препаратами для устранения другого заболевания, то врач будет решать вопрос в индивидуальном порядке о возможном пересмотре схемы лечения, если это допустимо.
К лечебным мерам также можно отнести коррекцию питания с введением в рацион высокобелковых продуктов и назначения железосодержащих препаратов. При бактериальной природе болезни, назначаются препараты, подавляющие действие микроорганизмов. Если же причина в стрессе, то возможен прием успокоительных препаратов, но, опять же, только по назначению врача.
Формы лечения могут быть в виде приема таблетированных или инъекционных препаратов, а также различных местных средств, таких как лечебные, мази или гели, которые нужно наносить на поврежденную поверхность.
Несколько слов о профилактике тотальной алопеции
Самое лучшее, что может сделать человек, чтобы провести грамотную профилактику тотальной алопеции, это внимательно следить за своим здоровьем. Сюда входит регулярный мониторинг состояния здоровья, правильное питание, использование качественных средств по уходу за волосами.
Если же вы понимаете, что входите в группу риска со временем получить облысение, к обычным обследованиям должны добавиться и визиты к врачу-трихологу, который точно определит, что стоит делать и что может помочь в конкретно вашей ситуации.
Случается и так, что прогрессирующая тотальная алопеция не оставляет другого выбора кроме как трансплантация волос. Ввиду того, что при данном типе облысения здоровых участков практически не остается, обычный метод HFE вряд ли подойдет. Однако, возможно попробовать способ трансплантации волос от донора. И пусть процедура эта не дешевая и результат не гарантируется на сто процентов, это все же возможность, от которой едва ли стоит отказываться.
Главный Врач, врач-трихолог
Квалификация
В 1999 году окончила Московский медицинский институт им. Н.И.Пирогова ( РНИМУ) по специальности «Педиатрия».
В 1999-2001 гг. Клиническая Ординатура на базе ЦНИИКВИ по специальности «Дерматовенерология».
2001-2003 гг. младший научный сотрудник отделения наследственных болезней кожи в ЦНИИКВИ.
С 2004 года член Евразийской Трихологической Ассоциации.
Повышение квалификации
В 2008 году закончила курсы повышения квалификации на базе Многопрофильного учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по программе «Трихология».
В 2010 году повыщение квалификаци на базе «лазеры».
В 2012 году присуждена ученая степень Кандидата медицинских наук.
В 2016 году прошла курс повышения квалификации в ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».
В 2017 году профессиональная переподготовка по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» на базе Учебного центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт».
В 2017 году семинар на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии «Основы дерматоскопии. Дерматоскопия в практике косметолога».
В 2019 году участник IX Международного форума дерматовенерологов и косметологов.
В 2019 году закончила курс повышения квалификации на базе РУДН по специальности «Трихология. Диагностика и лечение заболевания волос».
В 2020 году участник Курса «Внутренний контроль качества и безопасности медицинской деятельности».
Постоянный участник тематических профессиональных семинаров, форумов
Как правильно наносить
Существует несколько правил нанесения кофейной маски или скраба на голову, строгое следование которым поможет избежать неприятных последствий:
- Состав для скрабирования втирается в грязную кожу головы, чтобы избежать излишнего травматизма внешнего слоя эпидермиса;
- Для усиления эффекта рекомендуется укутать голову пищевой пленкой или надеть шапочку для душа. Теплая шерстяная шапка или махровое полотенце создадут парниковый эффект и ускорят проникновение полезных витаминно-минеральных компонентов;
- Смесь смывается простой теплой водой, затем следует стандартное мытьё головы с шампунем;
- Полезно ополоснуть волосы тёплым отваром трав с добавлением эфирных масел иланг-иланга, апельсина, бергамота. Это положительно повлияет на сухие и секущиеся кончики;
- Частички кофейного порошка могут остаться у корней волос, что станет неприятной неожиданностью после процедуры. Решить проблему поможет вычесывание прядей густым гребнем после высыхания.
Использование кофеина в косметике
Несмотря на вред кофеина, в умеренных дозах он уменьшает количество выпавших волос. Маски, шампуни, ополаскиватели с добавлением кофейной гущи укрепляют пряди, активизируют их рост и придают им густоту.
Улучшение состояния волос
Кофеин – натуральный стимулятор кровообращения и метаболизма в тканях. В маленьких дозах он укрепляет сосуды, способствует регенерации клеток, предотвращает влияние вредных веществ. Благодаря этим свойствам вещество полезно при облысении. Средства на его основе помогают вернуть силу и блеск волосам за счет активизации притока крови в кожу головы.
Стимуляция роста волос
Алкалоид положительно влияет на состояние волосяных луковиц. Кров, поступая в капилляры, насыщает фолликулы витаминами, макро- и микроэлементами. В клетках нормализуются метаболизм и течение химических реакций, что приводит к активному росту волос. Для получения густых прядей достаточно втирать кофейную гущу в корни, поскольку кофеин впитывается кожей в течение 2–3 минут.
Снижение выпадения
Это вещество помогает справиться с андрогенной алопецией. При его воздействии снижается синтез дигидротестостерона – основной причины развития этого вида облысения. В результате нормализуется выделение себума укрепляются корни волос, поэтому их выпадение прекращается.
Польза кофейных масок для волос
Чтобы маски для волос принесли максимальный результат, нужно понимать, как именно кофе влияет на волосы, и в каких случаях его действительно стоит использовать.
Лечение выпадения волос
Выпадение волос встречается и у женщин, и у мужчин, причем у последних происходит чаще из-за мужского гормона дигидротестостерона, который заставляет фолликулы сжиматься, уменьшаться, пока они вовсе не исчезнут. Кофе содержит кофеин, который проникает в корни волос и стимулирует их активность, препятствуя облысению.
Восстановление роста волос
Согласно результатам исследования 2007 года, кофеин может восстановить рост волос или предотвратить выпадение. Клинические эффекты кофеина еще предстоит изучить, но стимуляция волосяных луковиц активизирует рост новых волосков, делает прическу более пышной, густой.
Очищение кожи головы
Мелкомолотый кофе работает как скраб, отшелушивая кожу головы, помогая избавиться от перхоти и себореи. Это микромассаж для кожи, что стимулирует прилив крови к клеткам, насыщение кислородом. Волосы становятся менее жирными у корней.
Более послушные пряди, которые легко укладываются
Кофе делает волосы гладкими и сильными, заполняет маслами пространство между чешуйками, поэтому шевелюра меньше пушится, лучше укладывается. Локоны сияют здоровым блеском, выглядят шелковистыми.
Важно отметить, что результаты, связанные с пользой кофе для волос, связаны именно с нанесением масок и ополаскиванием, а не с потреблением большого количества кофе или других напитков с кофеином
Минусы
- Рецепты кофейных масок для волос точно не подойдут:
- Людям с ярко выраженной аллергической реакцией на любой из компонентов в составе зерен;
- Крашеным блондинкам, особенно платиновым;
- Гипертоникам, склонным к резким скачкам артериального давления;
- Тем, кто категорически не переносит запах кофе на волосах.
- Из-за выраженного бодрящего действия, кофейные процедуры красоты лучше проводить в первой половине дня, что не всегда удобно.
- В случае применения кофейной маски для окрашивания, нельзя гарантировать положительный результат. Предугадать финальный оттенок достаточно проблематично. К тому же, таким способом закрасить седину не получится.
Применение кофейных масок для волос
Для приготовления лечебного состава подходит исключительно натуральный кофе мелкого или среднего помола. Зеленые, необжаренные зерна и растворимый кофе нельзя применять в косметологии.
Кофейная маска для волос в домашних условиях противопоказана при наличии повреждений на коже головы. Стоит помнить, что отсутствие негативных реакций от кофейного напитка не исключает высыпаний на коже. Перед первым применением необходимо провести экспресс-тест на наличие аллергии. Для этого небольшое количество испитой кофейной гущи необходимо нанести за ухо и подождать 20-30 минут до полного высыхания. Отсутствие покраснений, зуда и припухлостей говорит о положительном влиянии кофе.
От выпадения
Кофеин снижает негативное действие тестостерона в волосяных фолликулах и предотвращает алопецию. Для борьбы с облысением и излишним выпадением показано применение непосредственно на корни волос.
Для роста
Согласно исследованиям доктора Фишера из университета в г. Йен (Германия), кофеин стимулирует фолликулы и улучшает рост волос в несколько раз. Под воздействием стимулирующих веществ также увеличивается жизненный цикл волоса примерно на треть. Особенно выраженный эффект у масок с кофейной гущей, длительность действия которых составляет не менее 30-40 минут.
Для более послушных локонов
Полезное действие кофе отмечается не только на корень и основание волоса. Волосяной стержень также чувствителен по отношению к действующим активным веществам зерен. Рекомендуется применять бальзам на основе крепкого густого кофе без сахара. Для усиления лечебного эффекта можно нанести полиэтиленовую шапочку на голову. После кофейной маски волосы становятся блестящими гладкими шелковистыми.
Кофейная маска поможет сделать волосы более послушными
Для очищения кожи головы
Средство на основе испитой кофейной гущи помогает качественно очистить кожу головы от излишней грязи. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются жительницы индустриальных городов. Применение скраба с кофейными частичками устраняет себорею, излишнюю засаленность и способствует приливу кислорода к клеткам. Процедуру кофейного скрабирования рекомендуется проводить с легким массажем кожи головы в течение 5-10 минут.
Для окрашивания
Маска для волос с кофе обладает легким окрашивающим эффектом, который по достоинству оценят темноволосые девушки. Хна и басма могут дополнительно усилить и пролонгировать действие такого бальзама. Он наносится на всю длину чистых прядей, в том числе и на поврежденные кончики. Как результат — эластичные блестящие локоны с шоколадным оттенком.
Обладательницам белокурых прядей холодного оттенка кофейные маски категорически противопоказаны. За счет пористой структуры, окрашенные волосы впитывают коричневый пигмент особенно сильно. В результате, получается неприятный желтоватый оттенок, который тяжело устранить даже при помощи синтетических красителей.
Как правильно наносить
Маску необходимо наносить аккуратно, чтобы не повредить кожу головы
Существует несколько правил нанесения кофейной маски или скраба на голову, строгое следование которым поможет избежать неприятных последствий:
- Состав для скрабирования втирается в грязную кожу головы, чтобы избежать излишнего травматизма внешнего слоя эпидермиса;
- Для усиления эффекта рекомендуется укутать голову пищевой пленкой или надеть шапочку для душа. Теплая шерстяная шапка или махровое полотенце создадут парниковый эффект и ускорят проникновение полезных витаминно-минеральных компонентов;
- Смесь смывается простой теплой водой, затем следует стандартное мытьё головы с шампунем;
- Полезно ополоснуть волосы тёплым отваром трав с добавлением эфирных масел иланг-иланга, апельсина, бергамота. Это положительно повлияет на сухие и секущиеся кончики;
- Частички кофейного порошка могут остаться у корней волос, что станет неприятной неожиданностью после процедуры. Решить проблему поможет вычесывание прядей густым гребнем после высыхания.
Кофе как краситель
Прошедшее термическую обработку кофейное зерно становится источником окрашивающих пигментов, достаточно стойких. Многие знают о том, что пятно от кофе на одежде отстирать очень сложно. Не менее интенсивно напиток окрашивает стенки посуды и раковину на кухне, а регулярное использование скрабов на основе спитого напитка тоже придает коже оттенок легкого загар.
Как покрасить волосы кофе и насколько стойким эффектом обладают такие краски? Для начала о том, что для приготовления краски для волос кофе берут натуральный, а не растворимый. Желательно, чтобы помол был мелким, так будет легче экстрагировать из него больше пигментов. Чем сильнее степень обжарки, тем темнее зерно и больше эфирных масел выделяется на поверхность. Именно такой продукт будет наиболее ценным для приготовления краски. Если зерна измельчаются дома в кофемолке, нужно следить за тем, чтобы в смеси не было крупных частиц, они будут осложнять процесс нанесения состава на волосы.
Кофе отлично сочетается с маслом, которое выступает в роли основы для краски
Окрашивание волос кофе имеет несколько нюансов:
- не подходит обладательницам светлых волос, так как может придать им неприятный рыжий оттенок;
- на седеющих волосах цвет держится совсем короткий промежуток времени – максимум неделю;
- черным волосам придает лишь блеск;
- темно-русые – идеальный вариант, так как кофе придаст им красивый шоколадный оттенок и блеск.
Кофе выступает не только в качестве красителя, но и ухаживающего средства. Кроме окраски, оно тонизирует кожу головы, улучшает приток крови с питательными веществами к волосяным луковицам, придает блеск и облегчает расчесывание. Зерно является источником хлорогеновой кислоты, которая защищает локоны от вредного воздействия ультрафиолета. Таким образом покраска волос сочетается с уходом и защитой.
Если регулярно красить волосы кофе и делать ухаживающие маски с ним, можно придать волосам насыщенный шоколадный оттенок, стимулировать их рост, избавить кожу от сухости и защитить локоны от выгорания в жаркий сезон. Использовать и готовить кофейную краску очень легко, здесь нет требований четкого соблюдения пропорций, все делается на глазок.
Крапивная маска с добавлением какао
Издревле, крапивный отвар использовали на Руси, как эффективное средство в борьбе с проблемой облысения и чрезмерного выпадения волос. Какао же, как собственно и кофе, является источником жирных аминокислот и витаминов.
Больше подойдет брюнеткам и шатенкам с сухими, поврежденными прядями и проблемной кожей головы
В удобной глубокой ёмкости смешиваем 40 грамм какао и 10 грамм кофейной гущи. Заранее необходимо приготовить крапивный отвар. Около 40 грамм сушеной или свежей крапивы заливаем одним стаканом горячей воды и даём настояться 1 час. Затем смешиваем все ингредиенты. Наносим на сухие волосы и равномерно распределяем. Заворачиваем волосы в «гульку», поверх надеваем шапочку или целлофановый пакет. Смыть необходимо спустя 15 минут после нанесения.
