Чай для похудения Тайфун

Свойства

Фиточай «Тайфун екстра» – это натуральное, безопасное и приятное средство, которое поможет вам похудеть и оздоровить организм. Каждый компонент фиточая обладает удивительно широким терапевтическим спектром воздействия на организм, а применение их комплекса приводит к хорошим результатам. При употреблении фиточая «Тайфун», можно быть уверенным в том, что организм будет насыщен важнейшими витаминами и минералами! Без ГМО.

Цветы суданской мальвы (чай каркадэ) полезны при лечении и профилактике заболеваний печени и почек. Также чай имеет немалое количеству витамина С. Он полезен и при болях в желудке, и при расшатавшихся нервах.

Александрийский лист (еще известен как сенна, кассия остролистная) интересен содержащимися в нем антрагликозидами (сеннидин, алоэ-эмодин) органическими кислотами и фитостеринами, флавоноидами и алкалоидами.

Чай Матэ является липолитиком. Имеет большое количество витаминов и микроэлементов в своем составе.

Трава лемонграсса призвана усиливать лимфоток и кровообращение. Обладает хорошими дезинфицирующими свойствами.

Плоды шиповника содержат широкий спектр витаминов. Они являются источником аскорбиновой кислоты (витамин C), провитамина A, витаминов K, E и P, рибофлавина. А так же минеральных веществ, флавонидов, фруктовых кислот, пектинов, полифенолов, танинов, а также эфирных масел.

Свойства:

• способствует снижению уровня холестерина;
• чистит печень;
• оздоравливает желудочно-кишечный тракт;
• благотворно влияет на органы малого таза;
• стимулирует обмен веществ;
• освобождает организм от токсинов;
• натуральное желчегонное и мочегонное;
• противовоспалительное средство;
• иммуностимулирующее действие;
• легкое слабительное;
• способствует работе печени;
• оказывает влияние на желчевыделительную систему;
• положительно воздействует на моторную функцию толстого кишечника;
• расщепляет жировые клетки;
• благоприятствует очистительным процессам;
• возобновляет баланс питательных веществ организма;
• препятствует истощению организма;
• укрепляет стенки сосудов, соединительной ткани, связок и мышц;
• стимулирует работу дыхательного центра;
• нормализирует процесс обмена веществ;
• снижает массу тела.

Размягчающие слабительные

К таким препаратам относят следующие:

• глицерин;

• масла: вазелиновое, миндальное;

• жидкий парафин;

• докузат натрия.

Размягчающие вещества способствуют пропитыванию кала водой, делают его консистенцию мягче, облегчают продвижение каловых масс. Такие слабительные буквально смазывают слизистые оболочки кишечника. Однако сегодня препараты этой группы применяются сравнительно редко, что связано с побочными эффектами на фоне их приема.

В работе доктора медицинских наук, профессора Минушкина О. Н. об этом есть следующая информация: «Издержки препаратов, размягчающих фекальные массы (или «смазывающих») <…> снижают абсорбцию жирорастворимых витаминов» (Минушкин О. Н., 2003, с. 52).

Тайфун для похудения: рекомендации диетологов

Диетологи уверены, что чай «Тайфун» не является панацеей при избыточном весе. В некоторых случаях средство просто не работает, что объясняется тем, что либо вес приближен к норме, а худеющий хочет добиться большего, либо ожирение происходит за счет нарушения иных процессов в организме, напрямую не связанных с пищеварением. В каждой ситуации надо разбираться отдельно, поэтому рекомендовать чай всем подряд ни один диетолог не станет. С другой стороны, средство прекрасно справляется с незначительными отклонениями веса от нормы, вызванными перееданием в праздничные дни, нарушением рациона в период отдыха (особенно негативно сказываются на фигуре «шведские столы», предлагаемые на многих курортах), набором веса в период беременности.

«Тайфун» также можно рекомендовать тем, кто склонен к полноте, но постоянно контролирует вес и придерживается правильного питания. В этом случае чай поможет предотвратить набор веса и сохранить достигнутый результат. Использовать чай можно и в разгрузочные дни, что позволит очистить организм и зарядиться энергией.

Диетологи предупреждают, что увлечение чаями подобного рода может привести к нежелательным последствиям. Так, не следует принимать чай перед работой или важным мероприятием. Внезапный позыв в туалет может оказаться неконтролируемым, о чем говорят многие худеющие. Именно поэтому не следует экспериментировать с растительными чаями, обладающим выраженным слабительным действием. Пить средство в высокой концентрации или в больших объемах крайне нежелательно, поскольку это может привести к сильным болям в животе и диарее.

Чрезмерное ослабление кишечника недопустимо, поэтому перед употреблением чая необходимо протестировать его в меньшей дозировке, чтобы избежать неприятных ситуаций. Тем не менее, медики часто рекомендуют чай тем, кто имеет проблемы со стулом. Средство помогает наладить пищеварение и восстановить нормальный режим дефекации. Медики рекомендуют сочетать прием чая с увеличением суточного водопотребления. Как и многие препараты подобного рода, чай «Тайфун» может привести к обезвоживанию организма. Если придерживаться рекомендованных правил, то фиточай «Тайфун» действительно поможет ускорить потерю веса и при этом не навредит организму.

4 Тяньши

Тяньши собирается в высоких горах, от природы обладая набором полезных свойств. В этом чае много минералов, витамин и антиоксидантов, сохраняющих эластичность кожи, предупреждая растяжки. Тяньши способен укрепить зубы и ногти, но лучше всего его свойства проявляются в области похудения. В состав входят катехины, которые убирают жировые отложения, ускоряют обмен веществ, снижают уровень холестерина. Здесь содержится тианин, который так любят добавлять российские производители. Он обладает тонизирующими свойствами, бодрит и восстанавливает силы. Метилксантины эффективно ускоряют кровообращение, борются со стрессами. Чай способен заглушить чувство голода без дискомфорта.

Пользователи отмечают, что эффективность препарата проверена, но его нужно пить в качестве вспомогательного средства. Листья нельзя заливать кипятком, только теплой водой, иначе насыщенность и эффективность снизится. Пользователи не рекомендуют пить больше 3 чашек в день, так как чай влияет на давление. Некоторые говорят о высокой цене и непривычном вкусе. Зато по устранению чувства голода ему нет равных, при том, что сильных мочегонных в составе нет. Противопоказаний мало, в основном это индивидуальная непереносимость ингредиентов.

Вкусная диета

Дегустаторы говорят, что самый большой плюс фиточая в огромной линейке вкусов. Ананас, апельсин, клубника — чего только не предлагает «Тайфун». Чай для похудения отзывы получает, как тонизирующий напиток оригинального содержания. Приятно перекусить в середине дня, сдобрив трапезу насыщенным чаем. Ведь достичь желаемого веса и так непросто, а если убрать из рациона весь вкус, то и жить не захочется. Поэтому худеющие барышни и молодые люди должны позволять себе маленькие радости из области гастрономии. Аппетит и так будет меньше, благодаря регулярному употреблению «Тайфуна», так что при желании можно побаловать себя парой печенек, порцией салата или даже пирожным. Главное, знать меру и понимать, что фиточай очищает ваш организм от вредностей, поэтому не стоит злоупотреблять таким действием и добавлять ему работы. После того как организм привыкнет, придётся увеличить дозу чая. Теперь уже можно пить по несколько кружек в день и даже заменять им обычные напитки. Но если после окончания курса не сделать перерыв, то организм полностью привыкнет к добавке и перестанет на нее реагировать, что скажется на дальнейшем процессе похудения.

Противопоказания, побочные эффекты

Поскольку быстрая потеря веса – это стресс для организма, людям, у которых имеются сердечные заболевания или гипертония, применять чаи Тайфун для похудения, противопоказано. Нельзя пить чаи с послабляющим или мочегонным эффектом беременным и кормящим женщинам, а также людям со 2, 3, 4 степенью ожирения, если оно сопровождается нарушениями метаболических процессов.

С осторожностью, обязательно проконсультировавшись перед этим с врачом, следует принимать эти напитки и при наличии серьезных почечных или печеночных патологий, болезнях желудочно-кишечного такта или мочеполовой системы, нарушениях обмена веществ. При соблюдении указанных в инструкции необходимых дозировок, при приеме фиточая Тайфун негативных последствий обычно не возникает. В случае бесконтрольного форсированного употребления напитка возможны стойкая диарея, повышение артериального давления, авитаминоз

Самый опасный побочный эффект – обезвоживание: в результате дегидратации организма нарушаются все его функции – от скорости усвоения пищи и обмена веществ, до работы почек и головного мозга

В случае бесконтрольного форсированного употребления напитка возможны стойкая диарея, повышение артериального давления, авитаминоз. Самый опасный побочный эффект – обезвоживание: в результате дегидратации организма нарушаются все его функции – от скорости усвоения пищи и обмена веществ, до работы почек и головного мозга

При соблюдении указанных в инструкции необходимых дозировок, при приеме фиточая Тайфун негативных последствий обычно не возникает. В случае бесконтрольного форсированного употребления напитка возможны стойкая диарея, повышение артериального давления, авитаминоз. Самый опасный побочный эффект – обезвоживание: в результате дегидратации организма нарушаются все его функции – от скорости усвоения пищи и обмена веществ, до работы почек и головного мозга.

Мнение врачей

Стоит ли пить «Тайфун» для похудения? Врачи сходятся во мнении, что употреблять напиток допускается при соблюдении ряда важных аспектов. Изучив свойства фиточая для похудения, специалисты пришли к выводу, что продукт категорически не подходит людям с проблемами сердца, сосудов, заболеваниями ЖКТ. Остальным «Тайфун» поможет снизить вес тела без ущерба для здоровья, если одновременно с приемом чая пить достаточное количество воды. Чтобы избежать проблем, стоит принимать средство, находясь дома, поскольку мочегонный и слабительный эффект проявляются в скором времени после приема чая.

4 Турбослим от Эвалар

Это один из самых недорогих чаев для похудения. Его главные достоинства – нежный аромат и простота использования. Он легко переваривается и усваивается. Отзывы показывают, что средство выводит из организма лишнюю влагу и шлаки, оказывает слабительное действие. Все это позволяет за несколько недель сбросить более 3-5 кг. Выпускается чай «Турбослим» в картонной упаковке, которая вмещает 20 фильтров-пакетиков. Это очень удобно, ведь его можно спокойно заваривать в дороге. Отдельно необходимо отметить 100% натуральный состав, который почти никогда не вызывает аллергии.

Пользователи говорят, что цвет напитка не настолько темный, как на фото, но заваривается он крепко. Вкус приемлемый, ощущаются травы, коренья и лимонный сок. Однако у средства один из самых сильных слабительных эффектов, рекомендуется распланировать свой день соответствующе. Чай не может уменьшить отложения жира, но выводит жидкость и очищает организм. Остальное достигается правильным питанием и активным образом жизни.

Противопоказания

Несмотря на то, что состав чая полностью природного происхождения, у него есть ряд ограничений.

Итак, чай Тайфун не рекомендуют людям:

• с повышенным давлением;
• с проблемами сердечно-сосудистой системы;
• с камнями в почках или желчном пузыре;
• с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Также не стоит рисковать с чаем беременным женщинам и молодым мамам в период лактации. И, конечно же, не следует поить таким чайком детей в возрасте младше 14-ти лет.

Так пить или не пить фиточай Тайфун для похудения? Стоит ли тратить на него свои деньги? Это решать, конечно же, только вам. Единственное, что можно порекомендовать в принятии решения, так это следовать назначению, описанному именно производителем, а не рекламным картинкам и статьям. Если решите испытать его в действии, то принимайте чай Тайфун как добавку к еде с целью нормализации обмена веществ. Если же вы хотите, чтобы сброшенные килограммы не были просто залежавшимся продуктом в глубине организма и жиром, который не хочется видеть в отражении зеркала, начните вести здоровый образ жизни. И тогда результат не только порадует вас в процессе пути, но и сохранится на долгие годы!

Чай для похудения отзывы

Саксенда – дозировка и способ применения

Препарат вводится в подкожную клетчатку так же, как и инсулин. Продается в специальных одноразовых ручках с короткой и тонкой иглой. Препарат необходимо вводить в подкожную клетчатку (не внутримышечно) и для этого достаточно иглы 6-8 мм. Его можно вводить в живот, бедра и предплечье. Будьте осторожны, чтобы не вводить его в одно и то же место.

Терапия обычно начинается с дозы 0,6 мг / день, а затем увеличивается на 0,6 мг / день с интервалами не менее семи дней, пока максимальная рекомендуемая доза не составит 3 мг / день. Постепенное увеличение дозы препарата сводит к минимуму риск побочных эффектов терапии, особенно заболеваний органов пищеварения.

График повышения дозы:

• Первая неделя — 0,6 мг / сут.
• Четвертая неделя — 2,4 мг / сут.
• Вторая неделя — 1,2 мг / сут.
• Третья неделя — 1,8 мг / сут.
• Поддерживающая доза составляет 3 мг / сут.

Диета для набирающих массу

Если же ваша цель – набор мышечной массы, то рассмотренное меню подлежит еще меньшей корректировки. Для стабильного роста мышц потребуется:

• Увеличить калорийность до 2600-3500 калорий в день.
• Следить за тем, чтобы на 1 килограмм массы тела приходилось потребление не менее 1,5-2 граммов белка и 4-5 граммов углеводов.
• Также пить большое количество жидкости.
• Заниматься с отягощением.
• При необходимости — использовать соответствующие добавки (протеин, аминокислоты, энергетические напитки и т.п.).

Как и в случае диеты для похудения, существенных корректировок рацион не требует. Главное – потреблять нужное число калорий и белков. При систематичных занятиях спортом набор массы не заставит себя ждать.

Пожалуй, на этом наиболее важные положения по теме сегодняшней статьи подошли к концу. В принципе, ничего сложного в правильном питании нет.

При его организации достаточно придерживаться определенных принципов и не злоупотреблять потенциально вредными продуктами. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам и долгой, счастливой жизни!

С основами правильного питания вас ознакомит видеосюжет:

Пить чай и худеть?

Можно вспомнить старую шутку, когда герой думал: что бы такого съесть, чтобы похудеть? Оказывается, есть и продукты с якобы отрицательной калорийностью, и продукты, которые не усваиваются организмом и потому не откладывающиеся на боках. Но самым сомнительным и порой единственно доступным вариантом похудения становятся специальные напитки.

Фиточай со страшным названием «Тайфун» появился на прилавках магазинов достаточно давно. На упаковке зазывно улыбается молодая красавица, которая всем своим видом гарантирует мгновенное преображение и счастливую личную жизнь

А если ещё обратить внимание на её тоненькую талию, которую она небрежно перетянула сантиментром, то и вовсе хочется сразу выпить всю пачку в ожидании чуда

Чай «Гербалайф»: состав

Напиток производится компанией Herbalife. Он содержит вытяжки, экстракты, порошки трав, плодов и ягод. Чай Терможетикс представляет собой травяной сбор, помогающий контролировать массу тела и повышать внутренние силы организма. В нем находятся экстракты разных растений:

• лимонной цедры;
• гуараны;
• зеленого чая;
• цветов серебристой мальвы;
• кардамона.

Кроме того, в составе содержится натуральный молотый кофе, порошок гибискуса или суданской розы.

В чае нет особенных составляющих, но каждый компонент выполняет одну из функций, которые в комплексе способствуют похудению и оздоровлению организма.

Гуарана — слабительное и мочегонное средство. Она входит практически во все продукты, которые используются в программах похудения. Растение стимулирует сокращение гладких мышц кишечника и выводит лишнюю жидкость из организма.

Зеленый чай считается сильным антиоксидантом. Он способствует омоложению и очищает от свободных радикалов. В нем есть кофеин, способный заряжать энергией. Чай содержит вещества, понижающие уровень сахара в крови, предупреждая резкие выбросы инсулина, которые вызывают чувство голода, провоцируя на перекус.

Мальва помогает совладать с аппетитом. Объемные волокна занимают свободное пространство в желудке, не оставляя места для пищи. Мальва способствует своевременной выработке желчи, налаживая обмен веществ.

Кардамон налаживает естественные процессы в пищеварительной системе, увеличение расщепления жиров. Он избавляет от отечности и снимает воспаления. Кардамон усиливает свойства зеленого чая и дарит приятный аромат.

Порошок кофе заряжает энергией и увеличивает выведение мочи из организма.

Гибискус активизирует обменные процессы. Улучшает иммунитет и защитную систему организма. Гибискус является отличным антиоксидантом и антоцианом. Последний делает сосуды более крепкими и эластичными. Гибискус является слабым мочегонным средством, способствуя устранению отечности, снижая количество сахара, помогает вывести шлаки и улучшает сокращения гладких мышц кишечника. Суданская роза придает напитку слегка кисловатый вкус.

Содержит гуарану также напиток NRG. Дополнительными компонентами являются:

• экстракт черного чая;
• экстракт лимонной цедры;
• лимонная кислота.

Каждый напиток от «Гербалайф» имеет уникальный состав. Так, продукт для похудения Thermojetics содержит:

• Лимонную цедру. Она богата витамином С. Ускоряет обмен веществ. Помогает бороться с болезнями. Улучшает общее состояние.
• Экстракт гуараны. Тонизирует. Заряжает энергией. Бодрит. Характеризуется слабительными и мочегонными свойствами.
• Зеленый чай. Снижает аппетит. Является антиоксидантом. Продлевает молодость. Выводит вредные вещества из организма. Стабилизирует содержание инсулина и сахара в крови. Дает заряд бодрости. Содержит кофеин.
• Цветки мальвы. Усмиряют аппетит. Дают чувство насыщения, благодаря содержанию пищевых волокон. Обладают желчевыводящим действием. Нормализуют метаболизм.
• Кардамон. Улучшает процесс пищеварения. Стимулирует обмен веществ. Помогает расщеплять жир. Убирает отеки.
• Молотый кофе. Ускоряет водный обмен. Дает заряд бодрости и тонус. Заряжает энергией. Является диуретическим средством.
• Гибискус. Антиоксидант. Стимулирует перистальтику. Повышает иммунитет. Укрепляет сосуды. Налаживает обмен веществ. Убирает отеки. Уменьшает содержание глюкозы в крови. Выводит шлаки.

Все компоненты, которые содержатся в чае «Гербалайф Термоджетикс» для похудения, прекрасно сочетаются между собой. Работают слажено и эффективно.

Состав чая «Термо Комплит» немного отличается от предыдущего и выглядит следующим образом:

• зеленый чай;
• мята;
• корица;
• люцерна;
• экстракт сельдерея;
• какао;
• фенхель.

Чай NRG является самым бодрящим из всех. Он хорошо тонизирует тело. Является энергетиком. Содержит большое количество кофеина. По этой причине его не должны употреблять беременные женщины и лица с повышенным артериальным давлением. Его состав входит зеленый чай, лимонная кислота и цедра лимона, алоэ, гуарана.

Меры предосторожности

Чай для похудения Тайфун противопоказан людям с заболеваниями сердца, сосудов, почек, печени, злокачественных новообразованиях (независимо от места их локализации). Нельзя его употреблять и при имеющихся проблемах с кишечником – речь идет о воспалительных болезнях, обостренном и кровоточащем геморрое. Похудение с помощью слабительного напитка нельзя проводить и в периоды беременности, кормления ребенка грудью.

Чай Тайфун оказывает достаточно быстрый мочегонный и слабительный эффект, поэтому его лучше пить в такое время, когда в течение 2 — 3 часов не придется покидать помещение с санузлом. В дни употребления напитка обязательно следует пить больше жидкости. Если этот совет специалистов проигнорировать, то может произойти обезвоживание организма.

Польза и вред фиточая из крапивы для организма

Приготовление тонизирующего эликсира из крапивы

Если речь идет о чае, то его можно пить по одной-две чашки в день в профилактических целях безбоязненно. Лекарственным воздействием обладает отвар из крапивы. Листья растения сначала кипятятся, а затем настаиваются. Такое средство употребляются ложками и определенным курсом.

В крапиве много железа, витаминов С и В, аскорбиновой кислоты, дубильных веществ, каротина. Благодаря насыщенному составу, чай помогает от ряда недугов:

• устраняет отеки конечностей и способствует нормализации работы почек, имеет легкий мочегонный эффект;
• крапива обладает гормональным воздействием, поэтому очень полезна для женщин, активно используется в гинекологии;
• стенки сосудов становятся эластичными;
• выводит токсины и шлаки;
• очищает печень и желчный пузырь;
• снижает сахар;
• предотвращает появление анемии;
• снимает воспаление.

Используют при уходе за волосами

Крапива применяется в косметологии для восстановления поврежденных волос и подтягивания кожных покровов. Кондиционеры, маски, ополаскиватели на базе экстракта из листьев растения эффективны и экономичны.

Крапива имеет сильное кровеостанавливающее воздействие, поэтому чай не рекомендуется пить при гипертонии, сердечной недостаточности, варикозе, можно нанести вред здоровью. Маленьким детям и беременным женщинам такое лекарство тоже не подойдет.

Состав фиточая и свойства

Напиток для похудения содержит такие полезные компоненты:

1. Мате и экстракт лемонграсса. При регулярном потреблении, эти травы помогают снижать аппетит и дарят бодрость на весь день. Оборотной стороной приема биодобавки на их основе является мочегонный эффект и небольшое повышение давления.
2. Каркадэ. В чае содержится большое количество витамина С, магния, цинка. Эти вещества снижают уровень холестерина, укрепляют сосудистую систему организма.
3. Экстракт сенны. Данное растение – главный компонент, гарантирующий слабительный эффект.
4. Лепестки лотоса. Цветки имеют свойство повышать иммунитет, стимулировать кровообращение и оказывать на организм общее укрепляющее действие.

Доказано, что содержащиеся в чае для похудения «Тайфун» биофлавоноиды помогают наладить обмен углеводов и жиров. Эти вещества имеют антиоксидантное действие, что обещает постепенный вывод из организма токсинов и свободных радикалов.

Фиточай для похудения «Тайфун», кроме классического варианта напитка, выпускается в двух линиях: Лотос и Экстра. Первый оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, однако процессу похудения цветок лотоса практически не помогает. Второй вид чая предназначен спортсменам и людям, регулярно занимающимся фитнесом.

Существует несколько видов фиточая, названия которых свидетельствуют о фруктовых добавках, придающих напитку тот или иной вкус. Чай «Тайфун» для похудения включает в себя плоды и лекарственные травы, которые входят в биодобавку. Напиток состоит из группы веществ, обладающих следующим воздействием:

• чай матэ содержит в себе 196 полезных компонентов, способных расщеплять жиры, уменьшать чувство голода, оказывать мочегонный эффект;
• экстракт сенны, или александрийский лист, — легкое слабительное;
• лемонграсс улучшает кровообращение, обмен веществ, способствует похудению;
• каркаде является ценным источником витаминов, микроэлементов и в некоторых странах считается буквально панацеей, помогающей при заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, очистке печени и уменьшении уровня вредного холестерина;
• листья лотоса улучшают общее состояние, ускоряют кровообращение;
• ягоды шиповника — кладезь полезных веществ, очищающих организм от шлаков и токсинов.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Правильное питание с параллельным приемом зеленого чая достаточно быстро приведет к положительным результатам. Этот напиток богат витаминами, что благотворно влияет на укрепление иммунной системы человека. Рассмотрим три самых популярных варианта.

Леди слим имбирный

Состав напитка: лимон, имбирь, зеленый чай. Следует заваривать его чистой отфильтрованной водой. Не стоит запаривать сушеный сбор кипятком, лучше дождаться, когда вода немного остынет.

Одно пакетированное саше заливают 200 миллилитров воды. После этого стакан нужно закрыть крышкой и дать чаю настояться. Напиток рекомендуется употреблять теплым, всегда свежим. Не стоит запаривать лишнее, потому что, подогревая его, вы разрушаете полезные свойства трав.

Принимать необходимо дважды в день: утром и вечером.

Канкура

Этот травяной сбор оказывает сильнейшее очищающее действие. Канкура влияет на увеличение перистальтики, поэтому количество актов дефекации возрастает. Параллельно оказывается противовоспалительное воздействие на слизистые оболочки, за счет чего чистка происходит относительно безболезненно.

Продукт выпускается россыпью и в пакетированном виде. Суточная доза не должна превышать двух саше или четырех мерных ложек.

На одно саше или две мерные ложки приходится 1 стакан кипяченной, остывшей воды. Напиток готов к употреблению через 20 минут после заваривания. Принимать нужно дважды: утром и вечером.

Производитель советует использовать средство не дольше двух недель.

Турбослим экспресс-похудение

Реклама уверяет, что благодаря L-карнитину, вы начнете терять вес молниеносно. Упаковка содержит капсулы и саше. Все они разделены по цветам. Употребляют средства три раза в день: на завтрак, обед, ужин.

С утра – белые капсулы, в обед – розовые, на ночь – синие.

Пакетик нужно растворить в одном литре и употреблять целый день. Курс использования – 3 дня.

Объемные слабительные

Многие специалисты считают объемные слабительные препаратами выбора: именно их назначают людям с запором в первую очередь, если не удается справиться с симптомом путем коррекции образа жизни и соблюдения диеты.

Такие эффективные слабительные задерживают воду в кишечнике, набухают, увеличивают объем содержимого кишки, растягивая ее стенки. Избыточное растяжение способствует усилению перистальтики и ускоряет процесс опорожнения.

Группа препаратов включает в себя следующие подвиды:

• слабительные на основе растительных волокон;

• осмотические препараты на основе макрогола, лактулозы, солей.

Такие препараты не оказывают системного действия, не всасываются и не попадают в кровь. Врачи отмечают их эффективность. Например, доктор медицинских наук, профессор Григорьева Г. А. указывает, что «слабительные, увеличивающие объем кишечного содержимого и понижающие его вязкость, способствуют физиологическому функционированию кишечника (Григорьева Г. А., 2003, с. 12).

Рассмотрим подробнее каждый из подвидов объемных слабительных.

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Найти Фитомуцил с выгодой

На основе полиэтиленгликоля (ПЭГ), или макрогола

ПЭГ считается плохо всасывающимся веществом, что делает его способным удерживать воду в просвете кишки. При этом макрогол не приводит к обезвоживанию, он только задерживает всасывание воды. В результате стул приобретает более жидкую консистенцию, увеличивается частота дефекаций.

У макрогола есть и побочные эффекты: гипотония кишечника, которая развивается медленно, а также потенцирование недержания кала. Поэтому принимать такие препараты рекомендовано не дольше 14 дней.

Солевые слабительные

Подобные слабительные от запоров действуют на уровне тонкого кишечника. Они повышают осмотическое давление, что позволяет привлечь и удержать жидкость в просвете кишки. Под влиянием солей кал становится жидким, а стул — частым. Такой эффект и не позволяет постоянно принимать солевые слабительные, поскольку это чревато нарушениями солевого обмена и снижением качества жизни человека.

Людям с болезнями почек и сердечно-сосудистой системы также не рекомендуется использовать солевые слабительные без согласования с врачом. Обычно именно такие препараты применяют в рамках подготовки к эндоскопическим обследованиям.

На основе лактулозы

Лактулоза оказывает слабительный эффект опосредованно, через полезную флору кишечника. Компонент выступает пищей для бифидобактерий и лактобактерий. Последние выделяют вещества с эффектом, напоминающим эффект от осмотических слабительных. При этом обильного жидкого стула не наблюдается, поскольку лактулоза действует на уровне толстого кишечника.

При однократном применении слабительный эффект наступит через 1−2 дня, но при систематическом может появляться уже через 2−4 часа. Лактулоза не всасывается в кишечнике и не оказывает системного действия, но иногда приводит к вздутию живота.

На основе пищевых волокон

Пищевые волокна (клетчатка) — это составляющая растительной пищи. В больших количествах клетчатка содержится в отрубях, свежих овощах и фруктах, ягодах, морской капусте. Также ее много в оболочке семян льна и подорожника (псиллиум), отрубях.

Именно такие компоненты и являются основой объемных слабительных. Некоторые из средств с подобным действием имеют в составе целлюлозу.

Клетчатка разбухает в просвете кишечника, увеличивает объем каловых масс. Это приводит к раздражению стенок кишечника из-за растяжения. Нерастворимые пищевые волокна мягко стимулируют стенки и улучшают перистальтику

Поскольку пищевые волокна активно впитывают воду, при приеме слабительных на их основе важно пить достаточно жидкости

Такие препараты можно по праву считать слабительными мягкого действия — они не провоцируют так называемый драстический эффект, а их прием не сопровождается болями и спазмами. Однако они могут начать работать не сразу, обладают отсроченным действием.

К существенному преимуществу таких слабительных средств относят возможность длительного или даже постоянного применения. Кроме того, у этих препаратов минимум противопоказаний, они не вызывают привыкания и действуют максимально физиологично.

Выбирая между препаратами на основе отрубей и слабительными на основе псиллиума, следует учесть, что прием первых может сопровождаться повышенным газообразованием. Поэтому в большинстве случаев целесообразнее использовать БАД на основе семян подорожника. Один из таких препаратов — «Фитомуцил Норм».